Gyermekpszichológia

Hajszálnyi béke, mardosó bűntudat – Beszéljünk a trichotillomániáról!

Mit érdemes tudni a hajtépéssel járó zavarról, vagy más néven trichotillomániáról?

Légzéstechnikák a gyakorlatban - Szabályozd érzelmeidet, indulataidat, szorongásodat!

A nyugodt légzésnek számtalan jótékony hatása létezik, többek között segít indulatainkat csillapítani, oldja a szorongásunkat, segítségével szabályozhatjuk érzelmeinket. Cikkünkben gyakorlati tippeket adunk a légzéstechnikák elsajátítására.

Vallás & pszichológia

Fájdalmas, csalódott düh és az Isten

Az Isten a végtelen Jó, aki mindig szeret bennünket, Ő a Szeretet.

Személyiség

Eredendő függőség – miért válunk szerhasználóvá?

A szerhasználat mindig is jelen volt az emberiség életében. De vajon miért vagyunk rá hajlamosak, és miért leszünk olyan könnyen függők?

Gyermekpszichológia

Ami az ujjszopizás mögött van

Csecsemő- és kisgyermekkorban az ujjszopizás az egyik leggyakoribb önvigasztaló eszköz.

Élet & Pszichológia

Ön hogyan éli meg és szabályozza érzelmeit a vírushelyzet alatt? Nézze meg saját grafikonján!

A koronavírus okozta speciális élethelyzet mindannyiunkra hatással van.

Élet & Pszichológia

Saját kannabiszt termelünk, amikor futunk

Biztosan észrevettük már, hogy fizikai aktivitás közben rohamosan megnő a boldogságérzetünk, sőt, néha akár módosult tudatállapotot is átélhetünk.A kutatások szerint nem pusztán boldogsághormonok termelődnek sportolás közben, hanem olyan, a marihuána hatásával rokon vegyületek is, amelyeknek számos pozitív hozadéka lehet az érzelemszabályozás és memória területén.

Élet & Pszichológia

Függőség mint az érzelemszabályozás zavara

Hat alapérzelemről szoktunk beszélni, melyek a szomorúság, öröm, félelem, düh, meglepődés és az undor.

Gyermekpszichológia

Az igazi férfi nem sír?

Nagyban befolyásolja az életünket, hogy hova születünk.