Élet & Pszichológia

Az újévi fogadalmak útvesztőjében –Tippek, hogy az elhatározásunk tartós legyen

Miért fulladnak kudarcba az újévi fogadalmaink? Mit tehetünk, hogy kitartsunk az elképzeléseink mellett, és új szokásokat alakíthassunk ki?

Kapcsolataink

Túlélési kézikönyv családi karácsonyozáshoz

Hogyan legyen békés a családi ünneplés? Cikkünkből kiderül!

Pszichológus Szemmel

PSZITA VIII. konferenciája: Lassú, lassú, gyors, gyors, lassú… Ki diktálja az ütemet? – Tudósítás

Hogyan őrizhetjük meg segítőként a lelki egyensúlyt a mindennapi krízisek közepette? A cikkben a PSZITA VIII. konferencia izgalmas előadásairól mesélünk.

Élet & Pszichológia

A háztartás menedzserei – Hogyan nyomja a nők vállát a kognitív házimunka?

A fizikai házimunkát egyre több kapcsolatban osztják fel egyenlően a párok, de mi a helyzet a háztartás vezetésének kognitív terheivel?

Munkapszichológia

Unatkozom vagy kiégek – miért nem találom az arany középutat?

Néha két véglet között mozgunk: vagy unalommal küzdünk, vagy a kiégés határán lavírozunk. Miért nehéz megtalálni az egyensúlyt, és hogyan csúszunk át egyik állapotból a másikba?

Élet & Pszichológia

3 ismert pszichológiai kísérlet és amit tanulhatunk belőlük

A pszichológiai kísérletek, legyenek azok bizonyítottak vagy ellentmondásosak, mind hozzájárulnak az emberi viselkedés mélyebb megértéséhez.

Kapcsolataink

„Nem mondhatok nemet, hogy jó legyen neked” – 7 jel, hogy a behódolás-önfeladás tönkreteszi a kapcsolataidat

A „people pleasing” magatartást sajnos sokszor tévesen egy dicséretes tulajdonságként tartják számon, az igazság azonban az, hogy a „people pleasing” a manipuláció egy formája.

Személyiség

Parentifikáltak gyerekként? 3 dolog, amire figyelj felnőttként!

Mire érdemes figyelnünk parentifikált felnőttként, hogy kiegyensúlyozott kapcsolatokat ápolhassunk másokkal? A cikkből megismerheted azt a három tényezőt, ami hozzájárulhat a parentifikáció hatásainak csökkentéséhez.

Nyaralás stresszmentesen – mit tegyünk, hogy a nyaralás szorongás helyett felszabadító élmény legyen?

Az idei nyaralásod nem csupán a kikapcsolódás lehetőségét hordozza magában, de akár egy mély és gyümölcsöző önismereti út kezdete is lehet, mivel a nyaralás kiváló lehetőség a pszichológiai rugalmasság gyakorlására.