Személyiség
Zenélj, táncolj, alkoss! – Mire jó a művészetterápia?Tudtad, hogy nem csak beszélgetős terápiák léteznek? A művészetterápia módszereivel új perspektívából tekinthetsz önmagadra, és az alkotáson keresztül mélyítheted az önismereted.
Személyiség
Földet-érés – vadonterápiával a természetkapcsolat újraépítéséértCsupán három, a vadonban eltöltött nap szükséges ahhoz, hogy az emberi civilizációval való kapcsolatunk fellazuljon, és elkezdjünk kapcsolódni a természethez – ez a vadon hatás. De miért jó, ha kiszakadunk a kényelmes mindennapokból?
Egzisztenciális Pszichológia
A kiégés az egzisztenciális krízis egyik tünete – Pszichológusunk, Farkas Vera előadásaFarkas Vera előadásában rávilágított, hogy a kiégés megelőzése komoly versenyelőnyt jelent a munkaerőpiacon.
Sportpszichológia
Kalandra fal! – A kalandterápia előnyeiA kalandterápia számos formáját különíthetjük el, azonban mindegyik alfaja rengeteg pozitívummal gazdagíthatja az életünket.
Pszichológus Szemmel
Hogyan kommunikálj a pszichológusoddal? – Tippek, hogy mire kérdezz rá, mit mondj el, és mit ne mondjSokan helyezik magukat passzív szerepbe a pszichoterápia során, és nem is sejtik, mennyire hátráltatják ezzel az egyéni fejlődésüket.
Személyiség
„Én nem hibáztatom a szüleimet, már túl vagyok rajta!"A cikkben megvizsgáljuk, mi rejlik e mondat mögött. Vajon a trauma feldolgozottságát vagy épp annak elfojtását mutatja?
Személyiség
„Az olvasó alkotóvá válik az önismereti folyamatban” – interjú Paár Julianna zeneterapeutával, a Mindset szerzőjévelPaár Julianna előadóművész, zeneterapeuta és a Mindset-könyvsorozat frissen megjelent Belső hangolás című kötetének szerzője.
Élet & Pszichológia
A horoszkóp varázsa: az önismeret illúziójaAz emberek sokszor fordulnak a horoszkópokhoz, mert azok egyszerű és általában pozitív útmutatást nyújtanak. Melyek azok a pszichológiai tényezők, amelyek miatt ennyire vonzóak számunkra a horoszkópok?