Sportpszichológia

Pszichológiai útmutató olimpikonoknak

Milyen tudatos vagy tudattalan stratégiákat alkalmaznak a sportolók a versenyeken a győzelem érdekében?

Sportpszichológia

,,Képes vagyok rá, menni fog, meg tudok küzdeni vele!” – Fülöp Ákos előadása az emberi teljesítmény pszichológiájáról

Fülöp Ákos, az MCC-Mindset Pszichológia Iskola oktatója, sportszakpszichológus az óbudai Esernyősben tartott előadást a teljesítménypszichológiáról, mégpedig a hamarosan megjelenő könyvének kapcsán.

Élet & Pszichológia

Mozdulnék! - Miért olyan nehéz beépíteni a sportot a mindennapjainkba?

Miért esik nehezünkre elkezdeni sportolni? Hogyan lehet ezeket a nehézségeket leküzdeni? Miként építhetjük be a testmozgást az életünkbe?

Sportpszichológia

Ha falakba ütközöl – Boulderezéssel a depresszió ellen

Egyre népszerűbb sportág a boulderezés. Nem véletlen, hiszen számos pozitív hozadéka van, sőt, a legújabb kutatások szerint pedig a depresszió ellen is hatékony védőfaktor lehet.

Sportpszichológia

Vérrel verítékkel – az élsport árnyas oldala

Szentesíti-e a cél az eszközt, ha az élsportól beszélünk? Megengedhető-e, hogy az edzők visszaéljenek a hatalmukkal, ha ezáltal jobb eredmények produkálhatóak?

Élet & Pszichológia

Idén többet sportolok! Hogyan tartsuk be az újévi fogadalmunkat?

Az újévi fogadalmak közt gyakran szerepel az, hogy több mozgást iktassunk be az életünkbe. De vajon hogyan lehet tényleg eredményes ez az elhatározás?

Sportpszichológia

Rendhagyó, teljesítménynövelő edzés sportolóknak, avagy a neurofeedback tréning

A neurofeedback tréning (NFT), segítségével elérhető az emberi agy rejtett potenciáljának mélyebb felfedezése és kiaknázása. Mutatjuk, hogyan.

Sportpszichológia

„Mindent beleraktam, mindent háttérbe szorítottam” – Szoboszlai szerepe az EB-re való kijutásban

Szoboszlai Dominik lassan hazánk legismertebb emberévé növi ki magát, miközben Azahriah-hoz hasonló hatékonysággal segít megtölteni a Puskás Arénát. A magyar labdarúgás napján az elmúlt időszak sikereinek titkát kutatjuk.

Élet & Pszichológia

Teljesítmény csak a sportban van? – Avagy az orvosok teljesítménypszichológiája

A teljesítménypszichológia nem csupán a sport kapcsán, sok egyéb terület mellett például az egészségügyben is hangsúlyos szerepet kaphat. Cikkünkben az orvostudomány és a pszichológia közötti lehetséges összefüggéseket járjuk körül.