Munkapszichológia
Unatkozom vagy kiégek – miért nem találom az arany középutat?
Néha két véglet között mozgunk: vagy unalommal küzdünk, vagy a kiégés határán lavírozunk. Miért nehéz megtalálni az egyensúlyt, és hogyan csúszunk át egyik állapotból a másikba?
Hogyan térj vissza mentálisan a nyaralásból a munkába?
A nyári vakációból való visszatérés a normál kerékvágásba sokak számára megterhelő feladat, de mit tehetünk azért, hogy megkönnyítsük magunk számára az átzsilipelődést?
Munkahelyi red flagek – ha ezeket tapasztalod, menekülj!
A mérgező munkahelyi légkör táptalaja lehet a negativitásnak, a stressznek, valamint a konfliktusoknak is.
Adj új lendületet a munkavállalóknak! – A céges pszichológiai tanácsadás előnyei
A céges pszichológiai tanácsadás pozitív hatással van a szervezeten belüli társas dinamikák alakulására és a vállalati egyensúlyra.
Technopánik 2024-ben – Miért félünk a mesterséges intelligenciától?
A technológiai innovációktól és az ismeretlentől való félelem mindig is tipikus reakciónk volt, és ez evolúciós okokra vezethető vissza.
A kiégés 3 típusa – találkoztál már valamelyikkel?
Megdőlt az az elképzelés, miszerint mindenkinél ugyanúgy jelentkezik a munkahelyi kiégés. A fizikai és lelki síkon megnyilvánuló tüneti jellegzetességek alapján a szakértők a kiégés több altípusát határozták meg.
Pszichológusaink
csapat
A kiégés 3 típusa – találkoztál már valamelyikkel?
Megdőlt az az elképzelés, miszerint mindenkinél ugyanúgy jelentkezik a munkahelyi kiégés. A fizikai és lelki síkon megnyilvánuló tüneti jellegzetességek alapján a szakértők a kiégés több altípusát határozták meg.
Téged helyettesíthet a mesterséges intelligencia? – ezekre a készségekre van szükséged, hogy helyt állj a jövő munkaerőpiacán
Az MI technológiája átírhat pár foglalkozási kört, de vajon vannak olyan emberi készségek, amelyek leválthatatlanná tesznek bennünket?
Így válhatsz jó főnökké – 3 vezetői lecke Paul Atreidestől, a Dűne főszereplőjétől
Paul Atreides vezetői attitűdje iránymutató lehet minden főnök számára.
A transzgenerációs téglák hatása a munka-magánélet egyensúlyra – Pszicho-Kávéház Limpár Imrével
Mik a leggyakoribb kihívások a munka-magánélet egyensúly elérésében? Hogyan tudjuk felismerni és helyrebillenteni, ha meginog ez az egyensúly? A februári Pszicho-Kávéház eseményünkön Limpár Imre tanácsadó szakpszichológus mesélt a témáról.
Mutasd az érzelmi intelligenciád, megmondom elégedett leszel-e!
Napjainkban a vállalatoknak már nemcsak az okoz fejtörést, hogy a megfelelő munkaerőt kreatív eszközökkel megtalálják, hanem az is, hogy a már felvett kollégákat meg is tudják tartani.
Nem elég a 24 óra? – Így teremts egyensúlyt munkád és magánéleted között!
Hogyan lehet megteremteni a munka és a magánélet egyensúlyát? Sokan küzdünk ezzel a mindennapokban. Az Eisenhower-mátrix segítségével prioritásokat állíthatunk és csökkenthetjük a stresszt - cikkünkben bemutatjuk, hogyan használhatjuk ezt életünk szervezé
Hivatás, szakma, munka – Elköteleződünk egy életre vagy elhagyjuk a pályánkat?
Az élet egy hihetetlenül összetett út, tele kanyarokkal és választási lehetőségekkel. Érthető tehát, ha úgy érezzük, elvesztünk az elágazások sűrűjében. Hogyan találhatjuk meg a saját pályánkat?
Nem vagy boldog a munkahelyeden? – Ezek a kielégületlen szükségletek okozhatják a hiányérzetet
Cikkünkben bemutatjuk, hogyan alakítják a szükségleteink és az érzelmeink a munkához való viszonyulásunkat, valamint hogy milyen lehetőségeink vannak a hatékonyabb munkavégzésre és a pszichés jóllétünk fejlesztésére.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
