Kapcsolataink

7 kulcsfontosságú tényező, ha valakivel randizni kezdesz

Az ismerkedés elején hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni a vészjósló jeleket.

Sportpszichológia

Hatékony kommunikációval a teljesítmény növeléséért

„Csalódtam benned!”, „Jobbat vártam tőled!” – mondatok, melyek a játék hevében, a csalódottság következtében könnyen elhangzanak egy edző részéről.

Kapcsolataink

(Pár)kapcsolati konfliktuskezelési kisokos

A konfliktus nem feltétlen rossz. Nem mindegy azonban, hogyan állunk hozzá. Ha konstruktív céllal konfrontálódunk, az annak a jele, hogy szeretnénk jobbá tenni a kapcsolatot.

Kapcsolataink

Törődés vagy túlzott kontroll? – Mennyire egészséges a párunk online megfigyelése?

Elgondolkoztál már azon, mennyire egészséges folyamatos összeköttetésben lenni a mobiltelefon és az internet segítségével a pároddal?

Kapcsolataink

Mi a baj? Semmi! – Így fejleszd a párkapcsolati kommunikációdat

Hogyan kommunikáljunk jól a párunkkal? Ebben segít az asszertív kommunikáció.

Sportpszichológia

Nem csak edző! – Mi a pályán és az annak szélén álló sikeres kapcsolatának titka?

A közös munka hatékonysága sokszor azon múlik, hogy a sportoló és az edző miként tudják az eltérő szerepeket és a hozzájuk kapcsolódó különböző célokat vagy elvárásokat összeegyeztetni.

Kapcsolataink

Jobb kommunikációra vágysz a párkapcsolatodban? – Megmutatjuk, hogy mi fog segíteni ebben!

A mindfulness, avagy a tudatos jelenlét, fogalmával egyre többet találkozunk napjainkban. De milyen hatással lehet a párkapcsolatunkra, ha elkezdünk ezzel foglalkozni?

Élet & Pszichológia

Beszéljünk gordonul! – A hatékony kommunikáció és konfliktuskezelés

Kapcsolataink ápolása érdekében fontos tudnunk, hogyan tudjuk hatékonyan beazonosítani a problémáinkat, és hogyan fogalmazzuk meg igényeinket, hogy a konfliktusok helyett együttműködést eredményezzen a kommunikációnk.

Vallás & pszichológia

Másokra és magamra is tekintettel lenni – Önérvényesítés a gyakorlatban

Életünk során olykor különböző szerepekben is helyt kell állnunk. Hogyan tudunk kapcsolataink minőségét megőrizve másokra és magunkra is tekintettel lenni? Erre segít választ adni az asszertív kommunikáció.