A pszichológiai kutatások arra hívják fel a figyelmet, hogy maga az „ajándék” jóval tágabban értelmezhető, mint amit egy dobozba csomagolhatnánk. Cikkünkben megvizsgáljuk, hogy a tárgyi ajándékokon kívül mi mást adhatunk szeretteinknek.
Hogyan őrizzük meg a lelki egyensúlyunkat, tartsuk meg a határainkat, és teremtsünk békés ünnepet magunknak akkor is, ha a családban gyakran érezzük magunkat kívülállónak?
A karácsonyi asztalnál nemcsak a gyertyák, hanem a régi családi konfliktusok is könnyen lángra kapnak. De miért csúszunk vissza egy pillanat alatt a gyermeki szerepeinkbe, és hogyan őrizhetjük meg a belső nyugalmunkat az ünnepi feszültségek közepette is?
Tényleg könnyebb a nők számára az ismerkedés, vagy csak kívülről tűnik így?
A karácsony nemcsak ünnep, hanem tükör is: megmutatja, hogyan szeretünk, mire vágyunk, és milyen kapcsolatok tartanak meg bennünket.
Az egyoldalú kapcsolatok gyakran észrevétlenül szivárognak be az életünkbe, és csak később döbbenünk rá, hogy jóval többet adunk, mint amennyit kapunk. De miért ragaszkodunk mégis olyan viszonyokhoz, amelyek lassan felőrlik az erőnket?
Pszichológus, pár-és családterapeuta, coach
pályaorientáció
megküzdés
párkapcsolat
Az egyoldalú kapcsolatok gyakran észrevétlenül szivárognak be az életünkbe, és csak később döbbenünk rá, hogy jóval többet adunk, mint amennyit kapunk. De miért ragaszkodunk mégis olyan viszonyokhoz, amelyek lassan felőrlik az erőnket?
A tartósan jól működő párkapcsolatok nem a véletlenen múlnak, hanem néhány alapvető pszichológiai tényező jelenlétén. A kötődés, a bizalom, a kölcsönösség és az intimitás olyan pillérek, amelyekre valódi, stabil és elégedett kapcsolat épülhet.
A nárcisztikusok szakítás után is minden eszközzel igyekeznek befolyásolni a környezetüket – sokszor az exük rovására.
Habár a gyermekeink felnőnek, a szülőségünk ezzel nem ér véget — de új értelmet nyer. A gondoskodásból bizalom, az irányításból elfogadás, a nevelésből pedig partneri kapcsolat lesz: egy érettebb, kölcsönös szeretetre épülő viszony két felnőtt között.
A situationshipek megtanítanak arra, hogy a bizonytalanság is lehet kényelmes, de az igazi nyugalom akkor jön el, amikor végre merjük önmagunkat választani.
Nincs könnyű szakítás, viszont annál gyakoribb a lassú, az idővel szinte normalizálódó érzelmi eltávolodás, amely során a pár egyik tagja tudatosan vagy tudattalanul, lépésről lépésre távolítja magát a kapcsolattól lélekben. De vajon van-e ebből visszaút?
A valódi jelenlét ma ritka kincs, pedig nélküle a kapcsolataink legértékesebb részeit veszítjük el.
A párkapcsolati erőszak nem hirtelen tör ki – lépésről lépésre épül fel, és pszichológiai csapdákkal tart fogva.
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180