Élet & Pszichológia
„Kis karácsony, nagy karácsony” – így hozhatjuk ki a legtöbbet az ünnepekből a járványhelyzet idejénAz idei év mindannyiunk életvitelét fenekestül felforgatta, legyen szó a szeretteinkkel való kapcsolattartásról, a munkavégzésünkről vagy a szabadidőnk eltöltéséről.
Személyiség
Hogyan legyek megértő magammal? – az önegyüttérzés fontosságaAz empátia az a képességünk, melynek segítségével mások élethelyzetét, lelki állapotát könnyebben át tudjuk élni.
Gyermekpszichológia
Korona, de nem a királyfin – avagy hogyan oldjuk gyermekeink feszültségét?Karantén, akcióterv, otthoni oktatás… Habár a mindennapi életben nem találkozunk ezekkel a szavakkal, most viszont nap mint nap hallott kifejezésekké váltak.
Élet & Pszichológia
Itt az ideje a tavaszi nagytakarításnak – Kezdd önmagaddal!Idén nem csupán egy új év, hanem egy új évtized is kezdődött, ami hatására még inkább beindulhat bennünk a változásra való törekvés.
Személyiség
Amikor nem tudunk beszélni róla – mit kezdjünk az érzelmeinkkel?Néha érezhetjük úgy, hogy nem akarjuk megosztani a környezetünkkel, hogyan is érzünk éppen.