Élet & Pszichológia

Az önértékelés törvényszerűségei

Önértékelésünk nem statikus, hanem változékony.

Élet & Pszichológia

Túlélni, amikor minden szörnyűnek tűnik: avagy a negativitással való megküzdés módszerei

Mit tehetünk, amikor azt érezzük, minden széthullik körülöttünk, mi nyújthat nekünk támaszt?

Élet & Pszichológia

Az érzelmek kezelése – érzelemszabályozás

Az érzelmek egyik alapvető funkciója az emberi viszonyok kialakítása, összetartása és szabályozása.

Élet & Pszichológia

Csak a szépre emlékezem. Vagy mégsem?

Milyen jó volna, ha a címben idézett megállapítás valóban helytálló lenne, azonban a valóság az, hogy a rossz dolgokra – tehát olyan eseményekre, amikben főként negatív érzelmeket éltünk át – sokkal nagyobb valószínűséggel és sokkal pontosabban emlékezünk, mint az örömteli pillanatokra.