Ha egyszer már jelentkeznek a depresszió tünetei, könnyen kialakulhat egy olyan mintázat, amiben az önmarcangoló gondolatokkal egyre súlyosbítjuk a betegséget.

Élet & Pszichológia

Legtöbbünkkel előfordulhatott már, hogy a körülmények áldozatának éreztük magunkat. A kellemetlen helyzetekre hibáztató mondatokkal, gondolatokkal reagálhatunk, melyekkel máris elhárítottuk magunkról a felelősséget. Tekintsünk a bűnbakkeresés mögé!

Kapcsolataink

Bizonyára mindannyiunkban keletkeznek gondolatok, érzések a játék fogalmával kapcsolatban, felelevenednek régi emlékek. A játék sok mindent jelent, egyszerre önfeledtség, szabadság, öröm, ugyanakkor tanulás, felfedezés és fejlődés is.

Személyiség

Vajon ha megnézünk egy filmet, milyen gondolatok indulnak el bennünk? Beépítjük a levont következtetéseket az életünkbe? Esetleg tanulságként néha eszünkbe jut, vagy elfelejtődik?

Élet & Pszichológia

Megjött a Mikulás, havi program, vattadéj, mensi. Rengeteg kifejezésünk van rá, ám sokszor mégis tabu övezi a menstruáció témakörét. De mégis milyen attitűdök a legelterjedtebbek a menzesszel kapcsolatban? És milyen hatással van ez a nők testképére?

A gondolatelnyomás a mentális kontroll egyik népszerű formája. Ennek ellenére gyakran pont az ellenkező hatást érjük el vele, és csak még inkább előidézzük az elkerülni kívánt állapotot

Kapcsolataink

„Megint átvertek. Pedig azt hittem, ő normális.” „Túl rendes hozzám. Minden tökéletes lenne, de valami mégsem stimmel.” Ha nem is a saját életünkben, de a közvetlen környezetünkben valószínűleg mindannyian találkoztunk már hasonló gondolatokkal.

Élet & Pszichológia

Önértékelésünk nem statikus, hanem változékony.

A mesevilág a kollektív tudattalan tárháza, az emberiség emlékezete, amit a történetek elmesélésével generációról generációra tovább örökíthetünk. A mesék, a közszájon forgó történetek vagy más irodalmi művek megalapozzák, hogy a jövő generációja milyen é