Élet & Pszichológia

PCOS – Az agyunkat sem kíméli?

Milyen hatással lehet az agyunkra a policisztás ovárium szindróma? Miként gyorsulhat fel az agyunk öregedése a PCOS következtében? Cikkünkből kiderül!

Kapcsolataink

Így mélyítsd az intimitást a kapcsolataidban!

Tudtad, hogy az intim kapcsolatok ápolása véd a mentális betegségekkel szemben? Cikkünkben bemutatjuk, hogy milyen helyzetek segíthetnek abban, hogy minél inkább kapcsolódni tudjunk másokhoz.

Élet & Pszichológia

GondolatSTOP – Figyelemelterelés a mindennapokban

Mindenki számára ismerős lehet az olyan kényszergondolat, amitől képtelen megszabadulni, ami megbénítja, ami zavarja a mindennapjait.

Élet & Pszichológia

Miért kell odafigyelnem magamra? – Az önmegfigyelés fontossága életünkben

A mai rohanó világunkban rengeteg mindenre kell figyelmet fordítanunk.

Miért lenne jó többet beszélni az öngyilkosságról?

Írásunk célja a hiteles információnyújtás, tájékoztatás és figyelemfelhívás az öngyilkosságra, a mentális egészségmegőrzés, megelőzés jegyében.

Léleksimogatók – az állat-asszisztált pszichoterápia

Az állat-asszisztált terápia napjainkban egyre inkább elterjedni látszik, az állatok terápiás hatása pedig méltán részesül emelkedettebb figyelemben. A kisállatok, azon belül is a kutyák emberre gyakorolt pozitív hatásait tudományos körökben is előszerete

Hogyan beszéljünk a gyerekekkel a háborúról?

A közvetlen közelünkben háború tört ki, és egy pillanat alatt ingott meg a biztonságos világba vetett hitünk. Felmerül a kérdés, hogy mit érzékelnek ebből a gyerekek? Hogyan beszéljünk velük, a kialakult helyzetről?

Élet & Pszichológia

Nem halunk meg soha! Az ageizmus káros hatásai

Idősek kesztyűben, maszkban az utcákon, a villamoson. A koronavírus miatt a figyelem kereszttüzébe kerültek veszélyeztetettségük miatt. Mégis, nehezen gondolunk a saját öregedésünkre.

Kapcsolataink

Értő figyelem – mindannyian erre vágyunk, mégis egyre kevesebbszer tapasztaljuk

Tudtad, hogy a magány megnöveli a szívbetegségek, a demencia és a stroke kockázatát?