A létezés korlátozása – Szakértői gondolatok a bántalmazó kapcsolatról

Minden ötödik nő tapasztalt már fizikai, valamint minden második nő tapasztalt már lelki-szóbeli erőszakot élete során – derült ki a megdöbbentő adat egy egész Európai Unióra kiterjedő kutatásból, ami 2014-ben jelent meg. Melyek lehetnek a figyelmeztető jelek, és mit tehetünk annak érdekében, hogy biztonságban élhessünk? A NANE Egyesület képzést tartott a Mindset Pszichológia szakembereinek.

A nők hét százaléka élt át szexuális erőszakot partnere részéről – hozta felszínre a már fentebb említett kutatás, amelyet az Európai Unió Alapjogi Ügynöksége 2011–2012-ben az egész EU-ra kiterjedően végzett a nők elleni erőszak kapcsán. A felmérésben 42.000, a lakosság minden rétegét és korosztályát képviselő nő vett részt. Láthatjuk tehát, hogy nagy szükség van a társadalmi változásra ahhoz, hogy egy biztonságosabb világban élhessünk.

A NANE – Nők a Nőkért Együtt az Erőszak Ellen Egyesület részéről Kéri Eszter és Szigeti Vera pszichológusok tartottak képzést a Mindset Pszichológia szakemberei számára. A képzés célja, hogy minél szakszerűbben és emberségesebben segíthessük a hozzánk forduló bántalmazottakat, valamint hogy éberebben és tudatosabban ismerjük fel, ha valaki bántalmazó kapcsolatban él. A NANE Egyesület 1994-ben jött létre annak érdekében, hogy a nők és a gyerekek ellen elkövetett erőszakkal szemben lépjen fel.

Mit tekintünk bántalmazásnak?

A képzésen megtudhattuk, hogy megkülönböztetjük a jól működő, a rosszul működő és a bántalmazó kapcsolatokat. Egy jól működő kapcsolatban nyíltan lehet kommunikálni, meghallgatnak minket, és a javaslatainkra figyel a másik fél. Persze adódhatnak nézeteltérések, de ezeket is meg lehet beszélni és fel lehet oldani. A rosszul működő kapcsolatban sorozatosak lehetnek a konfliktusok, ezekre nem alakul ki igazán megoldás, de nincs kifejezetten veszélyben egyik fél sem. Ennek az ellentéte, ha ellaposodott egy kapcsolat, és már nincs hozzáadott értéke az életünkhöz, de még ezt sem tekintjük bántalmazásnak. A bántalmazó kapcsolatban az egyik fél – amely 95 százalékban a nő – akarata, vágyai sorozatosan semmibe vannak véve, valamint

alapvető emberi jogai korlátozva vannak.

A nők elleni erőszak fogalma az ENSZ meghatározása szerint:

“A nők elleni erőszak bármely olyan, a nőket nemük miatt érő erőszakos tett, mely testi, szexuális vagy lelki sérülést okoz vagy okozhat nőknek, beleértve az effajta tettekkel való fenyegetést, valamint a kényszerítést és a szabadságtól való önkényes megfosztást, történjen az a közéletben vagy a magánszférában.”

Az erőszak fajtái

Az erőszaknak több típusa van, amelyek akár egyidejűleg is megjelenhetnek. Az, hogy már ismerjük és tudunk ezekről, segíthet a mihamarabbi felismerésében annak, hogy esetleg mi magunk is bántalmazó kapcsolatban élünk.

Szóbeli (verbális) erőszak: a nő lekicsinylése, sértegetése, gúnyolódás, nevetségessé tevés (például a nő külseje, vallása vagy faji hovatartozása miatt), bántalmazással, veréssel való fenyegetés, gyerekek elvételével, öngyilkossággal való fenyegetés.

Lelki erőszak: alapvető érzelmi igények és szükségletek megtagadása, barátoktól, munkától, családtól, kedvenc foglalatosságoktól való elszigetelés vagy eltiltás, féltékenység, nő önbizalmának módszeres lerombolása, elzárkózás a problémák közös megbeszélésétől, nő állandó hibáztatása, értéktárgyainak összetörése, tárgyak összetörése/dobálása/csapkodása, fegyverrel való fenyegetőzés, félelmet keltő viselkedés (dühödt nézés, üvöltés), támadó faggatózás, életveszélyes/ijesztő autóvezetés, telefon és egyéb kommunikációs csatornák lezárása, telefonon való állandó ellenőrzés, nő zsebeinek/táskájának átkutatása.

