Személyiség
Nyomás, stressz, teljesítményszorongás – gondolkodási trükkök a legyőzésükhözA lelki egyensúlyunkra és egyben teljesítményünkre káros mértékű nyomás gyakran egyáltalán nem szembetűnő.
Személyiség
Nyomás, stressz, teljesítményszorongás – gondolkodási trükkök a legyőzésükhözA lelki egyensúlyunkra és egyben teljesítményünkre káros mértékű nyomás gyakran egyáltalán nem szembetűnő.
Munkapszichológia
A kiégés 3 típusa – találkoztál már valamelyikkel?Megdőlt az az elképzelés, miszerint mindenkinél ugyanúgy jelentkezik a munkahelyi kiégés. A fizikai és lelki síkon megnyilvánuló tüneti jellegzetességek alapján a szakértők a kiégés több altípusát határozták meg.
Személyiség
Túlgondolom, tehát jó barát vagyok? – Az overthinking előnyeiGyakran csak a túlgondolás árnyoldalát emeljük ki, pedig léteznek olyan előnyei is, amik jó hatással lehetnek emberi kapcsolatainkra.
Személyiség
ADHD vagy „csak” a gyerekkori trauma hatása?A tünetek hasonlósága miatt gyakran nehéz megállapítani, hogy ADHD-ról vagy gyermekkori traumák hatásairól beszélhetünk. Cikkünkben megmutatjuk, melyiket hogyan ismerhetjük fel.
Élet & Pszichológia
Mi történik a pszichológusnál? – A tanácsadás és terápia folyamataNapjainkban egyre nagyobb igény van arra, hogy jobban megismerjük a személyiségünket és a viselkedésünket alakító külső és belső tényezőket,. Erre kiváló lehetőséget teremt a pszichológiai tanácsadás. De mi történik pontosan egy ilyen alkalmon?
Pszichológus Szemmel
Tévhitek és tények a Napóleon-komplexusról – Kővágó Pál szociálpszichológussal beszélgettünkDr. Kővágó Pál szociálpszichológussal folytattunk beszélgetést a Napóleon-komplexus pszichológiai hátteréről. Célunk a kisebbrendűségi érzés dinamikájának feltárása volt, valamint hasznos tanácsok megfogalmazása annak leküzdésére.
Élet & Pszichológia
Mi is a pánikzavar és mit tehetünk ellene?Gyakori jelenség, hogy olykor minden látszólagos ok nélkül erős testi és lelki tünetekkel járó pánikszerű állapotba kerülünk, amely ha rendszeressé válik, komoly életvezetési és pszichés problémát is jelenthet. Cikkünkben bemutatjuk a pánikzavar főbb jell
Személyiség
A szorongás 5 arca, amit elsőre talán fel sem ismerünkA szorongás olyan viselkedéseket is előidézhet, melyekre elsőre talán nem is gondolnánk. Hogy melyek ezek, az cikkünkből kiderül!
Személyiség
Te vagy depressziós vagy „csak” az élethelyzeted?Legtöbbünk számára a depresszió eredmény, nem pedig az alapprobléma. A depresszív gondolatok hátterében gyakran olyan életproblémák húzódnak, melyek megoldásával hangulatunkat is javíthatjuk.