Hogyan birkózzunk meg a munkanélküliséggel? – Praktikus tippek a nehéz időszakra

Az állás elvesztése komoly teher lehet, de érdemes tudatosan tekinteni erre az időszakra, és meglátni benne az új lehetőségeket.

Több mint kolléga – a munkahelyi „házastársak" pszichológiájáról

A munkahelyi házastárs egy olyan kolléga, akivel különösen szoros, de nem romantikus kapcsolat fűz bennünket egymáshoz.

Hogyan őrizhetjük meg mentális egészségünket egy mérgező munkahelyen?

Sok tényezőtől függ, hogy mennyire érezzük jól magunkat a munkahelyünkön. Vannak azonban körülmények, amelyeket nem tudunk megváltoztatni. Ilyenkor a legfontosabb kérdés az egyén számára, hogy mit tehet azért, hogy mégis kiegyensúlyozott maradjon.

Egészségügy és kiégés a teljesítménypszichológia szemszögéből

Miért olyan gyakori az egészségügyi dolgozók körében a kiégés, és melyek ennek az okai?

Készülj fel a munkaerőpiaci változásokra!

Magyarország legnívósabb HR-szakmai rendezvényén megismerheted az aktuális munkaerőpiacot alakító trendeket és folyamatokat, miközben sok égető kérdésre is választ kapsz.

Z generációsok, figyelem: Így törjetek be magabiztosan a munkaerőpiacra!

Pályakezdő vagy, és nem tudod, hogyan találd meg álmaid állását, vagy éppen pályadöntés előtt állsz? Csalódtál, és pályamódosításon gondolkodsz? Akkor ez az esemény neked szól!

Unatkozom vagy kiégek – miért nem találom az arany középutat?

Néha két véglet között mozgunk: vagy unalommal küzdünk, vagy a kiégés határán lavírozunk. Miért nehéz megtalálni az egyensúlyt, és hogyan csúszunk át egyik állapotból a másikba?

Hogyan térj vissza mentálisan a nyaralásból a munkába?

A nyári vakációból való visszatérés a normál kerékvágásba sokak számára megterhelő feladat, de mit tehetünk azért, hogy megkönnyítsük magunk számára az átzsilipelődést?

Munkahelyi red flagek – ha ezeket tapasztalod, menekülj!

A mérgező munkahelyi légkör táptalaja lehet a negativitásnak, a stressznek, valamint a konfliktusoknak is.