A Visegrádi Alap (V4 Grant) támogatásával megvalósuló kezdeményezés kiemelt célja a V4-országok – Csehország, Magyarország, Szlovákia és Lengyelország – sportpszichológiai szervezeteinek összekapcsolása és hosszú távú szakmai együttműködésük megerősítése. A projekt központi eleme egy olyan közös, fenntartható régiós platform kialakítása, amely elősegíti a sportpszichológia fejlődését, a tudásmegosztást és a tapasztalatcserét Közép-Európában.

A kezdeményezés szakmai gerincét tematikus kerekasztal-beszélgetések és regionális workshopok adták. Ezek célja az egyes országok jelenlegi sportpszichológiai helyzetének feltérképezése, a közös kihívások azonosítása, valamint a már működő jó gyakorlatok bemutatása volt. A résztvevők nyílt párbeszéd keretében vitatták meg a sportpszichológia intézményesülésének kérdéseit, a szakmai szerepek tisztázását és az interdiszciplináris együttműködés lehetőségeit.

A V4-es együttműködés szorosan kapcsolódik az évente megrendezett cseh sportpszichológiai konferenciához, amelynek egyik kiemelt célja, hogy ne csupán sportpszichológusokat, hanem edzőket, sportolókat és más sportközösségi szereplőket is bevonjon a szakmai diskurzusba. Ez a nyitottság lehetőséget teremt egy valóban működő, régiós hálózat kialakítására, ahol a különböző nézőpontok nem szétválasztanak, hanem gazdagítják egymást.

A 2025-ös konferencia és a magyar delegáció szerepe

A magyar delegáció képviseletében Bóna Krisztina, Kárász Anna, Sárkány Dominik és Somos Alexandra előadóként, workshop-szervezőként is hozzájárultak a közös munkához. A konferencia egyik központi üzenete – amit a magyar küldöttség is hangsúlyozott – a hosszú távon fenntartható csúcsteljesítmény kérdése. A megközelítés szerint

az eredményesség nem kizárólag az edzésmennyiségen vagy a technikai felkészítésen múlik, hanem egy komplex életmód eredménye.

Ebben kulcsszerepet játszik a mentális felkészülés, a tudatos életvitel, valamint a következetes egészségszokások kialakítása.

A sportoló testi és pszichés állapota, minőségi edzésmunkája, táplálkozása, regenerációja egységes rendszerként jelenik meg.

Ennek egyik fontos eleme a „tudatos lassítás” szemlélete, amely a regenerációt, az egyensúly megtalálását és a hosszú távú fejlődést helyezi előtérbe a rövid távú teljesítményfokozással szemben.

Összegzés

A V4 Grant keretében megvalósuló konferencia és együttműködés nem csupán egy szakmai eseménysorozat, hanem hosszú távú befektetés a közép-európai sportpszichológiai közösség jövőjébe. A közös gondolkodás, a tapasztalatcsere és a hálózatépítés lehetőséget teremt arra, hogy a sportpszichológia szerepe erősödjön a régióban, és hogy a sportolók fenntartható, egészséges keretek között érhessenek el kiemelkedő teljesítményt.