Személyiség
Dupla diagnózis, dupla kihívás? Hallottál már az AuDHD-ról?Tudod milyen, amikor két ellentétes szükséglet húz téged? Azok, akik ADHD-ban és autizmusban is érintettek, biztosan jól ismerik, milyen nehéz két pólus között egyensúlyozni. Ha kíváncsi vagy, mit takar ez a különleges állapot, olvass tovább!
Pszichológus Szemmel
Amikor elkél a gyors segítség – krízisintervenció a gyakorlatbanA krízisintervenció gyors és hatékony beavatkozást jelent, amely segít a krízisben lévő személyeknek visszanyerni mentális és érzelmi egyensúlyukat.
Munkapszichológia
Hogyan őrizhetjük meg mentális egészségünket egy mérgező munkahelyen?Sok tényezőtől függ, hogy mennyire érezzük jól magunkat a munkahelyünkön. Vannak azonban körülmények, amelyeket nem tudunk megváltoztatni. Ilyenkor a legfontosabb kérdés az egyén számára, hogy mit tehet azért, hogy mégis kiegyensúlyozott maradjon.
Személyiség
Miért szeretjük a nőket?A hétköznapjaink gyakran kaotikusak, és arról szólnak, hogy próbálunk egyensúlyt találni a különböző szerepeink között. Ideje emlékeztetnünk magunkat arra, hogy miért szeretjük önmagunkat, és mit szeretnek a férfiak bennünk.
Élet & Pszichológia
Téli hangulatmenedzsment: gyors és hatékony tippek rosszkedv ellenA nappalok rövidülésével bennünk is csökkenhet a fény – mit tehetünk, hogy ne így legyen?
Élet & Pszichológia
Az újévi fogadalmak útvesztőjében –Tippek, hogy az elhatározásunk tartós legyenMiért fulladnak kudarcba az újévi fogadalmaink? Mit tehetünk, hogy kitartsunk az elképzeléseink mellett, és új szokásokat alakíthassunk ki?
Kapcsolataink
Túlélési kézikönyv családi karácsonyozáshozHogyan legyen békés a családi ünneplés? Cikkünkből kiderül!
Pszichológus Szemmel
PSZITA VIII. konferenciája: Lassú, lassú, gyors, gyors, lassú… Ki diktálja az ütemet? – TudósításHogyan őrizhetjük meg segítőként a lelki egyensúlyt a mindennapi krízisek közepette? A cikkben a PSZITA VIII. konferencia izgalmas előadásairól mesélünk.
Élet & Pszichológia
A háztartás menedzserei – Hogyan nyomja a nők vállát a kognitív házimunka?A fizikai házimunkát egyre több kapcsolatban osztják fel egyenlően a párok, de mi a helyzet a háztartás vezetésének kognitív terheivel?