Személyiség
Így kapcsolódj a kreatív énedhez!
Bár a kreativitás a mai napig a nehezebben megfogható képességek közé tartozik, kutatásoknak hála egyre többet tudunk meg róla.
Amikor egy hiba mindent elbizonytalanít – a perfekcionisták belső világa
Külső szemmel nézve a perfekcionistákat gyakran csodálattal figyelhetjük. A látszat ellenére belül azonban hihetetlen mértékű önmarcangolást élnek meg. Cikkünkben a perfekcionista működést vizsgáljuk meg közelebbről.
Miért kell a nárcisztikusnak tökéletesnek lennie? – A perfekcionizmus és a nárcizmus összefüggései
A nárcisztikus perfekcionizmus egyik legnehezebb sajátossága, hogy a tökéletesség iránti igény mögött gyakran nem valódi erő, hanem a tökéletlenségtől való mély félelem áll.
A skizofrénia korai jelei: 7 tünet, ami gyakran megelőzi a pszichózist
A skizofrénia első jelei legtöbbször már jóval a pszichózis előtt megjelennek, csak éppen nehéz őket észrevenni. Pedig a korai felismerés valódi esélyt adhat a betegség lefolyásának megváltoztatására.
Extrovertált viselkedés mögé rejtőző introvertáltak
Sokan extrovertált szerepben élünk, miközben belül introvertált módon működünk, és ennek az árát gyakran csak későn vesszük észre.
Mivé formálnak bennünket gyermekkori traumáink?
A gyermekkori traumák feldolgozása a múlt elismerésével és támogatással kezdődik.
Pszichológusaink
csapat
Pszichológus, pár-és családterapeuta, coach
pályaorientáció
megküzdés
párkapcsolat
Mivé formálnak bennünket gyermekkori traumáink?
A gyermekkori traumák feldolgozása a múlt elismerésével és támogatással kezdődik.
Az ADHD napos oldala: egy különleges elme ragyogása
Az ADHD-val együtt járó erősségek – amennyiben az érintett felismeri és tudatosítja őket – a mindennapokban hozzájárulhatnak a hatékonyabb működéshez és a jobb életminőséghez.
A nárcisztikus és az önreflexió
Az önreflexiót gyakran a változás kulcsának tekintjük, mégis vannak olyan személyiségtípusok, amelyeknél a felismerés nem vezet átalakuláshoz. A nárcisztikus személyiség működése pontosan erre mutat rá.
Légy az a felnőtt, akire gyermekként szükséged lett volna! – Útmutató a belső gyermekünk megértéséhez
A belső gyermekünk nem szégyellni való részünk. Sőt, ha megtanulunk körültekintően gondoskodni róla, segíthet is abban, hogy boldogabb, kiegyensúlyozottabb és teljesebb életet éljünk.
Amikor nem törődünk magunkkal – az önelhanyagolás pszichológiai megközelítése
Az önmagunkról való gondoskodás hiánya hosszú távon negatív hatással lehet a testi–lelki egészségünkre és mindennapi életünkre.
Bemutatkozik Tüski Tamás: Klinikai Szakpszichológus és Szupervízor a Mindset Pszichológiánál
Ismerd meg a csapatunk legújabb szakemberét!
Amikor a belső hang azt súgja: értéktelen vagy – Így támad a depresszió
Amikor a belső hangunk újra és újra azt súgja, hogy értéktelenek vagyunk, könnyű elhinni, hogy ez a gondolat a valóságot tükrözi. Cikkünkben bemutatjuk, hogyan rombolja a depresszió az önértékelést, és milyen lépések segíthetnek ezt visszaépíteni.
Miért ragadunk bele az önostorozásba? – Az önmegbocsátás fontosságáról
Miért olyan nehéz önmagunknak megbocsátani, és mi történik bennünk a hiba után: miért ragadunk bele az önostorozásba vagy a rágódásba ahelyett, hogy továbblépnénk?
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
