Élet & Pszichológia
Hogyan szabotálja az agyunk az ünnepi boldogságot, és mit tehetünk ellene?A karácsonyra általában különösen nagy reményekkel és elvárásokkal készülünk, ami paradox módon nem feltétlenül segít abban, hogy élvezni is tudjuk. Hogyan találhatjuk meg az ünnep igazi örömét az elvárásainkon túllépve?
Személyiség
10 árulkodó jel, hogy sokat kritizáltak gyerekkorodbanA felnőttkori önbizalomhiány, negatív énkép és önkritikus hajlam gyakran visszavezethető a kritikus szülői viselkedésre.
Személyiség
Lakik-e bennünk szuperhős? – F. Takács István előadása az önbizalomrólF. Takács István előadásában az önbizalom(hiány) rejtelmeibe vezette be a közönséget.
Személyiség
Kevésnek érzed magad? – Lehet, hogy imposztor szindrómával küzdesz!Vannak, akik egész életüket önmagukat megkérdőjelezve élik le. Cikkünkben az imposztor szindrómának járunk utána!
Élet & Pszichológia
Így fogadd el a tökéletlenséget – Kiút a perfekcionizmus csapdájábólA perfekcionizmus a legtöbb ember számára fontos értéket, azonban ritkán eredményez valódi megelégedettséget, gyakran társul nehéz érzésekkel. Cikkünkben a tökéletesség csapdájából kivezető úthoz adunk iránymutatást.
Kapcsolataink
A tökéletességre törekvés hálójában – az önszabályozás és a perfekcionizmus kapcsolataAz életünk során rengeteg döntéshelyzetbe kerülünk, sok megoldandó feladattal és kihívással találkozunk.
Személyiség
Segítség! Munkamániás vagyok?! – Az elkötelezettségtől a perfekcionizmusigA munka életünk fontos területét képezi, de mi történik, ha a rabjává válunk?
Élet & Pszichológia
Amikor a maximalizmus megbénít – 5 tipp a negatív perfekcionizmus ellenMit jelent a negatív perfekcionizmus, és mit tehetünk ellene?
Kapcsolataink
Segítség, tökéletes vagyok! – A perfekcionizmus árnyoldalai„Csináld rendesen vagy sehogy!" „Mindig a maximumra törekedj!" Sokak számára csenghetnek ismerősen ezek a mondatok.