Élet & Pszichológia
Hogy legyünk rendben azzal, ha nem vagyunk rendben?Egyre inkább látszik, hogy a járvány kezdete óta tartó stressz és bizonytalanság kikezdi a mentális egészségünket is, méghozzá főleg azáltal, hogy felerősödött bennünk annak az érzése, mennyi mindent nem tudunk kontrollálni abból, ami körülöttünk zajlik.
Élet & Pszichológia
A szorongásos zavarok 4 fő típusaSzorongással az emberek jelentős része találkozhat élete során valamilyen formában, hosszabb vagy rövidebb ideig.
Élet & Pszichológia
Nyitási pánik – avagy hogyan térjünk vissza a karantén után az életünkbe?A napokban az ország egész területére vonatkozóan feloldották a kijárási korlátozást.
Élet & Pszichológia
Szakadj ki a betegségtől való szorongás ördögi köréből!Hogyan viszonyuljunk a testünkben tapasztalható érzetekhez?
Élet & Pszichológia
Koronavírus-szorongás: mit tehetünk a mentális egészségünk érdekében?A koronavírus számos szorongást előidézhet bennünk.
Élet & Pszichológia
Csak semmi pánik! – A Mindset szakújságíróját kérdeztékPatterman Pétert, a Mindset Kapcsolataink rovatának szakújságíróját a Trend Fm rádió Egészségkód című műsorában a pánikzavarként és pánikbetegségként is ismert, szorongásos zavarról kérdezték.