Kapcsolataink

Hogyan támogasd a párod, ha (nagyon) nem értesz egyet vele?

Hogyan érdemes megközelítenünk a helyzetet, ha nem értünk egyet párunk elképzeléseivel, terveivel? Milyen módszerekkel és kommunikációs stratégiákkal biztosíthatjuk a támogatásunkról?

Kapcsolataink

Szorongva keresed a közelséget, vagy inkább távolodva védekezel?

Bár mindannyian szembesülünk konfliktushelyzetekkel kapcsolatainkban, azok eltérő okokból jelenthetnek kihívást számunkra. Kötődési stílusunk például alapvetően meghatározza, milyen minták alapján működünk ilyen stresszes helyzetekben.

Kapcsolataink

A párunk felel a boldogságunkért? — A párkapcsolati feljogosítottság 3 arca

Senkitől sem várhatjuk el, hogy minden igényünket maradéktalanul beteljesítse — még a párunktól sem.

Kapcsolataink

A nárcizmus hatása a párkapcsolatra

Egy nárcisztikus partnerrel együtt lenni különösen bonyolult és frusztráló lehet. Ilyen esetben mindenképp fontos, hogy elsősorban felismerjük és tudatosítsuk azokat a nárcisztikus jegyeket, viselkedési mintázatokat, amik ránk is hatással lehetnek.

Kapcsolataink

(Pár)kapcsolati konfliktuskezelési kisokos

A konfliktus nem feltétlen rossz. Nem mindegy azonban, hogyan állunk hozzá. Ha konstruktív céllal konfrontálódunk, az annak a jele, hogy szeretnénk jobbá tenni a kapcsolatot.

Kapcsolataink

Mi a baj? Semmi! – Így fejleszd a párkapcsolati kommunikációdat

Hogyan kommunikáljunk jól a párunkkal? Ebben segít az asszertív kommunikáció.

Személyiség

Gyermekkori sebek, párkapcsolati problémák – búcsú az áldozatszereptől

Tévhit, ha azt gondoljuk, hogy szüleink velünk szemben tanúsított viselkedése nincsen befolyással arra, ahogyan párkapcsolatainkban, munkahelyi és baráti kapcsolatainkban reagálunk bizonyos helyzetekre.

Vallás & pszichológia

„Ne menjen le a nap a ti haragotokkal!” – keresztény szemléletű konfliktuskezelés a házasságban

A „konfliktus” szó hallatán, valószínűleg több negatív, mint pozitív jelentésű szót tudnánk felsorolni.

Kapcsolataink

Vele vagy ellene? – Konfliktuskezelő technikák az új évre

Sikerülhet idén a konfliktusainkat másképp szemlélni?