Élet & Pszichológia
Miért gondoljuk túl a dolgokat – és mit tehetünk ellene?A túlgondolás vagy rágódás azt jelenti, hogy gondolatainkban egy múltbeli vagy feltételezett jövőbeli, negatív esemény forgatókönyvét írjuk újra meg újra, sokszor végeláthatatlan köröket futva, amit gyakran szorongás is kísér.
Sportpszichológia
„Egyszerűen megbénított a félelem” – a leblokkolás lélektanaA címben szereplő mondat Tom Daley olimpiai bronzérmes mű- és toronyugró szájából hangzott el azt követően, hogy a FINA Műugró Világsorozatának londoni állomásán csalódást keltő módon az ötödik helyen végzett.
Személyiség
Múltunkba gabalyodva – a rágódás lélektana, I. részBizonyára Te is szoktál rossz tapasztalataidon töprengeni.