Munkapszichológia

Hogyan őrizhetjük meg mentális egészségünket egy mérgező munkahelyen?

Sok tényezőtől függ, hogy mennyire érezzük jól magunkat a munkahelyünkön. Vannak azonban körülmények, amelyeket nem tudunk megváltoztatni. Ilyenkor a legfontosabb kérdés az egyén számára, hogy mit tehet azért, hogy mégis kiegyensúlyozott maradjon.

Személyiség

Miért szeretjük a nőket?

A hétköznapjaink gyakran kaotikusak, és arról szólnak, hogy próbálunk egyensúlyt találni a különböző szerepeink között. Ideje emlékeztetnünk magunkat arra, hogy miért szeretjük önmagunkat, és mit szeretnek a férfiak bennünk.

Élet & Pszichológia

Téli hangulatmenedzsment: gyors és hatékony tippek rosszkedv ellen

A nappalok rövidülésével bennünk is csökkenhet a fény – mit tehetünk, hogy ne így legyen?

Élet & Pszichológia

Az újévi fogadalmak útvesztőjében –Tippek, hogy az elhatározásunk tartós legyen

Miért fulladnak kudarcba az újévi fogadalmaink? Mit tehetünk, hogy kitartsunk az elképzeléseink mellett, és új szokásokat alakíthassunk ki?

Kapcsolataink

Túlélési kézikönyv családi karácsonyozáshoz

Hogyan legyen békés a családi ünneplés? Cikkünkből kiderül!

Pszichológus Szemmel

PSZITA VIII. konferenciája: Lassú, lassú, gyors, gyors, lassú… Ki diktálja az ütemet? – Tudósítás

Hogyan őrizhetjük meg segítőként a lelki egyensúlyt a mindennapi krízisek közepette? A cikkben a PSZITA VIII. konferencia izgalmas előadásairól mesélünk.

Élet & Pszichológia

A háztartás menedzserei – Hogyan nyomja a nők vállát a kognitív házimunka?

A fizikai házimunkát egyre több kapcsolatban osztják fel egyenlően a párok, de mi a helyzet a háztartás vezetésének kognitív terheivel?

Munkapszichológia

Unatkozom vagy kiégek – miért nem találom az arany középutat?

Néha két véglet között mozgunk: vagy unalommal küzdünk, vagy a kiégés határán lavírozunk. Miért nehéz megtalálni az egyensúlyt, és hogyan csúszunk át egyik állapotból a másikba?

Élet & Pszichológia

3 ismert pszichológiai kísérlet és amit tanulhatunk belőlük

A pszichológiai kísérletek, legyenek azok bizonyítottak vagy ellentmondásosak, mind hozzájárulnak az emberi viselkedés mélyebb megértéséhez.