Munkapszichológia

Elbizonytalanítanak a munkahelyeden? Lehet, hogy te is gaslighting áldozata vagy

A munkahelyi gaslighting gyakran apró jelekből áll össze, amiket észre sem veszünk, de hosszú távon súlyos következményekkel járhat.

Személyiség

A parentifikáció árnyoldalai: 8 jel, hogy túl korán kellett felnőnöd

Mi történik, ha egy gyermek kénytelen túl korán felnőttként viselkedni? A parentifikáció láthatatlan terheit sokan a mai napig cipelik – gyakran anélkül, hogy tudnák, honnan ered a kimerültségük, megfelelni vágyásuk vagy érzelmi magányuk.

Személyiség

Te mennyire mersz önmagad lenni – és mit is jelent ez egyáltalán?

Vajon honnan tudjuk, hogy autentikusan viselkedünk – vagy csak szerepeket játszunk, hogy elfogadjanak? Cikkünk segít felismerni a hamis szelf működését, és utat mutat a valódi önazonosság felé.

Élet & Pszichológia

„Teher alatt nő a pálma?” – avagy miért vállaljuk túl magunkat

A túlvállalás sokak számára láthatatlan csapda, amely hosszú távon nem teljesítményt, hanem kimerülést és frusztrációt eredményez.

Kapcsolataink

Szerelem vagy szerepjáték? – A randiapplikációk világa

Az elmúlt évtizedben az online társkeresők látványos fejlődésen mentek keresztül, és rengeteg lehetőséget kínálnak. Ennek ellenére egyre több fiatal keres más, személyesebb ismerkedési formát.

Személyiség

Boldogságod forrása te magad vagy?

A válasz nem kívül, hanem belül – bennünk – rejlik.

Munkapszichológia

„Csak akkor vagyok értékes, ha teljesítek" – A toxikus hatékonyság csapdájában

Teljesítményalapú önértékelésnél saját szerethetőségünket, értékünket az elért sikereink határozzák meg ahelyett, hogy azok ténye mélyről jövő meggyőződésünk lenne.

Kapcsolataink

Amikor egy barátság véget ér: a barát elvesztése éppúgy fájhat, mint egy szakítás

Mint minden emberi kapcsolat, a barátság is odafigyelést és törődést igényel. Idővel azonban előfordulhat, hogy a kötelék meglazul vagy megszakad – és ez teljesen természetes folyamat.

Személyiség

Érzelmileg éretlen vagy nárcisztikus? Ezekre a különbségekre figyelj, ha tudni szeretnéd a választ!

Bár alapvetően eltérő természetűek, az érzelmi éretlenség és a nárcizmus meglepően hasonló viselkedésmintázatokban nyilvánulhat meg. Cikkünkben hasznos tippekkel segítjük a megkülönböztetést.