Élet & Pszichológia
Hogyan szabotálja az agyunk az ünnepi boldogságot, és mit tehetünk ellene?A karácsonyra általában különösen nagy reményekkel és elvárásokkal készülünk, ami paradox módon nem feltétlenül segít abban, hogy élvezni is tudjuk. Hogyan találhatjuk meg az ünnep igazi örömét az elvárásainkon túllépve?
Pszichológus Szemmel
PSZITA VIII. konferenciája: Lassú, lassú, gyors, gyors, lassú… Ki diktálja az ütemet? – TudósításHogyan őrizhetjük meg segítőként a lelki egyensúlyt a mindennapi krízisek közepette? A cikkben a PSZITA VIII. konferencia izgalmas előadásairól mesélünk.
Munkapszichológia
Egészségügy és kiégés a teljesítménypszichológia szemszögébőlMiért olyan gyakori az egészségügyi dolgozók körében a kiégés, és melyek ennek az okai?
Egzisztenciális Pszichológia
A kiégés az egzisztenciális krízis egyik tünete – Pszichológusunk, Farkas Vera előadásaFarkas Vera előadásában rávilágított, hogy a kiégés megelőzése komoly versenyelőnyt jelent a munkaerőpiacon.
Munkapszichológia
Unatkozom vagy kiégek – miért nem találom az arany középutat?Néha két véglet között mozgunk: vagy unalommal küzdünk, vagy a kiégés határán lavírozunk. Miért nehéz megtalálni az egyensúlyt, és hogyan csúszunk át egyik állapotból a másikba?
Személyiség
Amikor kialszik a fény – Hogyan különböztethetjük meg a depressziót és a kiégést?A probléma kezeléséhez elengedhetetlen a probléma pontos felismerése, a hasonló vagy megegyező tünetek azonban akadályozhatnak bennünket ebben.
Munkapszichológia
A kiégés 3 típusa – találkoztál már valamelyikkel?Megdőlt az az elképzelés, miszerint mindenkinél ugyanúgy jelentkezik a munkahelyi kiégés. A fizikai és lelki síkon megnyilvánuló tüneti jellegzetességek alapján a szakértők a kiégés több altípusát határozták meg.
Mi a kiégés? Vajon veleszületett meghatározottság, vagy a gyermekkori élmények, a felnőtt élet esetleg a környezet hatása számottevőbb-e a jelenség kialakulásában?
Munkapszichológia
Hogyan segít az önismeret a kiégés megelőzésében?A kiégés sajnos mindennapi életünk része lett. Kutatások által bizonyított tény, hogy kialakulását nagyban befolyásolja a környezet, a munkahelyi stresszorok, az öröklött hajlam és az egyéniség. De vajon mi a helyzet az önismerettel?