Élet & Pszichológia

A perfekcionizmus a legtöbb ember számára fontos értéket, azonban ritkán eredményez valódi megelégedettséget, gyakran társul nehéz érzésekkel. Cikkünkben a tökéletesség csapdájából kivezető úthoz adunk iránymutatást.

Kapcsolataink

Az életünk során rengeteg döntéshelyzetbe kerülünk, sok megoldandó feladattal és kihívással találkozunk.

Személyiség

A munka életünk fontos területét képezi, de mi történik, ha a rabjává válunk?

Élet & Pszichológia

Mit jelent a negatív perfekcionizmus, és mit tehetünk ellene?

Kapcsolataink

„Csináld rendesen vagy sehogy!" „Mindig a maximumra törekedj!" Sokak számára csenghetnek ismerősen ezek a mondatok.

Személyiség

A mentális problémák leggyakrabban előforduló csoportját a szorongásos zavarok alkotják, melynek talán legkevésbé közismert típusa a szociális fóbia.

Munkapszichológia

Az imposztor szindróma szorongáshoz, stresszhez, akár depresszióhoz és kiégéshez is vezethet – mit tehetünk ellene?

Munkapszichológia

Amikor egy állásinterjún felteszik a jelöltnek a kérdést, hogy mi a legnagyobb gyengesége, gyakran érkezik a válasz, hogy: „Perfekcionista vagyok.” Mivel munkahelyi környezetben alapvetően inkább előnyös, semmint hátrányos tulajdonságként gondolunk a perfekcionizmusra, ezért az interjún stratégiailag jó ötletnek tűnik ezt a jelzőt negatívként alkalmazni ahelyett, hogy egy mindenki számára egyértelműen előnytelen személyiségjegyünket tárnánk fel az interjúztatók előtt.

A maximalizmus kimerítő, és egyáltalán nem biztos, hogy sikerhez és elégedettséghez vezet.