Személyiség

Zenélj, táncolj, alkoss! – Mire jó a művészetterápia?

Tudtad, hogy nem csak beszélgetős terápiák léteznek? A művészetterápia módszereivel új perspektívából tekinthetsz önmagadra, és az alkotáson keresztül mélyítheted az önismereted.

Személyiség

Földet-érés – vadonterápiával a természetkapcsolat újraépítéséért

Csupán három, a vadonban eltöltött nap szükséges ahhoz, hogy az emberi civilizációval való kapcsolatunk fellazuljon, és elkezdjünk kapcsolódni a természethez – ez a vadon hatás. De miért jó, ha kiszakadunk a kényelmes mindennapokból?

Egzisztenciális Pszichológia

A kiégés az egzisztenciális krízis egyik tünete – Pszichológusunk, Farkas Vera előadása

Farkas Vera előadásában rávilágított, hogy a kiégés megelőzése komoly versenyelőnyt jelent a munkaerőpiacon.

Sportpszichológia

Kalandra fal! – A kalandterápia előnyei

A kalandterápia számos formáját különíthetjük el, azonban mindegyik alfaja rengeteg pozitívummal gazdagíthatja az életünket.

Pszichológus Szemmel

Hogyan kommunikálj a pszichológusoddal? – Tippek, hogy mire kérdezz rá, mit mondj el, és mit ne mondj

Sokan helyezik magukat passzív szerepbe a pszichoterápia során, és nem is sejtik, mennyire hátráltatják ezzel az egyéni fejlődésüket.

Személyiség

„Én nem hibáztatom a szüleimet, már túl vagyok rajta!"

A cikkben megvizsgáljuk, mi rejlik e mondat mögött. Vajon a trauma feldolgozottságát vagy épp annak elfojtását mutatja?

Kapcsolataink

Páran párban – A poliamoria világa

A monogámián túl.

Személyiség

„Az olvasó alkotóvá válik az önismereti folyamatban” – interjú Paár Julianna zeneterapeutával, a Mindset szerzőjével

Paár Julianna előadóművész, zeneterapeuta és a Mindset-könyvsorozat frissen megjelent Belső hangolás című kötetének szerzője.

Élet & Pszichológia

A horoszkóp varázsa: az önismeret illúziója

Az emberek sokszor fordulnak a horoszkópokhoz, mert azok egyszerű és általában pozitív útmutatást nyújtanak. Melyek azok a pszichológiai tényezők, amelyek miatt ennyire vonzóak számunkra a horoszkópok?