Élet & Pszichológia
Fejezd már be! – Rítusokkal a befejezetlenség ellenElolvasol egy frissen bejövő üzenetet akkor is, ha közben mással foglalkozol?
Élet & Pszichológia
Fejezd már be! – Rítusokkal a befejezetlenség ellenElolvasol egy frissen bejövő üzenetet akkor is, ha közben mással foglalkozol?
Előszeretettel elemzek ki utólagosan megtörtént eseményeket, a tények embere vagyok és lehetőleg próbálom elkerülni, hogy meglássák rajtam, hogy mit gondolok.
Kapcsolataink
Segítség, kiégtem! – A burnout jelei és oltási munkálataiA burnout manapság egy gyakran használt fogalom, mégis, ha a saját környezetünkben tapasztaljuk, kevesen veszünk tudomást róla – annak ellenére, hogy a tünetei viszonylag könnyedén felismerhetők.
Élet & Pszichológia
Kiszállnál a mókuskerékből? – 4 egyszerű tipp, ha támad a kiégésA kiégés egyike napjaink legsürgetőbb problémáinak.
Személyiség
Bedobjam a törülközőt? – 3 jel arra, hogy ideje kilépniTanácsadóként gyakran találkozom olyan emberekkel, akik túl sok időt, energiát fektetnek olyan tevékenységekbe, melyekről azt érzik, „csinálniuk kell”.
Élet & Pszichológia
Feltöltődés receptre – ha közelít a kiégés…Az őszi hónapok igazán kedveznek a pihenni vágyóknak, mivel több hosszú hétvége is szerepel a naptárban.
Érzelmi kimerültség, erőtlenség, elhidegülés és az érzés, hogy már nem vagyunk képesek hatékonyan ellátni a feladatainkat – ezek mind-mind a kiégés tünetei.
Kapcsolataink
„Hétköznapi hősök” – a lánglovagok mindennapjaiTűzoltók: emberek, akik az életmentést választották hivatásul.
Gyermekpszichológia
Az iskola réme: a tanári kiégésGyakran hallhatjuk a jó tanár különböző jellemzéseit, például: nagy tudású, lelkes, jó kapcsolatot ápol diákjaival, a tanítás során odafigyel a tanulók igényeire, inspirálja, motiválja őket a tantárgy megismerésére, formálja a személyiségüket.