Ha elakadásokkal, krízishelyzetekkel, szorongással küzdesz, vagy önismereti és párkapcsolati kérdések foglalkoztatnak, fordulj hozzánk bizalommal! Pszichológiai tanácsadásunk során értékrendedet és világnézeteidet tiszteletben tartva, hatékonyan tárjuk fel a lelki problémák mögött rejlő okokat, és elkísérünk Téged a megoldás felé vezető úton. A középpontban minden esetben Te állsz: az érzéseid, a gondolataid, a vágyaid, a félelmeid és a céljaid. Haladjunk együtt a fejlődés útján!
Saját pszichológus? Miért is ne!
Számos nyugati országban már felismerték azt az alapvető tényt, hogy mentális jóllétünk legalább annyira fontos, mint a fizikai egészségünk. De ahogy fáradtságos munkával küzdünk az utóbbiért, úgy a lelki egészségünkért is aktívan tennünk kell. Saját magunk mélyebb megértéséhez, vágyaink feltérképezéséhez és azok kifejezéséhez, továbbá személyes fejlődésünkhöz is hozzásegíthet bennünket a szakemberrel való együttműködés. Légy részese egy olyan önismereti utazásnak, amely segít, hogy teljesebb és egészségesebb életet élj!
Miről szól a pszichológiai tanácsadás?
Az elnevezéssel ellentétben a pszichológiai tanácsadás során a pszichológus nem előre legyártott, sablon szerinti megoldásokat húz elő a kalapjából, mellyel varázslatos módon egy csapásra megszűnik minden problémánk. Hiszen ahogyan nincs két egyforma ember, úgy nincs két azonos megoldási mód sem! A közös munka során a pszichológus és a kliens együtt gondolkodnak egy hozott problémáról, kérdésről, élethelyzetről. Nálunk minden esetben Te állsz a középpontban – legyen szó konfliktusokról, krízishelyzetről, bizonytalanságokról, döntéshelyzetekről, szexuális, párkapcsolati vagy családot érintő gondokról, feldolgozatlan veszteségről, szorongásról, negatív gondolatokról vagy bármilyen egyéb jellegű nehézségről – problémáidra hatékony és személyre szabott megoldásokat kínálunk. Szakembereink folyamatosan képzik magukat, nyomon követik a legfrissebb kutatásokat, így ennek megfelelően a legmodernebb pszichodiagnosztikai eszközöket használva tárják fel a lelki eredetű problémák gyökereit, és a számodra legmegfelelőbb módszereket alkalmazva kísérnek végig a megoldáshoz vezető úton. Mindezt egy olyan bizalmi és támogató közegben, ahol nyugodtan beszélhetsz a legmélyebb problémáidról, kétségeidről, bizonytalanságaidról is.
A legnagyobb fejlődés is egy kis lépéssel kezdődik! A nyugati világgal ellentétben, társadalmunkban még mindig tartja magát az a téves nézet, mely szerint pszichológushoz fordulni a gyengeség, elesettség vagy akár a zavart elmeállapot jele. Ki ne találkozott volna már azzal a mondattal, hogy „pszichológushoz csak az jár, aki bolond”. Szakember segítséget azonban nem csak akkor lehet kérni, ha komoly (akár gyógyszeres kezelést igénylő) mentális zavarokkal küzdünk. Gondoljunk csak bele hány szolgáltatást veszünk igénybe nap mint nap: ha fizikumunkon szeretnénk javítani, az edzőnk segítségét kérjük; ha a külsőnket szeretnénk kicsinosítani, a fodrászunkat hívjuk; ha pedig az otthonunk kialakításáról van szó, lakberendezőnkhöz fordulunk. Miért pont a lelki problémáinkkal kellene egyedül szembenéznünk? Hiszen nem kell, és nem is tudunk mindent egyedül megoldani. És vajon mi lehetne annál hasznosabb, mint egy hozzáértő szakember támogatásával gondozni és fejleszteni belső énünket, saját magunkat? Az alábbi üzenetet tartsuk szem előtt: életünk során a legtöbb időt az elménkben töltjük. Tegyünk róla, hogy ez egy igazán szép hely legyen!
Milyen helyzetekben érdemes egyéni pszichológiai tanácsadásra jelentkezni?
- Ha úgy érezzük, megrekedtünk, nem látjuk a kiutat egy nehéz szituációból,
- Ha elakadást élünk meg magánéletünkben, karrierünkben, kapcsolatainkban,
- Ha sürgető döntéshelyzet, veszteségélmény vagy túlterheltség nyomása nehezedik ránk,
- Ha fejlődési vágy, önbizalmunk építése, önismeretünk elmélyítése vezérel minket.
***
A Mindset Pszichológiai Tanácsadó Központ a koronavírus terjedésére vonatkozó ÁNTSZ megelőzési javaslatok legteljesebb mértékű figyelembevétele mellett működik! Személyes tanácsadásunk mellett javasoljuk online pszichológiai tanácsadásunkat is, mely által minden esetben, biztosítani tudjuk a zavartalan pszichológiai ellátást, így támogatva klienseink mentális egészségét. Foglalj időpontot online tanácsadásra pszichológusainkhoz ezen az oldalon!