Élet & Pszichológia

(Rém)Álomcsapda - Mit üzennek a rémálmok, és mit tehetünk ellene?

Rémálmok a nehézséggel teli időszakokban, de utána is gyakran megjelenhetnek. Gyakori előfordulásuk esetén érdemes segítséget kérni, hiszen nemcsak az eredeti szorongás, de a rémálmok okozta stressz is újabb nehézségek elé állíthat minket.

Élet & Pszichológia

A természetes gyászról – mi fér bele és mi nem?

Mindannyiunk életének elkerülhetetlen és velejáró része, hogy gyászt kell átélnünk.

Élet & Pszichológia

Ne légy egyedül a bajban – társas támogatás mint egészségvédő faktor

A társas kapcsolatok meghatározó részét képezik egyéni életünknek, de távolabbról – evolúciós szemszögből – vizsgálva az emberi faj túlélésében, szaporodásában, azaz a fennmaradásában is kiemelkedő jelentőséggel bírnak.

Sportpszichológia

„Erősebb lettem a sérülésem által” – poszttraumás növekedés a sportban

„A sportban a legnagyobb és legfájdalmasabb vereségeket nem az ellenfelektől, hanem a sérülésektől szenvedi el az ember” – ez a mondat a korábbi világelső teniszező, Novak Djokovic szájából hangzott el.

Gyermekpszichológia

Költözés gyermekkel – mire figyeljünk oda?

Egyszerre izgalmas és félelmetes, hogyan is lehet ez?

Kapcsolataink

A börtön után: hogyan hat a társas támogatás a bűnelkövetőkre?

Magyarországon komoly problémát jelent a börtönből szabadultak visszaesése, mely fenyegetést jelent a polgárokra.

Kapcsolataink

Az ikrek tovább élnek – kapcsolatainkban rejlik a hosszú élet titka?

Az ikrek, legfőképpen az egypetéjű férfiak, tovább élnek a többi embernél – derült ki a Washingtoni Egyetem egyik kutatásából.

Sportpszichológia

A káros önbizalom, avagy hibák nélkül nincsen siker

Amikor a sportolók teljesítményéről beszélünk gyakran használunk olyan szavakat, amelyek a mentalitásáról árulkodnak.