Élet & Pszichológia
Így ápolhatod a lelki egészségedEdzeni és egészségesen táplálkozni ma már sok esetben hozzátartozik a mindennapokhoz, de vajon mennyi figyelmet fordítunk a mentális egészségünk ápolására?
Élet & Pszichológia
Így ápolhatod a lelki egészségedEdzeni és egészségesen táplálkozni ma már sok esetben hozzátartozik a mindennapokhoz, de vajon mennyi figyelmet fordítunk a mentális egészségünk ápolására?
Élet & Pszichológia
Sokoldalú magabiztosság – Hogyan segíthet bennünket a pszichodiagnosztikában?Önbizalmunk jelentős befolyással bír mindennapjainkra, egy-egy helyzetben nyújtott reakciónkra. De vajon milyen összefüggésben állhat magabiztosságunk a mentális egészségünkkel?
Kapcsolataink
A pszichológia torz szemüvege, avagy ki mondja meg, mi a normális?Mi az a mentális egészség?
Személyiség
Az újratervezés képessége: pszichológiai rugalmasság mint a mentális egészség alapköveMentális egészségünk kulcsát nem csak magunkban kell keresnünk: a környezetünkkel való hatékony és harmonikus együttműködés alapvető fontosságú.
Személyiség
Katona dolog vagy mégsem? – A férfiak és a mentális egészségMi történik akkor, ha egy férfi mentális betegséggel néz szembe, és mint a „család feje”, milyen hatással lehet ez a körülötte élőkre, elsősorban gyermekeire?
A TikTok használatával kapcsolatban számos aggodalom felmerült az elmúlt években. Továbbra is vizsgálják, milyen hatással lehet a fiatalok pszichés jóllétére és személyiségfejlődésére. Cikkünkből kiderül, mit mondanak az eddigi kutatások.
A médiából áradó rémhíreknek és hamis információknak rengeteg káros hatása van. Jelen cikkünkben az ukrán-orosz háború kapcsán szeretnénk segítséget nyújtani, hogy a világban való tájékozódás során lelki egészségünket is megóvhassuk.
Személyiség
„Nincs időm pihenni” – A szabadidőnkről való gondolataink hatása mentális egészségünkreMilyen hatással lehet egészségünkre, ha a szabadidőre időpazarlásként tekintünk? Befolyásolják-e szabadidővel kapcsolatos elképzeléseink, hogy mennyire tudjuk élvezni azt?
Élet & Pszichológia
A hangok gyógyító ereje – miként hat ránk a hangfürdőzés?A hanggal való gyógyítás évezredekre visszavezethető hagyomány, mely a világ számos kultúrájában jelen van. Egyik ismert formája a tibeti vagy himalájai hangtálazás, melyet a tibeti szerzetesek spirituális szertartások során alkalmaznak.