Kapcsolataink

Éhezik a közelségre, retteg a távolságtól: a szorongó-ambivalens kötődés párkapcsolatban

Gyermekkorunk kötődési mintái sokszor a háttérben alakítják felnőtt párkapcsolatainkat.

Személyiség

Mivé formálnak bennünket gyermekkori traumáink?

A gyermekkori traumák feldolgozása a múlt elismerésével és támogatással kezdődik.

Személyiség

Légy az a felnőtt, akire gyermekként szükséged lett volna! – Útmutató a belső gyermekünk megértéséhez

A belső gyermekünk nem szégyellni való részünk. Sőt, ha megtanulunk körültekintően gondoskodni róla, segíthet is abban, hogy boldogabb, kiegyensúlyozottabb és teljesebb életet éljünk.

Gyermekpszichológia

Minél jobban óvjuk a gyerekeket, annál szorongóbbak lesznek? – Új megközelítés a gyermekkori szorongás kezelésére

A gyermekkori szorongás kezelésében paradigmaváltásra lehet szükség: a túlféltő, védelmező nevelés helyett az önálló tapasztalatokra és fejlődést támogató kihívásokra helyeződhet a hangsúly.

Gyermekpszichológia

Lehet bántalmazás az is, amit elmulasztunk megtenni? – A gyermekkori elhanyagoltságról

A szülői elhanyagolás nem mindig szándékos, de súlyos következményekkel járhat. Kevesen tudják, hogy a tartós hiány hasonlóan mély nyomokat hagyhat, mint az aktív bántalmazás.

Élet & Pszichológia

Az olvasás mindenkié – Ezért térj vissza a könyvek szeretetéhez!

Tényleg befolyásolja az életünket, hogy szüleink vagy hozzátartozóink olvastak-e nekünk gyermekkorunkban? Miért fontos beiktatni az olvasást a mindennapjainkba? Cikkünkben erre adunk választ.

Kapcsolataink

Karácsonyi vacsorából családi perpatvar: hogyan aktiválódnak a múltbeli sérelmek az ünnepi asztalnál?

A karácsonyi asztalnál nemcsak a gyertyák, hanem a régi családi konfliktusok is könnyen lángra kapnak. De miért csúszunk vissza egy pillanat alatt a gyermeki szerepeinkbe, és hogyan őrizhetjük meg a belső nyugalmunkat az ünnepi feszültségek közepette is?

Gyermekpszichológia

Láthatatlan, magányos, szülői szerepbe kényszerített gyerekek – Mit jelent érzelmileg éretlen szülők mellett felnőni?

Érzelmileg éretlen szülők gyermekének lenni nem könnyű. Felnőttként már rendelkezünk olyan erőforrásokkal, amelyekkel gyerekkorban még nem, és meg tudjuk kérdőjelezni szüleink tetteit, reakcióit és felelősségét a kapcsolatban.

Kapcsolataink

Hogyan legyünk jó szülei felnőtt gyermekünknek?

Habár a gyermekeink felnőnek, a szülőségünk ezzel nem ér véget — de új értelmet nyer. A gondoskodásból bizalom, az irányításból elfogadás, a nevelésből pedig partneri kapcsolat lesz: egy érettebb, kölcsönös szeretetre épülő viszony két felnőtt között.