Az utazás stresszogén hatásai – a kimerült utazó szindróma
Várva várt nyaralásaink nem minden esetben alakulnak úgy, ahogyan megálmodtuk.
Várva várt nyaralásaink nem minden esetben alakulnak úgy, ahogyan megálmodtuk.
Élet & Pszichológia
Akiket szorongással tölt el a szabadidő – a vasárnapi neurózis újragondolvaMind ismerünk olyan embereket – persze csak távolról, és még véletlenül sem mi vagyunk azok –, akik a nyaralást is betáblázzák, és alig tudnak elszakadni a munkájuktól vagy a telefonjuktól.
Sportpszichológia
Hiába edzel keményen, mégsem fejlődsz? Lehet, hogy ez az oka!Egy laikus számára úgy tűnhet, a sportban az edzések mennyisége, keménysége dönti el, ki lesz a jobb.
Személyiség
Élvezd az estéd, légy kipihent holnap! – Avagy mi alapján válasszuk meg szabadidős programjainkat?„Napról napra fáradtabb vagyok, munka után nem tudom kipihenni magam.
Élet & Pszichológia
Feltöltődés receptre – ha közelít a kiégés…Az őszi hónapok igazán kedveznek a pihenni vágyóknak, mivel több hosszú hétvége is szerepel a naptárban.
Élet & Pszichológia
Kimerítő nyaralás – avagy miért fáradunk el a pihenés alatt?Ha nyár, akkor nyaralás, ha nyaralás, akkor pihenés, ha pihenés, akkor boldogság – legalábbis papírforma szerint.
A sok meeting, telefonhívás, elolvasott és megírt e-mail után természetes, hogy egy kis feltöltődésre vágysz.