Élet & Pszichológia
„Pedig neked csak tanulnod kéne” – A depresszió hatása a tanulmányi teljesítményreA fent leírt mondat sokszor hagyhatja el egy-egy szülő száját, mikor gyermekük tanulmányi teljesítménye hirtelen megromlik és okként a lustaságra gondolnak. A tünet mögött meghúzódó probléma viszont gyakran a depresszió lehet.
Élet & Pszichológia
Nehézségek azokban a bizonyos legszebb években – az akadémiai stressz jelenségeGyakran mondják, hogy az ember az egyetemi évei alatt éli élete legszebb éveit, mégis rengeteg stresszhelyzettel találkozik nap, mint nap, ami akár súlyos következményekkel járhat. De mi is az az akadémiai stressz?
Sportpszichológia
Minél többet izzadsz a pályán, annál kevesebbet vérzel a csatában. Mentális formaidőzítés a sportban 1. részHogyan készüljünk a formaidőzítésre fejben? Milyen technikák eszközök állnak rendelkezésre? Mik lehetnek az elkerülendő buktatók a felkészülésnél. Cikksorozatunkban ezeket a témákat járjuk körül.
Sportpszichológia
"Küldetésem segíteni a mindennapi hősöket a teljesítményük mögötti mentális területek fejlesztésével" - Interjú Sárkány DominikkelSárkány Dominik 8 éven keresztül öttusázott versenyszerűen, majd csocsóban ért el kiemelkedő eredményeket. Nemrég csatlakozott a Mindset csapatához, mint tanácsadó pszichológus és mentál tréner. A következőkben a vele készült interjúnkat olvashatjátok
Kapcsolataink
Segítség, pályakezdő vagyok! – A korai kiégés nyomábanA kiégés nem csak az idősebb generációk problémája, hanem már a pályakezdőket is a hatalmába keríti. Milyen megküzdési stratégiákkal és társas támogatási formákkal lehet megelőzni és mérsékelni a bajt?
Sportpszichológia
Összekovácsolva – pszichológiával a sikeresebb csapatértA csapatsportokat vizsgáló sportpszichológiai kutatásokban a mentális felkészülés hatásai mellett a csapathálózat fejlesztése is egyre nagyobb teret kap.
Sportpszichológia
Az vagy amit megTEszel – Idegenvezetés a teljesítménykényszer bugyraibanAmikor egy célért küzdünk, jobb nem hátranéznünk. Azonban néha oldalra tekinthetünk, hogy lássuk, a világ nem csak abból áll.
Kapcsolataink
Lehet szex közben nem a szexre gondolni? – Az elkalandozó gondolatokrólAzt gondolnánk, annyit gondolunk a szexre, hogy szex közben nem is gondolunk semmi másra, de ez nincs mindig így. Az elkalandozó gondolatokat legtöbbször könnyű visszafordítani, de vannak olyan helyzetek is, amikor már jelentős hatással vannak a szexuáli
Sportpszichológia
Sportpszichológiai trükkök a mindennapok kihívásaihozMiben különbözik a kiemelkedően sikeres sportolók hozzáállása a többiekétől? Milyen technikákkal dolgoznak a teljesítményük maximalizálása érdekében? Cikkünkben olyan sportpszichológiai trükkökről írunk, amelyeket a mindennapi életben is hasznosíthatsz.