Személyiség

Amikor kialszik a fény – Hogyan különböztethetjük meg a depressziót és a kiégést?

A probléma kezeléséhez elengedhetetlen a probléma pontos felismerése, a hasonló vagy megegyező tünetek azonban akadályozhatnak bennünket ebben.

Élet & Pszichológia

Jöttem, láttam, visszamennék – a fesztivál utáni depresszióval való megküzdés

Ritkán ejtünk szót a fesztiválélményt követő szomorúságról, mégis egy létező jelenség és bárkivel megtörténhet.

Személyiség

10 árulkodó jel, hogy sokat kritizáltak gyerekkorodban

A felnőttkori önbizalomhiány, negatív énkép és önkritikus hajlam gyakran visszavezethető a kritikus szülői viselkedésre.

Pszichológus Szemmel

TikTok terápia: Amikor az öndiagnosztizálás virális lesz

Ma már nemcsak előnyös oldalunkat osztjuk meg online, hanem pszichológiai nehézségeinket, akár mentális zavarunkat is. Vajon milyen előnyökkel és hátrányokkal jár, ha pszichológiai ismereteinket a közösségi médiából szerezzük?

Vagus-terápia: elektromos árammal a hangulatzavar ellen – a bolygóideg ingerlése depresszió kezelésében

A tizedik agyideg, a bolygóideg elektromos árammal történő ingerlése hatással van az agyműködésre.

Személyiség

A depresszió 10 tünete – ami egyértelmű és ami „álruhában" van

A depressziónak számos tünete lehet, ezek közül néhányat már jól ismerünk, más tünetek azonban könnyen rejtve maradhatnak.

Munkapszichológia

A kiégés 3 típusa – találkoztál már valamelyikkel?

Megdőlt az az elképzelés, miszerint mindenkinél ugyanúgy jelentkezik a munkahelyi kiégés. A fizikai és lelki síkon megnyilvánuló tüneti jellegzetességek alapján a szakértők a kiégés több altípusát határozták meg.

Sportpszichológia

Ha falakba ütközöl – Boulderezéssel a depresszió ellen

Egyre népszerűbb sportág a boulderezés. Nem véletlen, hiszen számos pozitív hozadéka van, sőt, a legújabb kutatások szerint pedig a depresszió ellen is hatékony védőfaktor lehet.

Élet & Pszichológia

Így változott a pszilocibin, azaz a varázsgomba hatóanyagának megítélése és használata az őskortól napjainkig

Egyre többet hallani a pszilocibinnel kapcsolatos kutatási eredményekről. De lássuk, hogyan is alakult a varázsgombához való hozzáállás az évezredek során és milyen hasznot remélhet tőle az orvostudomány.