Élet & Pszichológia
Lelki mélyponton vagy? Ezeket ne tedd!A depressziót nemcsak az érzelmek, hanem a viselkedések is formálják. Az elfojtás, az elkerülés vagy a rágódás mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a lelki mélypont tovább mélyüljön.
Élet & Pszichológia
Lelki mélyponton vagy? Ezeket ne tedd!A depressziót nemcsak az érzelmek, hanem a viselkedések is formálják. Az elfojtás, az elkerülés vagy a rágódás mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a lelki mélypont tovább mélyüljön.
Kapcsolataink
Túl jó voltam neki? – Amikor „lefelé választunk” a szerelembenMiért történik meg, hogy valakit éppen azért hagynak el, mert túl sok szeretetet és törődést adott? A „túl jó vagy nekem" mondat mögött gyakran nem a másik hibája, hanem mélyebb önértékelési kérdések és belső félelmek állnak.
Gyermekpszichológia
A gyerekinfluenszerek élete: játék vagy munka a nyilvánosság előtt?Egyre több kiskorú jelenik meg tartalomgyártóként a közösségi médiában. Bár sokszor játékosnak tűnik, valójában komoly pszichológiai, etikai és jogi kérdéseket vet fel.
Élet & Pszichológia
Egy és elég: miért választják egyre többen az egygyermekes családmodellt?A „one and done” családmodell, vagyis az egyetlen gyermek tudatos vállalása egyre elfogadottabb választás a modern családok körében.
Élet & Pszichológia
ChatGPT, segíts! – Az AI a helikopterszülő szerepébenMa már sokszor könnyebb a ChatGPT-hez fordulni, mint a barátainkhoz vagy akár a szüleinkhez. De vajon nem válunk-e függőivé ennek a mindig elérhető, „tökéletes segítséget nyújtó" eszköznek?
Pszichológus Szemmel
Digitális társ vagy új függőség? – Beszélgetés a ChatGPT pszichológiai hatásairólA ChatGPT gyakorlati kérdésekben hasznos segítség lehet, lelki támaszként azonban nem helyettesítheti a valós emberi kapcsolatokat.
Élet & Pszichológia
Hogyan változtassuk meg a hangulatunkat 90 másodperc alatt?Hangulataink ragadósak, de csak rajtunk múlik, hogy stresszt vagy nyugalmat adunk-e tovább másoknak.
Személyiség
Én vagyok a legkisebb testvérA legkisebb testvér szerepe egyszerre lehet áldás és teher: több szabadság, nagyobb lazaság, ugyanakkor állandó összehasonlítás a nagyobbakkal. Vajon hogyan formálja mindez a személyiséget, és miként alakítható erőforrássá a „mindig kicsi” címke?
Személyiség
„Rossz ember vagyok?" – A perfekcionizmus útvesztőiMiért hisszük el olyan könnyen, hogy velünk van a baj, ha valami nem sikerül tökéletesen? Cikkünkben arra keressük a választ, hogy miként vezet a perfekcionizmus az önmarcangolás csapdájáig – és hogyan találhatunk belőle kiutat.