Találatok: időmenedzsment
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
időmenedzsment párkapcsolat önismeret szorongás boldogság depresszió terápia család megküzdés szerelem psziché sport motiváció mindfulness fejlődés interjú személyiség stressz sportpszichológia kötődés pszichológus kommunikáció munka érzelmek teljesítmény függőség önértékelés pozitív pszichológia tudósítás kreativitás
Pszichológus Szemmel
Időcsapdák: hogyan morzsolják szét láthatatlanul a napunkat? – tudósítás Limpár Imre tanácsadó szakpszichológus előadásárólLimpár Imre pszichológus arra hívja fel a figyelmet, hogy az időnk nem egyszerűen „elfogy”, hanem sokszor mi magunk engedjük el – apró, jelentéktelennek tűnő döntésekkel és visszatérő időcsapdákkal.
Élet & Pszichológia
Még egy óra és abbahagyom – A hiperfixáció jelenségeA hiperfixáció intenzív koncentráció, elmélyülés egy adott tevékenységben, ami akár hasznos is lehet teljesítményünk szempontjából, de túlzott mértékű jelenléte megnehezítheti mindennapjainkat.
Személyiség
Az ADHD-val élők másképp érzékelik az időt – Kognitív kihívások és megoldási stratégiákAz ADHD-val élők számára az idő érzékelése és kezelése komplex kihívás, amely speciális stratégiák alkalmazását teszi szükségessé a mindennapi életben.
Élet & Pszichológia
Hogyan végezzünk időben év végi teendőinkkel?Hogyan végezhetünk el minden év végi feladatot hatékonyan, stresszmentesen és időben? Mely praktikus tanácsok segíthetnek abban, hogy végére jussunk a teendőinknek?
Élet & Pszichológia
Miért tűnik úgy, hogy semmire sincs időnk?Mi állhat a krónikus rohanás hátterében? A körülmények okolása helyett érdemes a saját hozzáállásunkat is megvizsgálni az időhiány kapcsán.
Munkapszichológia
Nem elég a 24 óra? – Így teremts egyensúlyt munkád és magánéleted között!Hogyan lehet megteremteni a munka és a magánélet egyensúlyát? Sokan küzdünk ezzel a mindennapokban. Az Eisenhower-mátrix segítségével prioritásokat állíthatunk és csökkenthetjük a stresszt - cikkünkben bemutatjuk, hogyan használhatjuk ezt életünk szervezé
A témában kompetens pszichológusaink
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
