Kapcsolataink

„Szeretetbe csomagolt” kellemetlen mondatok – Hogy kezeljük a kéretlen karácsonyi kérdéseket?

Cikkünkben arra keresünk megoldásokat, hogyan kímélhetjük meg egymást és saját magunkat az ünnepi összejövetelek során gyakran elhangzó kellemetlen mondatoktól és az azokból fakadó konfliktusoktól.

Kapcsolataink

Védjük meg láthatatlan határainkat!

Testi és lelki egészségünk szempontjából kiemelten fontos, hogyan érzékeljük és képviseljük az integritásunkat, a biztonságunkat és a jóllétünket biztosító határainkat.

Kapcsolataink

Mit jelent érzelmileg leválni a szüleinkről?

Az egészséges felnőtt személyiséghez hozzátartozik az önállóság, mind fizikai, mind érzelmi értelemben.

Munkapszichológia

Nonstop online – nyugi bírom! Vagy mégsem? II. rész

Nem merünk „kimaradni”, mert aki kimarad, az lemarad – hangzik a mondás.

Munkapszichológia

Non-stop online – nyugi bírom! Vagy mégsem? I. rész

Olyan világban élünk, ahol a digitalizáció az élet mozgatórugója.

Sportpszichológia

Testmozgás határok nélkül?

Tudósításunkban az ELTE Karrierközpont „Stressz, testmozgás, rekreáció” című előadásáról számolunk be.

Élet & Pszichológia

Egyek vagyunk? – Határok a párkapcsolatban, II. rész

Miképpen függ össze identitásunk az intimitás megélésének képességével?

Élet & Pszichológia

Egyek vagyunk? – Határok a párkapcsolatban, I. rész

„Nem vagy enyém, míg magadé vagy: még nem szeretsz.

Kapcsolataink

Hogyan lépj ki a megfelelési kényszerből az ünnepek alatt?

A karácsonyi időszakban gyakran erőnkön felül, megfeszülve igyekszünk, hogy mindenkinek megfeleljünk – csak még egy program, még egy ajándék, még egy fogás… De miről is szól valójában az ünnep, mennyi az elég, és hogy maradhatunk hűek a saját határainkhoz?