95%-ban a nőket érinti a párkapcsolati erőszak, ezzel együtt a férfiak ellen elkövetett erőszak is ugyanolyan súlyos és káros

Testi (fizikai) erőszak: lökdösés, pofozás, fojtogatás, haj húzása/kitépése, ököllel/eszközzel való ütés, rugdosás, harapás, rázás, égetés, fegyverrel (késsel, lőfegyverrel, nehéz tárgyakkal) való fenyegetés vagy bántás, alapvető testi igények és szükségletek megtagadása (éheztetés, szomjaztatás, alvásmegvonás), bezárás, kizárás, megkötözés és mozgásszabadság korlátozása.

Szexuális erőszak: nem kívánt szexuális tevékenységre való kényszerítés, nemi erőszak, szexszel való fájdalomokozás vagy megalázás, tárggyal való nemi erőszak, intim testrészek bántalmazása, másokkal való közösülés/prostitúció kényszerítése, reproduktív jogok korlátozása: fogamzásgátlás akadályozása vagy kényszerítése, terhességre vagy abortuszra kényszerítés.

Gazdasági erőszak: anyagi függésben tartás, munkáról való lebeszélés vagy eltiltás, nő fizetésének elsajátítása, mindennapi kiadások megkérdőjelezése és fillérre való elszámoltatása, közös néven működő céggel (bt., kft.) való sakkban tartás/zsarolás.

Korai figyelmeztető jelek

Az alább felsorolt jelek figyelmeztethetnek rá, hogy bántalmazó férfivel lehet dolgunk:

1. Féltékeny: féltékenységéért a partnerét hibáztatja, és elvárja, hogy az beszűkítse az életterét, és korlátozza kapcsolatait.
2. Kontrollál: szabályozza a partnere szabadidejét, öltözködését, baráti körét, étrendjét, pénzét (később akár azt is, mikor használhatja a mosdót, vagy azt, hogy mikor alhat).
3. Korán elköteleződik: akár már a második randevún megkéri a nő kezét, és közös életüket tervezgeti.
4. Irreális elvárásokat támaszt: egy nő mindig legyen ápolt és szép, mindig legyen szexuálisan elérhető, az általa vezetett háztartás legyen hibátlan.
5. Elszigetel: partnere nem tarthat szabadon kapcsolatot a családjával, barátaival vagy munkatársaival.
6. Saját problémáinak forrását másokban keresi: nem vállal felelősséget sem a cselekedeteiért, sem az érzéseiért. Erőszakos viselkedése vagy önuralma elveszítése miatt hajlamos másokat vagy a partnerét hibáztatni.
7. A vitákat merev elzárkózással vagy befolyásolással zárja le.
8. Túlérzékeny: apró ingerre is támadóan reagál, vagy mindig az ő érzéseivel/problémáival kell foglalkozni a kapcsolatban.
9. Kierőszakolja vagy büntetésképpen megtagadja a szexet.

Sértegeti a partnerét, bántó, megalázó dolgokat mond neki.

1. A szexuális erőszak és a nők elleni erőszak témáit viccesnek tartja.
2. Mereven elkülöníti a női és férfi szerepeket: úgy véli, hogy joga van a nőket és gyerekeket „nevelni” vagy „büntetni”. Úgy gondolja, hogy a nők csak háztartásvezetésre, gyerekszülésre és szexre valók.
3. A viselkedése erőteljesen változik: idegenek előtt teljesen más, mint kettesben; csak akkor viselkedik bántalmazó módon, amikor kettesben van az áldozattal, kívülállók előtt pedig kifejezetten kedves, vagy éppen ellenkezőleg: csak társaságban durva. (Ez utóbbi mintázat főként serdülő fiúkra jellemző.)

