Egzisztenciális Pszichológia

Nem kell azonosulnod a szenvedéseddel – 6 rendhagyó koncepció az Elfogadás és Elköteleződés Terápiából

Habár rendhagyó koncepcióihoz szükség lesz a nyitottságra, de az Elfogadás és Elköteleződés Terápia hatékony megoldást kínál a szorongásra és a fájdalmakkal való megküzdésre.

Élet & Pszichológia

Érzek, tehát eszem – Az érzelmi evés kihívásai

Az étel fontos, de nem jelent megoldást mindenre.

Élet & Pszichológia

Eutanázia – Kié a végső döntés?

A „kegyes halál” kérdése egyre gyakrabban kerül előtérbe. Jelenleg az aktív eutanázia nem engedélyezett, de felmerül a sokakat megosztó kérdés, hogy elfogadható-e saját halálunkról dönteni?

Pszichológus Szemmel

Ki vagyok én? – Így formálnak bennünket a családi történetek

A családi történetek elmondása, meghallgatása létfontosságú. De vajon hogyan formálnak bennünket és miért lényeges a megosztásuk?

Kapcsolataink

Mit oszt meg a nő és mit oszt meg a férfi?

Manapság néhány pillanat alatt bármit megoszthatunk ismerőseinkkel vagy akár egy nagyobb közönséggel. De vajon miben tér el a nő és a férfi viselkedése, ha az információk megosztásáról van szó?

Személyiség

Te vagy depressziós vagy „csak” az élethelyzeted?

Legtöbbünk számára a depresszió eredmény, nem pedig az alapprobléma. A depresszív gondolatok hátterében gyakran olyan életproblémák húzódnak, melyek megoldásával hangulatunkat is javíthatjuk.

Kapcsolataink

„Szeretetbe csomagolt” kellemetlen mondatok – Hogy kezeljük a kéretlen karácsonyi kérdéseket?

Cikkünkben arra keresünk megoldásokat, hogyan kímélhetjük meg egymást és saját magunkat az ünnepi összejövetelek során gyakran elhangzó kellemetlen mondatoktól és az azokból fakadó konfliktusoktól.

Élet & Pszichológia

Modern lehetőségeink a mentális zavarok kezelésére

A mentális zavarokkal küzdők ellátásának nehézségei Magyarországon is komoly kihívást jelentenek, felhívják a figyelmet a modern korhoz igazodó, újabb megoldási lehetőségek szükségességére.

Gyermekpszichológia

Zsiráfnyelv az iskolában – Az erőszakmentes kommunikáció előnyei

Az erőszakmentes kommunikáció alkalmazása, tanítása és fejlesztése az iskolákban hozzájárulhat az osztályok összetartozás-érzéséhez, közösségformáló hatása pedig segíthet a problémák és konfliktusok megoldásában. Hogyan? Cikkünkből kiderül!