Élet & Pszichológia

Máris eleged van az ünnepekből? – 8 stratégia, hogy idén megtaláld az örömöt a karácsonyi időszakban

Úgy érzed, hogy miközben körülötted mindenki karácsonyi lázban ég te legszívesebben már túl lennél az ünnepeken, vagy leginkább bele sem kezdenél? Segítünk, hogy ne stresszforrásként éld meg ezt az időszakot!

Élet & Pszichológia

Régi fotók újranézése és Harry Potter-reunion – nosztalgia a pszichológia tükrében

A nosztalgia pszichológiai vigaszt, kényelmet, nyugalmat tarthat fent. Védekezés lehet a fenyegetések ellen, segíthet beágyazni az értelmes életbe vetett hitet. Egyfajta vágyakozó ragaszkodás a múlthoz, és többnyire pozitív érzelemként tekintünk rá.

Gyermekpszichológia

Karácsonyi örömök és feszültségek - Hogyan éljük meg az igazi ünnepet?

Az ünnepek sokaknál okoznak feszültséget. Magasak az elvárások, nagy a társadalmi nyomás, nehéz benne önazonosnak maradni és a valódi igényeinket kielégíteni, kommunikálni. Az alábbiakban bemutatunk nektek pár önreflexiós gondolatot, ami viszont segíthet.

Gyermekpszichológia

Mikulás, Jézuska: hazugság vagy az ünnep varázsa?

Az ünnepi karakterek meséje hazugságnak számít, vagy ez adja az ünnep varázsát?

Kapcsolataink

A párom vagy a szüleim? – Túlélési kalauz az ünnepekre

Mindannyian abban bízunk, hogy újdonsült partnerünk és szüleink hamar megtalálják a közös hangot.

Kapcsolataink

Hogyan lépj ki a megfelelési kényszerből az ünnepek alatt?

A karácsonyi időszakban gyakran erőnkön felül, megfeszülve igyekszünk, hogy mindenkinek megfeleljünk – csak még egy program, még egy ajándék, még egy fogás… De miről is szól valójában az ünnep, mennyi az elég, és hogy maradhatunk hűek a saját határainkhoz?

Kapcsolataink

Karácsony, a szeretet ünnepe – miért vagyok mégis szomorú?

Díszkivilágításban pompázik a város, az emberek hosszú sorokban kígyóznak a boltokban, s bármerre nézünk, boldog párok vesznek minket körül.

Élet & Pszichológia

Miben rejlik a karácsony titkos összetevője? – Interjú Limpár Imrével

A karácsony a meghittség és a szeretet ünnepe, minden évben izgatottan várjuk.

Személyiség

Hogyan szoktuk kinyírni az ünnepeket? – Karácsonyi frusztrációink

Az ünnepek általában felerősítik a már meglévő családi belső konfliktusokat.