Személyiség

Elkerülő kötődés vagy nárcizmus? Ezekre a jelekre figyelj!

A nárcizmus és az elkerülő kötődési mód között gyakran elmosódnak a határok, ezért fontos tisztázni a köztük lévő alapvető különbségeket és hasonlóságokat.

Élet & Pszichológia

A harag ereje – Hogyan válhat a dühünk a fejlődés forrásává?

Valóban „rossz" érzelem a harag? Csak negatív aspektusai vannak, vagy tudjuk esetleg a saját hasznunkra fordítani?

Személyiség

Miért és mitől tabu az önegyüttérzés?

Az önegyüttérzés segíthet abban, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, de sokan ki sem próbálják, cikinek vagy feleslegesnek tartják.

Élet & Pszichológia

Krízis vagy trauma – Hogyan hatnak ránk az élet megpróbáltatásai?

A krízis és a trauma gyakran összekeveredik, pedig eltérő hatással vannak ránk, és különböző megközelítést igényelnek a feldolgozásuk során.

Kapcsolataink

Mindig egy hullámhosszon – Toxikus vagy előnyös egy párkapcsolatban?

Vajon tényleg annyira tökéletes, ha egy pár tagjai minden helyzetben ugyanúgy gondolkodnak, éreznek és léteznek? A kutatások szerint ez korántsem olyan biztos...

Személyiség

Szorongás vagy mizofónia? – Ismerd fel a különbséget!

A mizofónia és szorongás kapcsolatán nem könnyű kiigazodni.

Kapcsolataink

3 jel, hogy túl független vagy egy párkapcsolathoz

A hiperfüggetlenség akadályt gördíthet elénk a párkeresés során.

Élet & Pszichológia

Új év, jobb én – A szokások hatalma életünkben

Szokásainkat nem tudjuk megváltoztatni egyik napról a másikra, de sikert érhetünk el, ha kitartóak és következetesek vagyunk.