szolgáltatásai
Párterápiamódszerei
coaching életvezetés családterápia párterápia egzisztenciális pszichológia megoldásközpontú szemlélet rendszerszemlélet vezetőfejlesztés szervezetfejlesztés stresszkezelési technikák célállítás emberközpontú megközelítés kognitív átkeretezés pszichoedukációfőbb területei
karriertervezés pályaválasztás egzisztenciális szorongás munkahelyi elégedettség céltalanság konfliktuskezelés tanulási nehézség elakadás életvezetés boldogtalanság hatékony kommunikáció munkahelyi probléma halálszorongás daganatos betegségbemutatkozás
“Az értelmes élet nem luxus.”
Nem szoktunk minden nap elgondolkodni az életünk értelmén. Pedig talán érdemes lenne.
Vannak időszakok az életünkben, amikor magától értetődőnek tűnik, hogy értelmes az életünk, éppen ezért nem is foglalkozunk ezzel a kérdéssel tudatosan. Máskor pedig alapjaiban kérdőjelezzük meg az addigi életutunkat, céljainkat, döntéseinket egy életesemény hatására, mint például munkahelyváltás, kiégés, párkapcsolat vége, betegség, vagy esetleg valamelyik szerettünk elvesztése.
Az értelem akarása a legalapvetőbb motivációja az embernek. Értelem nélkül nem lehet élni.
Azonban senki nem fogja megmondani nekünk, hogy mi az életünk értelme, mert nincs egy univerzális értelem, amit mindannyian keresünk. Egy idő után arra is rájövünk, hogy nem jelölhetünk ki egy olyan értelemforrást önkényesen, ami valójában távol áll tőlünk. A személyes értelemre rá kell találnunk, mert annak hiányában nem élhetünk teljes életet.
Az értelmet megtalálhatjuk a hivatásunkban, a személyes kapcsolatainkban, vagy akár a szabadidős tevékenységeinkben is. Fontos, hogy mélyebb célokat tudjunk kitűzni magunk elé és azonosítani tudjuk a belső motivációinkat, később pedig ne tévesszük szem elől őket! Ehhez viszont megfelelő önismerettel kell rendelkeznünk. Meg kell ismernünk a saját képességeinket, azt, hogy mihez van tehetségünk. Fel kell ismernünk a szükségleteinket, mindazt, ami jó érzéssel tölt el bennünket, de azokat a dolgokat is, amelyek korlátoznak minket.
Ha nem akarunk céltalanul, értelem nélkül élni és sodródni, tudatosan úgy kell döntenünk, hogy aktív alakítói leszünk az életünknek.
Az értelem megtalálására bárki képes. Pszichológusként az a dolgom, hogy ebben segítsek.
képzései és képesítései
Elméleti Pszichoanalízis Doktori Program
Pécsi Tudományegyetem Doktori Iskola
2021-
A doktori képzés során magas szintű ismeretekre tehetek szert a pszichoanalitikus elméletekben. Mindez a kutató- és oktatói munkában, valamint a terápiás tevékenységben is segítségemre lesz.
Onkopszichológia a klinikai gyakorlatban
Magyar Pszichoonkológiai Társaság
2021
Az akkreditációs képzésben megszerzett onkopszichológiai ellátással kapcsolatos elméleti tudás jó alapot adott számomra, hogy bizonyos keretek között a daganatos betegeket és a családjaikat is tudjam támogatni a konzultációk során.
Okleveles pszichológus
Eötvös Loránd Tudományegyetem
2019-2021
Klinikai- és egészségpszichológia szakirányon végeztem, ahol kulcsfontosságú elméleti és gyakorlati ismeretekre tettem szert, melyeknek köszönhetően mentális egészségfejlesztéssel foglalkozhatok.
Pár- és családterapeuta
Magyar Családterápiás Egyesület
2019-
A képzés által egy olyan terápiás módszerre tehetek szert, mely elősegíti a család vagy pár diszfunkcionális mintáinak megváltoztatását, új viselkedésminták kialakítását és az új családi egyensúly megteremtését.
Business coach
Pro Bona Coaching Centrum
2018
Megismertem a proaktív coaching megközelítést, aminek segítségével még több gyakorlati módszerrel tudom támogatni a klienseket az elakadásaik lekűzdésében és a céljaik megvalósításában.
