Élet & Pszichológia
Hogyan formálja az olvasás a gondolkodásunkat? – A rendszeres olvasás előnyei
Miért érezzük kellemetlennek a beszélgetéseinkbe beálló csöndet? Kik viselik a legnehezebben az ilyen szituációkat? Profitálhatunk-e az interakcióinkban megjelenő szünetekből?
Az olvasás több mint szórakoztató tevékenység: rengeteg előnye van. Napi fél óra olvasás már elegendő ahhoz, hogy fenntartsuk agyunk egészségét, ezért érdemes beépíteni a mindennapjainkba.
Egy igazán hatásos reklámüzenet fondorlatosan alkalmazza a pszichológiát, de mikre érdemes figyelnünk, ha nem akarjuk, hogy impulzívan vásároljunk?
A fizikai házimunkát egyre több kapcsolatban osztják fel egyenlően a párok, de mi a helyzet a háztartás vezetésének kognitív terheivel?
A digitális eszközök túlzott mértékű használata súlyos következményekkel járhat, és életünk minden területére kihat, ezért kulcsfontosságú a függőség jeleinek felismerése és a megelőzés.
A művészet, különösen a filmek, nemcsak szórakoztatnak, de hatékonyan segítenek megérteni a körülöttünk zajló eseményeket.
A művészet, különösen a filmek, nemcsak szórakoztatnak, de hatékonyan segítenek megérteni a körülöttünk zajló eseményeket.
Napi néhány perces meditációgyakorlással is számottevő agyi változásokat érhetsz el, amelyek megkönnyíthetik a mindennapjaidat.
Kézben tartani a pénzügyeinket néha nehézséget okozhat, vannak technikák azonban, amelyekkel enyhíthetjük szorongásunkat.
Száraz november idején érdemes megvizsgálni alkoholfogyasztási szokásainkat. Vajon lehetnek-e előnyei a fogyasztásnak, és milyen feltételek mellett?
Álmodozni jó, de ne csak álmodd az életed, hanem éld meg minden pillanatát!
Mi az, ami felkelti az érdeklődésünket, és éber figyelemre késztet? Hogyan befolyásolják agyunk automatikus torzításai a figyelmi észlelésünket?
Miként választunk a különböző politikai jelöltek, pártok és ideológiák között? Hogyan hatnak ránk a különböző kampányok, és mit tehetünk, hogy a tudatosság talaján maradhassunk?
A múlt szégyenletes pillanatai képesek bármikor felbukkanni, és elrontani a jelenünket. De vajon miért érezzük magunkat olyan kényelmetlenül, amikor ezek az emlékek előtörnek?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180