Sportpszichológia
„Amikor gyalogolok, önmagamat kísérem, kettő vagyok" – Hogyan támogatja a rendszeres séta a mentális egészségünket?
Mikor sétáltunk utoljára csak úgy, a séta kedvéért? Talán épp itt lenne az ideje!
Kalandra fal! – A kalandterápia előnyei
A kalandterápia számos formáját különíthetjük el, azonban mindegyik alfaja rengeteg pozitívummal gazdagíthatja az életünket.
A Paralimpia és a média – a paralimpikonokkal kapcsolatos sztereotípiák
Milyen helyet foglal el a Paralimpia a médiatérben? Képes lehet-e ez az esemény a szemléletformálásra? Milyen sztereotípiák üthetik fel a fejüket a paralimpikonokkal kapcsolatban?
Az olimpiától a hétköznapokig – 5 módszer a sportpszichológia eszköztárából a teljesítménynöveléshez
Az élsportolók által is alkalmazott technikák bárki számára hozzáférhetőek, és segíthetnek a célok elérésében az élet bármely területén.
„Mi” győztünk. „Ők” veszítettek. – Csak az arany, ami fénylik?
A sikereknek örülünk, a vereséget pedig nehezen dolgozzuk fel. Nézzük, milyen pszichológiai elméleteket fedezhetünk fel emögött!
Pszichológusaink
csapat
„Mi” győztünk. „Ők” veszítettek. – Csak az arany, ami fénylik?
A sikereknek örülünk, a vereséget pedig nehezen dolgozzuk fel. Nézzük, milyen pszichológiai elméleteket fedezhetünk fel emögött!
Pszichológiai útmutató olimpikonoknak
Milyen tudatos vagy tudattalan stratégiákat alkalmaznak a sportolók a versenyeken a győzelem érdekében?
Csapatban az erő: A szurkolói agresszió
A szurkolók hangulata egy meccs hevében gyakran agresszívvá válhat. Az erős érzelmi reakciók szociálpszichológiai tényezőkre vezethetők vissza.
,,Képes vagyok rá, menni fog, meg tudok küzdeni vele!” – Fülöp Ákos előadása az emberi teljesítmény pszichológiájáról
Fülöp Ákos, az MCC-Mindset Pszichológia Iskola oktatója, sportszakpszichológus az óbudai Esernyősben tartott előadást a teljesítménypszichológiáról, mégpedig a hamarosan megjelenő könyvének kapcsán.
Hatékony kommunikációval a teljesítmény növeléséért
„Csalódtam benned!”, „Jobbat vártam tőled!” – mondatok, melyek a játék hevében, a csalódottság következtében könnyen elhangzanak egy edző részéről.
Ha falakba ütközöl – Boulderezéssel a depresszió ellen
Egyre népszerűbb sportág a boulderezés. Nem véletlen, hiszen számos pozitív hozadéka van, sőt, a legújabb kutatások szerint pedig a depresszió ellen is hatékony védőfaktor lehet.
Vérrel verítékkel – az élsport árnyas oldala
Szentesíti-e a cél az eszközt, ha az élsportól beszélünk? Megengedhető-e, hogy az edzők visszaéljenek a hatalmukkal, ha ezáltal jobb eredmények produkálhatóak?
Rendhagyó, teljesítménynövelő edzés sportolóknak, avagy a neurofeedback tréning
A neurofeedback tréning (NFT), segítségével elérhető az emberi agy rejtett potenciáljának mélyebb felfedezése és kiaknázása. Mutatjuk, hogyan.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