A bántalmazó kapcsolatok körforgása

Leggyakrabban az alábbi három epizód ismétlődik egy bántalmazó kapcsolat esetében: feszültség gyülemlése – kitörés – mézeshetek. A feszültség gyülemlése alatt érezhetjük, hogy valami nincs rendben, de sokszor nem veszünk tudomást róla. Fegyelmezhetjük szavainkat, viselkedésünket annak érdekében, hogy a másik nehogy túlzottan felidegesítse magát. Ezt az úgynevezett „tojáshéjakon való lépkedés” metaforájával szokás szemléltetni: ilyenkor már szinte létezni sem merünk, mert érezzük, hogy a másik bármikor robbanhat.

Viszont egy bántalmazó személy mellett általában hiába próbáljuk meghúzni magunkat: a másiknál egyszercsak eljön az a pillanat, amikor kitör belőle az agresszió. A képzésen megtudtuk, hogy a bántalmazás általában fokozatosan erősödik. Ezt úgy képzelhetjük el, hogy

először valaki csak felemeli a hangját,

aztán a hangos szavak mellett rácsap az asztalra, majd a tárgyakat rongálja meg vita közben, és sajnos általában ezt követi az adott személy ellen vagy a gyermekek ellen elkövetett erőszak.

A kitörés után kezdetét veheti az úgynevezett „mézeshetek fázisa”, amikor a bántalmazó próbálja a nem megfelelő viselkedését kompenzálni, kedvesebb szavakkal, esetleg ajándékokkal, ígéretekkel kecsegtethet. Sajnos a tapasztalat azt mutatja, hogy ezek a kedvességek és ígéretek csak ideig-óráig tartanak, és aztán fokozatosan újra elindul a feszültség gyülemlésének szakasza. Sőt, súlyosabb esetekben a mézeshetek fázisa teljesen ki is maradhat, így egy folyamatos feszültséggel teli állapot jön létre.

Merj segítséget kérni, ha bajba kerültél!

Van-e kiút a bántalmazó kapcsolatból?

Jogosan merült fel bennünk, szakemberekben is a kérdés, vajon ki lehet-e törni – és ha igen, hogyan – egy ilyen nehéz helyzetből? A válasz az, hogy ki lehet, de csak nagyon körültekintő módon. Nemcsak azért, mert általában nagyon nehéz és megterhelő ez a folyamat az áldozat számára, hanem mert a szakítás időszaka különösen veszélyes a bántalmazó kapcsolatokban. Nagyon fontos, hogy az érintett személyek érezzék a támogatást, és megkapjanak minden lehetséges segítséget a családtól, barátoktól és a hatóságoktól, valamint lényeges az is, hogy a bántalmazó által kisajátított, életük feletti kontrollt visszanyerjék. Gyakran azért is nagyon nehéz felismerni, hogy valaki bajban van, mert

a bántalmazó személy a külvilág felé gyakran egészen más,

nagyon is pozitív és könnyen kedvelhető arcát mutatja, míg a négy fal között vált át a bántalmazó viselkedésre. Ez is összezavarhatja az áldozatot. Valamint sokszor a bántalmazott is próbálja fenntartani azt a látszatot, hogy nincs semmi gond, tartva a negatív következményektől, a bántalmazó bosszújától.

Amennyiben felismertük, hogy nem jó számunkra az adott párkapcsolat, vagy környezetünkben tapasztaljuk, hogy valaki bajban van, mindenképp keressük fel a segélyszervezetek valamelyikét, hiszen ők azok, akik a lehető legjobban tudnak minket segíteni a változásban. A NANE szervezeténél jól képzett és megbízható személyek segítik nap mint nap a bajbajutottakat. Rendkívül fontos, hogy ha elhatároztuk, hogy ki szeretnénk lépni egy kapcsolatból, de tartunk a másik fél reakciójától, akkor hozzunk létre egy biztonsági tervet a szakításra és az azt követő időszakra. Ennek kigondolásában is segítségünkre lehet egy szakember. A szakmai ismertetőanyagok is támaszt nyújthatnak: a NANE weboldalán számos ismeretterjesztő kiadvány található!

A NANE munkatársai hétfőn, kedden, csütörtökön és pénteken 18–22, kedden 8–12 és szerdán 12–14 óra között tudják fogadni a hívásokat az alábbi telefonszámon: +36 80 505 101.

Ha élete veszélyben forog, azonnal kérjen segítséget a hatóságoktól a 112-es vagy 107-es telefonszámokon!