Munkapszichológia
Karrierváltás mint új fejezet az életünkben – Honnan tudhatjuk, hogy eljött az ideje?Milyen tényezők jelezhetik, hogy eljött a karrierváltás ideje? Hogyan készüljünk fel a változásra, ha elhatároztuk, hogy új utakra lépünk?
Munkapszichológia
Karrierváltás mint új fejezet az életünkben – Honnan tudhatjuk, hogy eljött az ideje?Milyen tényezők jelezhetik, hogy eljött a karrierváltás ideje? Hogyan készüljünk fel a változásra, ha elhatároztuk, hogy új utakra lépünk?
Kapcsolataink
Karácsonyi vacsorából családi perpatvar: hogyan aktiválódnak a múltbeli sérelmek az ünnepi asztalnál?A karácsonyi asztalnál nemcsak a gyertyák, hanem a régi családi konfliktusok is könnyen lángra kapnak. De miért csúszunk vissza egy pillanat alatt a gyermeki szerepeinkbe, és hogyan őrizhetjük meg a belső nyugalmunkat az ünnepi feszültségek közepette is?
Munkapszichológia
Láthatatlanság a munkahelyen – Miért fáj, és mit tudunk tenni ellene?Láthatatlannak lenni a munkahelyen kifejezetten fájdalmas tapasztalat is lehet. Negatív hatással van nemcsak a teljesítményre, motivációra, de az életminőségre és az egészségre is.
Munkapszichológia
Kiégés a munkahelyen? Így segíthet a vezetőA mindennapokban apró változtatásokkal tudatosan tehetünk a kiégés ellen.
Munkapszichológia
Fejlődni és helytállni az életben – Miért van szükségünk a kompetencia érzésére?Motivációhiány, teljesítményromlás, alkalmatlanság érzése – problémák, amelyek számos környezetben megjelenhetnek, így az iskolákban, a sportban és a munkahelyen is. Egyes esetekben ezek a kompetenciaszükséglet kielégítetlenségének a tünetei.
Munkapszichológia
Amikor az egészség üzleti érték – Beszámoló az év legfontosabb munkahelyi egészségkonferenciájárólA céges egészségfejlesztési programok a munkahelyi jóllét és a termelékenység szempontjából egyaránt fontosak, hiszen a teljesítmény valódi motorja: a munkavállaló fizikai és lelki jólléte.
Gyermekpszichológia
A gyerekinfluenszerek élete: játék vagy munka a nyilvánosság előtt?Egyre több kiskorú jelenik meg tartalomgyártóként a közösségi médiában. Bár sokszor játékosnak tűnik, valójában komoly pszichológiai, etikai és jogi kérdéseket vet fel.
Munkapszichológia
Elbizonytalanítanak a munkahelyeden? Lehet, hogy te is gaslighting áldozata vagyA munkahelyi gaslighting gyakran apró jelekből áll össze, amiket észre sem veszünk, de hosszú távon súlyos következményekkel járhat.
Munkapszichológia
„Csak akkor vagyok értékes, ha teljesítek" – A toxikus hatékonyság csapdájábanTeljesítményalapú önértékelésnél saját szerethetőségünket, értékünket az elért sikereink határozzák meg ahelyett, hogy azok ténye mélyről jövő meggyőződésünk lenne.