Sportpszichológia
„Amikor gyalogolok, önmagamat kísérem, kettő vagyok" – Hogyan támogatja a rendszeres séta a mentális egészségünket?Mikor sétáltunk utoljára csak úgy, a séta kedvéért? Talán épp itt lenne az ideje!
Sportpszichológia
„Amikor gyalogolok, önmagamat kísérem, kettő vagyok" – Hogyan támogatja a rendszeres séta a mentális egészségünket?Mikor sétáltunk utoljára csak úgy, a séta kedvéért? Talán épp itt lenne az ideje!
Kapcsolataink
Szorongva keresed a közelséget, vagy inkább távolodva védekezel?Bár mindannyian szembesülünk konfliktushelyzetekkel kapcsolatainkban, azok eltérő okokból jelenthetnek kihívást számunkra. Kötődési stílusunk például alapvetően meghatározza, milyen minták alapján működünk ilyen stresszes helyzetekben.
Gyermekpszichológia
Fekete pont az autonómiára – Hogyan bünteti az iskola az önálló gondolkodást?Vajon az iskolai fegyelmezés valóban a tanulók fejlődését szolgálja, vagy inkább gátolja őket abban, hogy önállóan, motiváltan és kreatívan bontakoztassák ki képességeiket?
Élet & Pszichológia
Visszatérő kínos pillanataink, avagy mi is az a „cringe attack”?Jutott már eszedbe mindenféle előzmény nélkül olyan régi esemény, amely kínosan érintett? Vajon mi okozhatja ezeket az emlékbetöréseket, és mit tehetünk ellenük?
Élet & Pszichológia
Mentális feszültség? Irány a természet!Az ember szoros kapcsolatban áll a természettel. Mégis manapság hajlamosak vagyunk megfeledkezni erről.
Munkapszichológia
Unatkozom vagy kiégek – miért nem találom az arany középutat?Néha két véglet között mozgunk: vagy unalommal küzdünk, vagy a kiégés határán lavírozunk. Miért nehéz megtalálni az egyensúlyt, és hogyan csúszunk át egyik állapotból a másikba?
Személyiség
Borderline személyiségzavar vagy limerencia? Honnan ismerhetjük fel a különbséget?A borderline-ban érintettek elhagyástól való félelme és az ingadozó önképe katalizátorként hathatnak a kényszeres kötődésre, de rajonghat olyan személy is limerensen valaki iránt, aki nem küzd borderline személyiségzavarral?
Személyiség
A szociális szorongás 5 tipikus tüneteEz a fajta szorongás tipikusan olyan téthelyzetekben jelenik meg, amikor az egyénnek teljesítenie kell, vagy mások előtt szerepel.
Kapcsolataink
Az „It ends with us"-jelenség, avagy a párkapcsolati erőszak romantizálásának veszélyeiHitelesen mutatja-e be a Velünk véget ér című film a párkapcsolati erőszakot és az abból való menekülést?