Pszichológus Szemmel

Megérkezett a MindCast! – Podcastot indít a Mindset Pszichológia

Útjára indul a Mindset podcast csatornája, a MindCast!

Élet & Pszichológia

Hogy legyünk rendben azzal, ha nem vagyunk rendben?

Egyre inkább látszik, hogy a járvány kezdete óta tartó stressz és bizonytalanság kikezdi a mentális egészségünket is, méghozzá főleg azáltal, hogy felerősödött bennünk annak az érzése, mennyi mindent nem tudunk kontrollálni abból, ami körülöttünk zajlik.

Személyiség

Az átkeretezésről, mint a problémamegoldás lehetséges eszközéről

Az átkeretezés gyakran hangzik el a pszichológia vonatkozásában.

Kapcsolataink

Semmi sem állandó, csak a változás maga – de hogyan küzdjünk meg vele?

Néhány óra alatt eljuthatunk a világ egy távoli pontjára, néhány perc alatt híresek lehetünk és egy jó tippel akár másodpercek leforgása alatt is milliárdossá válhatunk.

Élet & Pszichológia

Változz okosan! A SMART módszer

Ahogy e havi témánk is mutatja, a szeptember az újrakezdés hónapja: számot vethetünk azzal, ott tartunk-e az évre kitűzött terveinkkel, ahol szeretnénk, és ha kell, változtathatunk.

Élet & Pszichológia

Be vagyunk oltva a változás ellen?

Vagyunk jó néhányan, akik meg akarjuk változtatni életünket, de valahogy soha nem sikerül igazán.

Személyiség

Bedobjam a törülközőt? – 3 jel arra, hogy ideje kilépni

Tanácsadóként gyakran találkozom olyan emberekkel, akik túl sok időt, energiát fektetnek olyan tevékenységekbe, melyekről azt érzik, „csinálniuk kell”.

Élet & Pszichológia

Mi kell a szokásaink megváltoztatásához?

Forrás: