Munkapszichológia
Hogyan őrizhetjük meg mentális egészségünket egy mérgező munkahelyen?Sok tényezőtől függ, hogy mennyire érezzük jól magunkat a munkahelyünkön. Vannak azonban körülmények, amelyeket nem tudunk megváltoztatni. Ilyenkor a legfontosabb kérdés az egyén számára, hogy mit tehet azért, hogy mégis kiegyensúlyozott maradjon.
Élet & Pszichológia
Elfogadni a változást – Testdiszmorfia a terhesség alattA terhesség alatt megjelenő testdiszmorfia nem ritka jelenség, és fontos, hogy beszéljünk róla. A várandósság nem csupán örömteli pillanatokat hoz, és ez teljesen rendben van.
Munkapszichológia
Egészségügy és kiégés a teljesítménypszichológia szemszögébőlMiért olyan gyakori az egészségügyi dolgozók körében a kiégés, és melyek ennek az okai?
Munkapszichológia
Készülj fel a munkaerőpiaci változásokra!Magyarország legnívósabb HR-szakmai rendezvényén megismerheted az aktuális munkaerőpiacot alakító trendeket és folyamatokat, miközben sok égető kérdésre is választ kapsz.
Sportpszichológia
„Amikor gyalogolok, önmagamat kísérem, kettő vagyok" – Hogyan támogatja a rendszeres séta a mentális egészségünket?Mikor sétáltunk utoljára csak úgy, a séta kedvéért? Talán épp itt lenne az ideje!
Élet & Pszichológia
Őszi bakancslista a lelki egészségértÉvszakváltáskor érdemes fokozottan figyelni a mentális egészségünkre. Állítsunk össze egy lelki egészségünket támogató őszi bakancslistát!
Pszichológus Szemmel
A lelki egészségünk a miénk – tegyünk hát érte!A lelki egészségünk a modern társadalom kihívásaival szemben törékeny, így a megőrzése érdekében tudatos erőfeszítésre van szükség.
Élet & Pszichológia
Miért jó befektetés pszichológushoz járni?Pszichológushoz nem csak krízishelyzetekben érdemes fordulni, hiszen segít az önismeretben és a személyes fejlődésben, ezért hosszú távon befektetés önmagunkba.
Élet & Pszichológia
Pletykálásra születtünk – A pletyka jótékony hatása a mentális egészségreA pletyka természetes része az emberi kommunikációnak és a társas kapcsolatoknak. Bár sokszor elítéljük, valójában hasznos lehet.