Élet & Pszichológia
Őszi bakancslista a lelki egészségértÉvszakváltáskor érdemes fokozottan figyelni a mentális egészségünkre. Állítsunk össze egy lelki egészségünket támogató őszi bakancslistát!
Élet & Pszichológia
Őszi bakancslista a lelki egészségértÉvszakváltáskor érdemes fokozottan figyelni a mentális egészségünkre. Állítsunk össze egy lelki egészségünket támogató őszi bakancslistát!
Pszichológus Szemmel
A lelki egészségünk a miénk – tegyünk hát érte!A lelki egészségünk a modern társadalom kihívásaival szemben törékeny, így a megőrzése érdekében tudatos erőfeszítésre van szükség.
Élet & Pszichológia
Miért jó befektetés pszichológushoz járni?Pszichológushoz nem csak krízishelyzetekben érdemes fordulni, hiszen segít az önismeretben és a személyes fejlődésben, ezért hosszú távon befektetés önmagunkba.
Élet & Pszichológia
Pletykálásra születtünk – A pletyka jótékony hatása a mentális egészségreA pletyka természetes része az emberi kommunikációnak és a társas kapcsolatoknak. Bár sokszor elítéljük, valójában hasznos lehet.
Élet & Pszichológia
Amikor a test mellett a lélek is feltöltődik – A szabadban végzett mozgás pszichológiai előnyeiA szabadban töltött rekreációs mozgás nemcsak fizikailag, de mentálisan is elősegíti jóllétünket.
Élet & Pszichológia
Mentálhigiénés krízis Magyarországon – Az egészségpszichológia lehetőségeiAz egészség jóval több a betegség hiányánál.
Gyermekpszichológia
Boldog szülő = boldog gyerek? – Avagy miért számít a szülő mentális egészsége?Üres pohárból nem lehet tölteni – elengedhetetlen, hogy a szülő a saját mentális jóllétére is hangsúlyt fektessen.
Élet & Pszichológia
Karácsonyi rémálom? – 6 tipp az év legcsodálatosabb időszakával való megküzdéshezhogyan küzdhetünk meg az ünnepeket gyakrani kísérő nehéz érzésekkel, mentális kihívásokkal?
Élet & Pszichológia
Így ápolhatod a lelki egészségedEdzeni és egészségesen táplálkozni ma már sok esetben hozzátartozik a mindennapokhoz, de vajon mennyi figyelmet fordítunk a mentális egészségünk ápolására?