„Csak akkor vagyok értékes, ha teljesítek" – A toxikus hatékonyság csapdájában

Teljesítményalapú önértékelésnél saját szerethetőségünket, értékünket az elért sikereink határozzák meg ahelyett, hogy azok ténye mélyről jövő meggyőződésünk lenne.

Hogyan birkózzunk meg a munkanélküliséggel? – Praktikus tippek a nehéz időszakra

Az állás elvesztése komoly teher lehet, de érdemes tudatosan tekinteni erre az időszakra, és meglátni benne az új lehetőségeket.

Több mint kolléga – a munkahelyi „házastársak" pszichológiájáról

A munkahelyi házastárs egy olyan kolléga, akivel különösen szoros, de nem romantikus kapcsolat fűz bennünket egymáshoz.

Hogyan őrizhetjük meg mentális egészségünket egy mérgező munkahelyen?

Sok tényezőtől függ, hogy mennyire érezzük jól magunkat a munkahelyünkön. Vannak azonban körülmények, amelyeket nem tudunk megváltoztatni. Ilyenkor a legfontosabb kérdés az egyén számára, hogy mit tehet azért, hogy mégis kiegyensúlyozott maradjon.

Egészségügy és kiégés a teljesítménypszichológia szemszögéből

Miért olyan gyakori az egészségügyi dolgozók körében a kiégés, és melyek ennek az okai?

Készülj fel a munkaerőpiaci változásokra!

Magyarország legnívósabb HR-szakmai rendezvényén megismerheted az aktuális munkaerőpiacot alakító trendeket és folyamatokat, miközben sok égető kérdésre is választ kapsz.

Pszichológusaink

csapat

Miben segíthetünk?

Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!

Jelentkezz be telefonon!

+36 70 329 8180