Sportpszichológia
Hogyan segíti a sport a személyiségünk formálódását?
Nem csak a testet és a lelket edzi, hanem a személyiségünket is alakítja a sport. Önfegyelmet, kitartást, együttműködést, és megannyi mást tanulhatunk még belőle. Nézzük meg, hogyan történik mindez!
Hogyan teszi tönkre a sportkarriert a háború? – Sportpszichológia podcast #3
Az orosz-ukrán háború még a versenysportba is begyűrűzött. Jogos-e egy nemzet sportolóinak kollektív büntetése, mint a háborús krízishelyzet kezelésének egyik eszköze?
Crossfittel a mentális és fizikai egyensúly nyomában – Sportpszichológia podcast #2
Ritkán esik szó a mozgás idegrendszert erősítő hatásáról, ám ezen most változtatunk! Legújabb podcast adásunk a crossfit egyensúlyban tartó erejéről, illetve a mentális és a fizikai egészségünkre gyakorolt jótékony hatásairól szól.
Zene füleimnek – hogyan varázsoljuk jobbá edzéseinket
Vajon hogyan befolyásolja az edzésünket, ha közben zenét hallgatunk? Cikkünkből kiderül, milyen hatással van ránk a zene.
Így neveld a Sárkányodat – Kiskutyánk kiképzése a tanuláselméletek tükrében
Kedvencünk tanítása bonyolult és türelmet igénylő feladat, érdemes hát megismernünk előtte a tanulás mögöttes pszichológiáját.
A világot jelentő deszka: Interjú Gyarmathy Panka snowboard világbajnokkal – Sportpszichológia Podcast #1
Gyarmathy Panka junior világbajnok snowboardos nyilatkozik versenyzésről, karrierről és a pekingi téli olimpiáról dr. Menczel Zsuzsa tanácsadó szakpszichológusnak.
Pszichológusaink
csapat
Tanácsadó szakpszichológus, jogász
önismeret
karriertervezés
figyelmi problémák
A világot jelentő deszka: Interjú Gyarmathy Panka snowboard világbajnokkal – Sportpszichológia Podcast #1
Gyarmathy Panka junior világbajnok snowboardos nyilatkozik versenyzésről, karrierről és a pekingi téli olimpiáról dr. Menczel Zsuzsa tanácsadó szakpszichológusnak.
Tervezés és teendőink rangsorolásának nehézségei a sportban és a mindennapi életben
Mi alapján születik meg a napi rutin? Hogyan állítjuk össze teendőink listáját? Nem is gondolnánk, mennyi minden befolyásolja döntéseinket, aminek alapja sokszor a veszteségektől való félelem.
A zord külső érzékeny lelket takar – amit eddig nem tudtunk a küzdősportolókról
A küzdősportokról elsőre talán a brutalitás ugrik be, de ha mögé akarunk nézni, felettébb izgalmas pszichológiai rétegekre bukkanhatunk.
Ép testben ép agy – mozgással az egészséges öregedésért
Az Európai Unióban a 60 év felettiek megközelítőleg 7 százaléka szenved a demencia valamely formájától. Van azonban egy módszer, amellyel akár 40%-kal csökkenthetjük a a kialakulásának kockázatát. Mit kell ehhez tennünk? Cikkünkből kiderül!
Hogyan lehet a futást, tudományos szintre emelni? - Könyvajánló
A futás nagyszerű sport, amit egyre többen űzünk. Szokták mondani, hogy a láb mindig kéznél van, ami igaz a sportban is, nem csak veszély esetén. De valóban ennyire könnyű lenne futni?
Sikerre élesítve. Avagy mentális formaidőzítés a sportban 2. rész
Hogyan készüljünk a formaidőzítésre fejben? Milyen technikák eszközök állnak rendelkezésünkre? Mik lehetnek az elkerülendő buktatók a felkészülésnél. Cikksorozatunkban ezeket a témákat járjuk körül.
Minél többet izzadsz a pályán, annál kevesebbet vérzel a csatában. Mentális formaidőzítés a sportban 1. rész
Hogyan készüljünk a formaidőzítésre fejben? Milyen technikák eszközök állnak rendelkezésre? Mik lehetnek az elkerülendő buktatók a felkészülésnél. Cikksorozatunkban ezeket a témákat járjuk körül.
Mindenki egyért, egy mindenkiért – kollektív coping a csapatban
Ha egy csapat képes összetartani, és együtt megküzdeni a tagokat érő stresszel, sokra viheti
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
