Személyiség
Amikor a belső hang azt súgja: értéktelen vagy – Így támad a depresszióAmikor a belső hangunk újra és újra azt súgja, hogy értéktelenek vagyunk, könnyű elhinni, hogy ez a gondolat a valóságot tükrözi. Cikkünkben bemutatjuk, hogyan rombolja a depresszió az önértékelést, és milyen lépések segíthetnek ezt visszaépíteni.
Élet & Pszichológia
Az olvasás mindenkié – Ezért térj vissza a könyvek szeretetéhez!Tényleg befolyásolja az életünket, hogy szüleink vagy hozzátartozóink olvastak-e nekünk gyermekkorunkban? Miért fontos beiktatni az olvasást a mindennapjainkba? Cikkünkben erre adunk választ.
Személyiség
Miért ragadunk bele az önostorozásba? – Az önmegbocsátás fontosságárólMiért olyan nehéz önmagunknak megbocsátani, és mi történik bennünk a hiba után: miért ragadunk bele az önostorozásba vagy a rágódásba ahelyett, hogy továbblépnénk?
Személyiség
A középszerűség átka – Miért szeretnénk különlegesek lenni?Miért olyan nehéz elfogadni, hogy nem vagyunk mindenben különlegesek, és miért vágyunk mégis arra, hogy kiemelkedjünk a tömegből? A cikk pszichológiai nézőpontból járja körül a különlegesség iránti vágy hátterét.
Élet & Pszichológia
Új év, jobb én – A szokások hatalma életünkbenSzokásainkat nem tudjuk megváltoztatni egyik napról a másikra, de sikert érhetünk el, ha kitartóak és következetesek vagyunk.
Élet & Pszichológia
Év végi kiégés, avagy hogyan lépjünk ki a túlélő üzemmódból?Az év végi hajtás sokakat észrevétlenül is túlélő üzemmódba sodor, ahol a kimerülés természetessé válik. Cikkünkben megmutatjuk, mi zajlik ilyenkor a testben és a lélekben, és hogyan léphetsz ki tudatosan ebből az állapotból.
Kapcsolataink
Nők helyzete a randipiacon: több lehetőség, nagyobb kockázat?Tényleg könnyebb a nők számára az ismerkedés, vagy csak kívülről tűnik így?
Élet & Pszichológia
Csak képzeljük el és megadatik? – A manifesztáció pszichológiai háttereMit mond a pszichológia a manifesztációról? Vajon tényleg jó módszer lehet az életünk alakítására, vagy több kárt okoz, mint hasznot?
Személyiség
„Itt nincsenek érzelmek, és én magam sem vagyok” – Az ürességérzés tapasztalataAz ürességérzést bárki megtapasztalhatja, bizonyos mentális zavaroknál azonban nagyobb valószínűséggel fordul elő. Ezt a kellemetlen és fájdalmas érzést nehéz megérteni, és több problémának is lehet a tünete.