Kapcsolataink
„Mégis mit vársz tőlem, mit tegyek?" – A láthatatlan mentális terhek dinamikája a párkapcsolatokbanA háztartás láthatatlan szellemi terheinek egyenlőtlen eloszlása könnyen párkapcsolati kiégéshez vezethet.
Kapcsolataink
„Mégis mit vársz tőlem, mit tegyek?" – A láthatatlan mentális terhek dinamikája a párkapcsolatokbanA háztartás láthatatlan szellemi terheinek egyenlőtlen eloszlása könnyen párkapcsolati kiégéshez vezethet.
Egzisztenciális Pszichológia
A szabadság, amit nem vehetnek el tőlünk – Edith Eva Eger magyar származású író és pszichológus hagyatékaEdith Eva Eger élete arra emlékeztet, hogy az ember nem azonos azzal, ami vele történt, és hogy a szabadság olykor nem külső körülmény, hanem belső döntés kérdése.
Élet & Pszichológia
Találd meg önmagad! – Mit jelent ez a gyakorlatban?Ki vagy te valójában – és biztos, hogy csak egy jó válasz létezik erre? Nézzük meg, miért lehet félrevezető a „valódi én” gondolata.
Személyiség
A kritika mint tükör – Hogyan válhat a fejlődés és az önismeret eszközévé?Elgondolkodtunk már valaha azon, miért váltunk azonnal védekező üzemmódba, amikor kritikus szavakkal illetnek minket?
Gyermekpszichológia
A szeretet mintája otthonról indul – Hogyan alakítja a szülői viselkedés a kötődési stílust?Gyakori tévhit, hogy a kötődési stílus velünk születik. Valójában a szülői bánásmód formálja, és ez hosszú távon azt is meghatározza, hogyan látjuk a világot és a kapcsolatainkat. Ha érdekel, milyen szülői viselkedés áll a kötődési stílusod mögött, ez a c
Élet & Pszichológia
Amikor elül a kampányzaj: kollektív megkönnyebbülés vagy csendes szorongás?A politika ma már nemcsak körülöttünk zajlik, hanem bennünk is.
Kapcsolataink
Miért menekülünk el attól, akit a legjobban szeretünk? – Az elkerülő kötődés és a szakításA kapcsolattól a szakításon át egészen a váratlan visszavágyódásig – mi zajlik valójában egy elkerülő kötődésű ember fejében?
Kapcsolataink
Akik jól veszekszenek, jól szeretnek?A valódi intimitás nem a békében, hanem a feszültség kezelésében születik.
Élet & Pszichológia
A napi ritmus és az életmód szerepe a mentális egészségbenSokszor lelki okot keresünk a nehézségeink hátterében, miközben hagyjuk elcsúszni a mindennapjaink rutinját. Pedig a szokásaink és a rendszeresség fenntartása sokkal nagyobb hatással lehet a hangulatunkra, mint azt elsőre gondolnánk.