Sportpszichológia

"Küldetésem segíteni a mindennapi hősöket a teljesítményük mögötti mentális területek fejlesztésével" - Interjú Sárkány Dominikkel

Sárkány Dominik 8 éven keresztül öttusázott versenyszerűen, majd csocsóban ért el kiemelkedő eredményeket. Nemrég csatlakozott a Mindset csapatához, mint tanácsadó pszichológus és mentál tréner. A következőkben a vele készült interjúnkat olvashatjátok

Sportpszichológia

Miért jó a győzteseknek szurkolni? – ezért választunk okosan csapatot

A lelátón ülve, vagy a tévé előtt izgulva, kicsattanó örömmel, vagy hatalmas csalódással fogadjuk kedvenc csapatunk győzelmét illetve vereségét. Hogyan válik valaki szurkolóvá életre-halálra és ennek milyen előnyei lehetnek?

Sportpszichológia

Hogyan hozzuk ki a legjobbat az állandó stresszelésből?

A stressznek van jó oldala is, csak ügyesen kell bánnunk vele.

Sportpszichológia

Mindenhonnan a legrosszabbat, belőled a legjobbat – így néz ki a Crossfit

Egy sport, amit nem akarsz abbahagyni, és ami nem akar abbahagyni téged.

Sportpszichológia

Az vagy amit megTEszel – Idegenvezetés a teljesítménykényszer bugyraiban

Amikor egy célért küzdünk, jobb nem hátranéznünk. Azonban néha oldalra tekinthetünk, hogy lássuk, a világ nem csak abból áll.