Sportpszichológia
Mentális felkészítés újratöltve: AI, VR és Team Flow a 39. amerikai sportpszichológiai konferencián
Az AASP éves konferenciájának témája a sportpszichológia eszközeinek és módszereinek széles körű alkalmazása volt, közben pedig a modern technológiának köszönhetően a sportélmény és csapatmunka is más megvilágításba került.
Testünk pszichológusa: a „remény molekula”
Milyen pozitív hatásai lehetnek a testmozgásnak az egészségünkre nézve? Mely kémiai folyamatok játszanak szerepet a szervezetünkben, ha sportolunk?
„Amikor gyalogolok, önmagamat kísérem, kettő vagyok" – Hogyan támogatja a rendszeres séta a mentális egészségünket?
Mikor sétáltunk utoljára csak úgy, a séta kedvéért? Talán épp itt lenne az ideje!
Kalandra fal! – A kalandterápia előnyei
A kalandterápia számos formáját különíthetjük el, azonban mindegyik alfaja rengeteg pozitívummal gazdagíthatja az életünket.
A Paralimpia és a média – a paralimpikonokkal kapcsolatos sztereotípiák
Milyen helyet foglal el a Paralimpia a médiatérben? Képes lehet-e ez az esemény a szemléletformálásra? Milyen sztereotípiák üthetik fel a fejüket a paralimpikonokkal kapcsolatban?
Az olimpiától a hétköznapokig – 5 módszer a sportpszichológia eszköztárából a teljesítménynöveléshez
Az élsportolók által is alkalmazott technikák bárki számára hozzáférhetőek, és segíthetnek a célok elérésében az élet bármely területén.
Pszichológusaink
csapat
Az olimpiától a hétköznapokig – 5 módszer a sportpszichológia eszköztárából a teljesítménynöveléshez
Az élsportolók által is alkalmazott technikák bárki számára hozzáférhetőek, és segíthetnek a célok elérésében az élet bármely területén.
„Mi” győztünk. „Ők” veszítettek. – Csak az arany, ami fénylik?
A sikereknek örülünk, a vereséget pedig nehezen dolgozzuk fel. Nézzük, milyen pszichológiai elméleteket fedezhetünk fel emögött!
Pszichológiai útmutató olimpikonoknak
Milyen tudatos vagy tudattalan stratégiákat alkalmaznak a sportolók a versenyeken a győzelem érdekében?
Csapatban az erő: A szurkolói agresszió
A szurkolók hangulata egy meccs hevében gyakran agresszívvá válhat. Az erős érzelmi reakciók szociálpszichológiai tényezőkre vezethetők vissza.
,,Képes vagyok rá, menni fog, meg tudok küzdeni vele!” – Fülöp Ákos előadása az emberi teljesítmény pszichológiájáról
Fülöp Ákos, az MCC-Mindset Pszichológia Iskola oktatója, sportszakpszichológus az óbudai Esernyősben tartott előadást a teljesítménypszichológiáról, mégpedig a hamarosan megjelenő könyvének kapcsán.
Hatékony kommunikációval a teljesítmény növeléséért
„Csalódtam benned!”, „Jobbat vártam tőled!” – mondatok, melyek a játék hevében, a csalódottság következtében könnyen elhangzanak egy edző részéről.
Ha falakba ütközöl – Boulderezéssel a depresszió ellen
Egyre népszerűbb sportág a boulderezés. Nem véletlen, hiszen számos pozitív hozadéka van, sőt, a legújabb kutatások szerint pedig a depresszió ellen is hatékony védőfaktor lehet.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
