szolgáltatásai
Pszichológiai tanácsadás Online pszichológiai tanácsadás Szorongáskezelés csoportmódszerei
pályaorientáció életvezetés konfliktuskezelés önismeret fejlesztésfőbb területei
alvászavar kiégés családi konfliktus életvezetési problémák kapunyitási pánik hangulatingadozás konfliktuskezelés önismeret önbizalom önértékelés leválás pályaválasztás stresszkezelés teljesítményszorongás boldogtalanság önfejlesztés motiváció teljesítmény életvezetés elakadás álom álláskeresés megküzdés érzelemkifejezés maximalizmus időmenedzsment maladaptív sémák Önelfogadás kommunikáció családi minták családi kommunikáció sémák párkapcsolat párkapcsolati problémák párkapcsolati konfliktus párkapcsolati elégedettség párkapcsolati intimitásbemutatkozás
“Mindaddig, amíg a tudattalan tudatossá nem válik, a tudatalatti fogja irányítani az életed, és te sorsnak fogod hívni. - Carl Gustav Jung”
Horváth-Váradi Lívia vagyok, okleveles pszichológus és autogén tréning gyakorlatvezető. Pszichológus diplomámat a Pázmány Péter Katolikus Egyetem klinikai-és egészségpszichológia szakán végeztem, az autogén tréning módszerspecifikus képzésben pedig a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületnél vettem részt.
Carl Gustav Jung idézett gondolatával még alapszakos pszichológiai tanulmányaim során találkoztam egy előadás keretein belül. Magával ragadott, hogy egy mondatban ilyen pontosan megfogalmazza az önismeret fontosságát, ezért választottam bemutatkozásom nyitó idézetének. Gyakran előfordul, hogy akkor kezdünk el saját magunkkal, a lelkünkkel, hozott mintáinkkal, önismeretünkkel foglalkozni, amikor valamilyen megpróbáltatásokkal teli, megterhelő élethelyzetbe kerülünk, és az addig megszokott és bevált problémamegoldó eszköztárunk már nem elégséges ahhoz, hogy a pszichológiai egyensúlyunkat visszaállítsuk. Úgy gondolom, hogy ilyenkor kiemelten fontos, hogy a krízisben lévő személy egy elvárásoktól mentes, értő és elfogadó közegben találhasson újból magára és szerezhesse vissza a kontrollt élete felett.
A hozzám forduló személyeket egy ilyen biztonságos és értő közeg megteremtésével, a belső világuk, működés-és gondolkodásmódjuk megértése és feltárása által igyekszem segíteni, legyen szó elakadásról, vagy önismeretszerzés igényéről. Stresszkezelési nehézségekkel, szorongással, kimerültséggel, alvásproblémákkal járó esetekben segítségül hívom az autogén relaxáció módszerét, mely által egy olyan eszközt is átadok a klienseknek, amit később, az én segítségem nélkül is hatékonyan tudnak majd alkalmazni különböző problémák jelentkezése esetén.
képzései és képesítései
Képzésben lévő pár-és családterapeuta
Magyar Családterápiás Egyesület
2024 - jelenleg is
A rendszerszemléletű megközelítés a családot tekinti a problémák keletkezésének és a terápiás beavatkozás egységének. A terápia fókuszában a család, annak alrendszerei illetve az egyén szignifikáns családi kapcsolatai állnak. A családterápiás elméleti és módszertani alapképzést Dr. Pászthy Bea kiképző családterapeuta csoportjában végzem. A rendszerszemlélet nem csak párok és családok, hanem egyéni folyamatok keretein belül is kiválóan alkalmazható, hiszen az önismeret mélyítésében nagy szerepet játszik családi rendszerünk megismerése.
Sématerápiás konzultáns képzés
International Society of Schema Therapy (ISST)
2023 - jelenleg is
Bálint Andrea klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta és kiképző szupervizor csoportjában sajátítom el a sématerápiás módszer elméleti alapjait, technikáit.
Autogén relaxációs gyakorlatvezető
Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület
2021-2022
Azért választottam első módszerspecifikus képzésemnek az autogén tréninget, mert ezáltal problémák széles körét tekintve hatékony segítséget és eszközt tudok nyújtani a hozzám forduló emberek számára.
