A manipulátorok kedvenc stratégiái és 10 hasznos tipp, hogy azonnal átláss rajtuk
A manipuláció sokszor láthatatlanul szövi át a kapcsolatainkat – mire észrevesszük, már önmagunkat is megkérdőjelezzük. Ez a cikk segít felismerni a manipulátorok rejtett játszmáit, és megmutatja, hogyan védjük meg a határainkat tudatosan és magabiztosan.
Túl sok lehetőség = nehezebb elköteleződés? – Ismerkedési kisokos a modern kori randizáshoz
A modern ismerkedés új pszichológiai és társadalmi kihívásokat hozott a tartós párkapcsolatok kialakításában.
Mindent megadnék neki – A szülői túlféltés káros következményei
A túlféltő szülői viselkedés sokszor jó szándékból fakad, mégis káros következményekkel járhat a gyermek fejlődésére nézve. Cikkünkben bemutatjuk, hogyan hat a túlzott védelem a gyerek önállóságára, érzelmi világára és későbbi életére.
Felnőni önmagunkért: mit jelent felelősséget vállalni a saját gyógyulásunkért?
A múlt nem a mi hibánk – de a jövő a mi felelősségünk. Felnőni azt is jelenti, hogy nem menekülünk tovább a saját életünkért való felelősségünk elől.
„Csak akkor vagyok értékes, ha teljesítek" – A toxikus hatékonyság csapdájában
Teljesítményalapú önértékelésnél saját szerethetőségünket, értékünket az elért sikereink határozzák meg ahelyett, hogy azok ténye mélyről jövő meggyőződésünk lenne.
Így szerettek ők – Hogyan befolyásolja a korai kötődés párválasztásunkat?
Korai kötődési mintáink alapjaiban határozzák meg, hogyan gondolkodunk önmagunkról, és később milyen szeretetet fogadunk el.
Szakemberünk hatékonyan tárja fel problémáid lelki okait, segít túllendülni pszichés nehézségeiden, támogatja személyiséged fejlődését és önismereted elmélyítését. A középpontban minden esetben Te állsz: az érzéseid, a gondolataid, a vágyaid, a félelmeid és a céljaid. Minden változás egy döntéssel kezdődik. Jelentkezz be online vagy telefonon!
időpontfoglalásMi a különbség a túlgondolás és az önreflexió között? Olvass tovább, ha szeretnéd megérteni a két folyamat közti különbséget – és azt is, milyen mélyebb motivációk hajtják őket.
A múlt nem a mi hibánk – de a jövő a mi felelősségünk. Felnőni azt is jelenti, hogy nem menekülünk tovább a saját életünkért való felelősségünk elől.
Dicsérni és dicsérve lenni jó érzés, legalábbis a többségnek. Egyesekben ugyanis kellemetlen érzéseket keltenek a kedves szavak, sokan pedig tartanak attól, hogy a dicséret visszafelé sül el.
Nem baj, ha különböztök – sőt, még erősítheti is a kapcsolatot, ha megfelelően kezelitek!
A manipuláció sokszor láthatatlanul szövi át a kapcsolatainkat – mire észrevesszük, már önmagunkat is megkérdőjelezzük. Ez a cikk segít felismerni a manipulátorok rejtett játszmáit, és megmutatja, hogyan védjük meg a határainkat tudatosan és magabiztosan.
A modern ismerkedés új pszichológiai és társadalmi kihívásokat hozott a tartós párkapcsolatok kialakításában.
A túlféltő szülői viselkedés sokszor jó szándékból fakad, mégis káros következményekkel járhat a gyermek fejlődésére nézve. Cikkünkben bemutatjuk, hogyan hat a túlzott védelem a gyerek önállóságára, érzelmi világára és későbbi életére.
A szülői sémák nemcsak bennünk élnek, hanem gyermekeink jövőjére is hatással lehetnek, ha nem tudatosítjuk őket, akár generációkon át öröklődhetnek tovább.
A gyermeki félelmek nem csupán múló aggodalmak, hanem fontos érzelmi jelzések. Cikkünkben feltárjuk ezen érzelmek okait és azt is, hogyan segíthetünk a gyerekeknek megküzdeni velük.
Mi történik akkor, amikor nem mások, hanem mi magunk állunk a saját utunkba? Cikkünk az önszabotázs lélektani hátterét, formáit és a belőle kivezető utat járja körül – azért, hogy végre ne ellenségként, hanem szövetségesként tekintsünk önmagunkra.
Bár alapvetően eltérő természetűek, az érzelmi éretlenség és a nárcizmus meglepően hasonló viselkedésmintázatokban nyilvánulhat meg. Cikkünkben hasznos tippekkel segítjük a megkülönböztetést.
Teljesítményalapú önértékelésnél saját szerethetőségünket, értékünket az elért sikereink határozzák meg ahelyett, hogy azok ténye mélyről jövő meggyőződésünk lenne.
Az állás elvesztése komoly teher lehet, de érdemes tudatosan tekinteni erre az időszakra, és meglátni benne az új lehetőségeket.
A munkahelyi házastárs egy olyan kolléga, akivel különösen szoros, de nem romantikus kapcsolat fűz bennünket egymáshoz.
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180