Élet & Pszichológia
Az észlelési éberségről: miért van bizonyos dolgokra kihegyezve a figyelmünk?Mi az, ami felkelti az érdeklődésünket, és éber figyelemre késztet? Hogyan befolyásolják agyunk automatikus torzításai a figyelmi észlelésünket?
Élet & Pszichológia
Az észlelési éberségről: miért van bizonyos dolgokra kihegyezve a figyelmünk?Mi az, ami felkelti az érdeklődésünket, és éber figyelemre késztet? Hogyan befolyásolják agyunk automatikus torzításai a figyelmi észlelésünket?
Élet & Pszichológia
Amikor a múlt szégyene szíven üt: Miért támad ránk a cringe attack érzése?A múlt szégyenletes pillanatai képesek bármikor felbukkanni, és elrontani a jelenünket. De vajon miért érezzük magunkat olyan kényelmetlenül, amikor ezek az emlékek előtörnek?
Kapcsolataink
Te phubbolsz engem?! – Amikor közénk áll a technológiaPhubbingnak nevezzük az olyan társas szituációkat, amikor inkább figyel valaki a telefonjára, mint a beszélgetőpartnerére. Napjainkban egyre elterjedtebb jelenségről van szó, de vajon miért válik ez szokássá, és milyen hatással van ránk?
Élet & Pszichológia
Miért tűnik úgy, hogy semmire sincs időnk?Mi állhat a krónikus rohanás hátterében? A körülmények okolása helyett érdemes a saját hozzáállásunkat is megvizsgálni az időhiány kapcsán.
Élet & Pszichológia
Egy egyszerű szupererő azonnal csökkentheti a szorongástA legújabb kutatások azt mutatják, hogy az ölelés azonnal csökkentheti a szorongást. A fizikai ölelés csökkentheti a stresszre adott kortizol választ és a fertőzésekre való hajlamot is.
Élet & Pszichológia
Mindenki szorong, de van, aki túlszorong – Pszichológusunk, F. Takács István a Brain BaronF. Takács István előadásának központi témája a szorongás volt, de közben kitért az énállapotokra, a teljesítménykényszerre és az önismeret fontosságára is.
Személyiség
A szociális szorongás 5 tipikus tüneteEz a fajta szorongás tipikusan olyan téthelyzetekben jelenik meg, amikor az egyénnek teljesítenie kell, vagy mások előtt szerepel.
Élet & Pszichológia
Sűrű, sötét gomolyag a szorongás – Az állapotszorongás és a generalizált szorongásA tünetek, az időtartam és a kezelési módok tekintetében is jelentős különbségek vannak az állapotszorongás és a generalizált szorongás között.
Egzisztenciális Pszichológia
Nem kell azonosulnod a szenvedéseddel – 6 rendhagyó koncepció az Elfogadás és Elköteleződés TerápiábólHabár rendhagyó koncepcióihoz szükség lesz a nyitottságra, de az Elfogadás és Elköteleződés Terápia hatékony megoldást kínál a szorongásra és a fájdalmakkal való megküzdésre.