Viselkedéselemző
Eötvös Loránd Tudományegyetem
2015-2018
Az alapképzés során a lélektan elméleti alapjait sajátíthattam el.
szakmai tapasztalat
Pszichológus
Mindset Terápiás & Tanácsadó Központ
2021-
Az egyéni konzultációk keretében elsősorban az elakadásokkal, önsimerettel foglalkozunk.
Coach
Mindset Terápiás & Tanácsadó Központ
2018-
Egyéni fejlesztéssel foglalkozom, karrier- és életvezetési tanácsadás keretében.
Scrum Master
Lechner Tudásközpont, NNG Kft.
2017-2019
A fejlesztéseken dolgozó csapatoknál az együttműködést, kommunikációt, továbbá a csapattagok tanulási és fejlődési folyamatait segítettem elő.
Marketing munkatárs
Evopro group
2015-2017
Aktív részvétel az átfogó kommunikáció kialakításában: rendezvényszervezés, PR kapcsolattartás, online marketing és stratégiai marketing feladatok.
Marketing és PR referens
Carbon Solutions Global
2013-2015
Sajtókapcsolatok kiépítése, rendezvények szervezése és lebonyolítása, videóforgatás koordinálása, szövegírás, social media marketing.
beszélt nyelvek
ENAngol
DENémet
érdeklődés
Utazás
Szépirodalom
Longboardozás
Zene
köszönetnyilvánítás
100
Rendkívül élveztem a közös munkát, üléseinkről mindig rengeteg motivációval tértem haza.
Ádám - tanuló
Farkas Vera visszaadta a coach-okba vetett hitemet. Hatalmas fejlődésen mentem keresztül a segítségével!
Laura - menedzser
Vera segítségével képes voltam meglépni a saját határaimat. Korábban alkalmazottként dolgoztam egy multinacionális vállalatnál. Ma egyéni vállalkozóként a saját utamat járom, szívvel-lélekkel.
Bori - vállalkozó
Verának sikerült új megvilágításba helyezni életem egyik legnehezebb elakadását, és segített megtalálni az utamat. Köszönet érte!
Berta - óvodapedagógus
köszönetnyilvánítás
szolgáltatásai
Párterápiamódszerei
coaching életvezetés családterápia párterápia egzisztenciális pszichológia megoldásközpontú szemlélet rendszerszemlélet vezetőfejlesztés szervezetfejlesztés stresszkezelési technikák célállítás emberközpontú megközelítés kognitív átkeretezés pszichoedukációfőbb területei
karriertervezés pályaválasztás egzisztenciális szorongás munkahelyi elégedettség céltalanság konfliktuskezelés tanulási nehézség elakadás életvezetés boldogtalanság hatékony kommunikáció munkahelyi probléma halálszorongás daganatos betegséga szakember cikkei
Élet & Pszichológia
A tanácsadó pszichológusok védelmében – reakció a Telexen megjelent interjúraA Telex interjújában megjelennek olyan gondolatok, amelyek nemcsak pontatlan képet adnak a tanácsadó pszichológusok szakmai szerepéről, hanem hozzájárulhatnak a mentálhigiénés ellátás egészének félreértelmezéséhez is.
Kapcsolataink
Jobb párkapcsolatra vágysz? – Ezt az 5 vesztes stratégiát kerüld el!Vajon miért nehéz megadni a párunknak azt, amire vágyik és cserébe megkapni azt, amire nekünk van szükségünk?
Egzisztenciális Pszichológia
A poszttraumás növekedés jelensége daganattal érintetteknélA rák súlyos és traumatikus esemény a beteg személy és hozzátartozói életében egyaránt. Azonban a negatív fizikai és pszichés tényezők mellett bizonyos szinten akár pozitív megéléseket és fejlődést is hozhat.
Szigorú szakmai felügyelet
Minden pszichológusunk szoros szakmai szupervízió mellett fogadja klienseit. Szakembereink munkáját hétről hétre Magyarország legtapasztaltabb pszichoterapeutái felügyelik és segítik. Ennek köszönhetően, aki mindset pszichológushoz jár, valójában egy magasan képzett szakmai team mellett teszi le a voksát.
A háttérben tehát kliensünk problémájának megoldásán egy egész szakembergárda dolgozik – természetesen mindezt kliensünk anonimitásának megőrzése mellett. Ezáltal a hozzánk fordulóknak minden esetben ellenőrzött szakmai kereteket és magas színvonalat biztosítunk.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
