Személyiség
Láthatatlan építőkövek: Hogyan formálják életünket az alaphiedelmeink?
Gyermekkorban kialakult alaphiedelmeink észrevétlenül irányítják gondolatainkat, érzelmeinket és döntéseinket.
A költészet segít kibogozni az érzelmeinket – irodalom és pszichológia határán
A költészet útmutatót adhat önmagunk megismeréséhez, érzelmeink azonosításához és hatékonyabb kezeléséhez.
A trauma hatása a 6 alapvető pszichológiai szükségletünkre
A trauma nem pusztán egy esemény, hanem annak belső következménye.
„Túl érzékeny vagy!” – Vagy csak máshogy működik az idegrendszered?
Miért árt inkább, mintsem segít a „túl érzékeny vagy” mondat? És hogyan boldogulhat egy érzékenyebb idegrendszerű ember ebben a túlingerlő világban?
Így kapcsolódj a kreatív énedhez!
Bár a kreativitás a mai napig a nehezebben megfogható képességek közé tartozik, kutatásoknak hála egyre többet tudunk meg róla.
Amikor egy hiba mindent elbizonytalanít – a perfekcionisták belső világa
Külső szemmel nézve a perfekcionistákat gyakran csodálattal figyelhetjük. A látszat ellenére belül azonban hihetetlen mértékű önmarcangolást élnek meg. Cikkünkben a perfekcionista működést vizsgáljuk meg közelebbről.
Pszichológusaink
csapat
Pszichológus, pár-és családterapeuta, coach
pályaorientáció
megküzdés
párkapcsolat
Amikor egy hiba mindent elbizonytalanít – a perfekcionisták belső világa
Külső szemmel nézve a perfekcionistákat gyakran csodálattal figyelhetjük. A látszat ellenére belül azonban hihetetlen mértékű önmarcangolást élnek meg. Cikkünkben a perfekcionista működést vizsgáljuk meg közelebbről.
Miért kell a nárcisztikusnak tökéletesnek lennie? – A perfekcionizmus és a nárcizmus összefüggései
A nárcisztikus perfekcionizmus egyik legnehezebb sajátossága, hogy a tökéletesség iránti igény mögött gyakran nem valódi erő, hanem a tökéletlenségtől való mély félelem áll.
A skizofrénia korai jelei: 7 tünet, ami gyakran megelőzi a pszichózist
A skizofrénia első jelei legtöbbször már jóval a pszichózis előtt megjelennek, csak éppen nehéz őket észrevenni. Pedig a korai felismerés valódi esélyt adhat a betegség lefolyásának megváltoztatására.
Extrovertált viselkedés mögé rejtőző introvertáltak
Sokan extrovertált szerepben élünk, miközben belül introvertált módon működünk, és ennek az árát gyakran csak későn vesszük észre.
Mivé formálnak bennünket gyermekkori traumáink?
A gyermekkori traumák feldolgozása a múlt elismerésével és támogatással kezdődik.
Az ADHD napos oldala: egy különleges elme ragyogása
Az ADHD-val együtt járó erősségek – amennyiben az érintett felismeri és tudatosítja őket – a mindennapokban hozzájárulhatnak a hatékonyabb működéshez és a jobb életminőséghez.
A nárcisztikus és az önreflexió
Az önreflexiót gyakran a változás kulcsának tekintjük, mégis vannak olyan személyiségtípusok, amelyeknél a felismerés nem vezet átalakuláshoz. A nárcisztikus személyiség működése pontosan erre mutat rá.
Légy az a felnőtt, akire gyermekként szükséged lett volna! – Útmutató a belső gyermekünk megértéséhez
A belső gyermekünk nem szégyellni való részünk. Sőt, ha megtanulunk körültekintően gondoskodni róla, segíthet is abban, hogy boldogabb, kiegyensúlyozottabb és teljesebb életet éljünk.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