Okleveles pszichológus
Pszichológia mesterszak, felnőtt klinikai-és egészségpszichológia szakirány
2019-2021
A klinikai és egészségpszichológia mesterszakon lehetőségem volt részletesebb ismereteket nyerni a pszichodiagnosztika, a pszichopatológia, valamint az egészségpszichológia területén. Szakdolgozatomat Dr. Hargitai Rita vezetésével a krónikus fájdalomszindrómával elő személyek egészségpszichológiai jellemzőiből írtam.
Viselkedéselemző
Pázmány Péter Katolikus Egyetem
2016-2019
Az alapképzés során elsajátítottam a pszichológia legfőbb területeinek és módszereinek alapjait.
szakmai tapasztalat
Pszichológus
Mindset Terápiás & Tanácsadó Központ
2022 -
Pszichológiai tanácsadással és pszichológiai csoportos fejlesztésekkel foglalkozom a központ munkatársaként. Célom, hogy a hozzám forduló személyeket az elakadásaikkal való szembenézésben és önismeretük mélyítésében támogassam, segítsem.
Pszichológus
Református Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény
2021
Általános iskolás gyermekek egyéni és csoportos pszichológiai megsegítésében szereztem tapasztalatot.
Szupervízió melletti autogén tréning esetvezetés
Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület
2022
A képesítés megszerzéséhez egy három hónapon át tartó esetvezetést végeztem.
Programvezető
Felsőoktatási Mentorprogram
2021 - 2023
A szociálisan hátrányos helyzetű fiatalok számára kiváltképp nehéz olykor a felsőoktatási tanulmányok megkezdése, így az ő megsegítésüket, mentorálasukat célozza a program.
Pszichológus gyakornok
Szent Rókus Kórház
2021
A pszichiátriai osztályon töltött hetek során a mentális zavarokkal ls pszichodiagnosztikával, pszichofarmakológiával kapcsolatos ismereteimet mélyítettem.
Pszichológus gyakornok
Országos Gerincgyógyászati Központ
2020
Izgalmas ismereteket szereztem a gerincproblémák és a pszichés jóllét összefüggéseivel kapcsolatban, amik a későbbi szakdolgozatom témáját inspirálták
beszélt nyelvek
ENAngol
DENémet
érdeklődés
Táncművészet
Színház
Jóga
Kirándulás, természet
Főzés, gasztronómia
köszönetnyilvánítás
921
Párkapcsolataim hamar véget értek, egyszerűen nem tudtam párban gondolkodni, az érzelmeimet sem tudtam kimutatni, aztán Lívia segített megérteni a működésemet, és feldolgozni a korábbi rossz emlékeimet.
Júlia - közgazdász
köszönetnyilvánítás
szolgáltatásai
Pszichológiai tanácsadás Online pszichológiai tanácsadás Szorongáskezelés csoportmódszerei
pályaorientáció életvezetés konfliktuskezelés önismeret fejlesztésfőbb területei
alvászavar kiégés családi konfliktus életvezetési problémák kapunyitási pánik hangulatingadozás konfliktuskezelés önismeret önbizalom önértékelés leválás pályaválasztás stresszkezelés teljesítményszorongás boldogtalanság önfejlesztés motiváció teljesítmény életvezetés elakadás álom álláskeresés megküzdés érzelemkifejezés maximalizmus időmenedzsment maladaptív sémák Önelfogadás kommunikáció családi minták családi kommunikáció sémák párkapcsolat párkapcsolati problémák párkapcsolati konfliktus párkapcsolati elégedettség párkapcsolati intimitása szakember cikkei
Élet & Pszichológia
A fájdalom fogságában – a krónikus fájdalom szindróma nehézségei és a családtagok kiemelt szerepeAmikor nincs orvosi magyarázat a fájdalomra.
Szigorú szakmai felügyelet
Minden pszichológusunk szoros szakmai szupervízió mellett fogadja klienseit. Szakembereink munkáját hétről hétre Magyarország legtapasztaltabb pszichoterapeutái felügyelik és segítik. Ennek köszönhetően, aki mindset pszichológushoz jár, valójában egy magasan képzett szakmai team mellett teszi le a voksát.
A háttérben tehát kliensünk problémájának megoldásán egy egész szakembergárda dolgozik – természetesen mindezt kliensünk anonimitásának megőrzése mellett. Ezáltal a hozzánk fordulóknak minden esetben ellenőrzött szakmai kereteket és magas színvonalat biztosítunk.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
