Személyiség
Én vagyok a legkisebb testvér
A legkisebb testvér szerepe egyszerre lehet áldás és teher: több szabadság, nagyobb lazaság, ugyanakkor állandó összehasonlítás a nagyobbakkal. Vajon hogyan formálja mindez a személyiséget, és miként alakítható erőforrássá a „mindig kicsi” címke?
Különleges agy, különleges erő – ADHD mint szupererő
Az ADHD tünetei mögött különleges képességek rejlenek, amelyek megfelelő stratégiákkal valódi előnnyé alakíthatóak.
„Rossz ember vagyok?" – A perfekcionizmus útvesztői
Miért hisszük el olyan könnyen, hogy velünk van a baj, ha valami nem sikerül tökéletesen? Cikkünkben arra keressük a választ, hogy miként vezet a perfekcionizmus az önmarcangolás csapdájáig – és hogyan találhatunk belőle kiutat.
Elutasítástól való félelem: rejtett akadály az élet útján
Az elutasítástól való félelem mélyen befolyásolja életünket, de tudatos önreflexióval és bátorsággal leküzdhető.
Én vagyok az idősebb testvér
Elsőszülöttnek lenni nem csupán életkori sorrend, hanem egy láthatatlan szerep, amely már gyerekkorban belénk íródik.
Őszintén szólva... Miért nehéz beismerni az igazat magunknak?
Az őszinteség olyan érték, amit elvárunk másoktól. De vajon képesek vagyunk magunknak is kimondani az igazat?
Pszichológusaink
csapat
Pszichológus, pár-és családterapeuta, coach
pályaorientáció
megküzdés
párkapcsolat
Őszintén szólva... Miért nehéz beismerni az igazat magunknak?
Az őszinteség olyan érték, amit elvárunk másoktól. De vajon képesek vagyunk magunknak is kimondani az igazat?
Láthatatlan kihívás – Az ADHD típusai és tünetei felnőttkorban
Az ADHD nem szűnik meg az életkor előrehaladtával, csak a tünetek formája és megjelenése alakul át.
„Én tehetek róla!" –Az önhibáztatás pszichológiája
Természetes, hogy időnként önmagunkat hibáztatjuk — de mi történik akkor, ha ez állandósul, és észrevétlenül áthatja a mindennapjainkat? Mi áll az önhibáztatás mögött, és hogyan alakíthatunk ki egészségesebb, együttérzőbb kapcsolatot önmagunkkal?
A parentifikáció árnyoldalai: 8 jel, hogy túl korán kellett felnőnöd
Mi történik, ha egy gyermek kénytelen túl korán felnőttként viselkedni? A parentifikáció láthatatlan terheit sokan a mai napig cipelik – gyakran anélkül, hogy tudnák, honnan ered a kimerültségük, megfelelni vágyásuk vagy érzelmi magányuk.
Te mennyire mersz önmagad lenni – és mit is jelent ez egyáltalán?
Vajon honnan tudjuk, hogy autentikusan viselkedünk – vagy csak szerepeket játszunk, hogy elfogadjanak? Cikkünk segít felismerni a hamis szelf működését, és utat mutat a valódi önazonosság felé.
Hogyan lehetünk önmagunk legnagyobb ellenségei? – Az önszabotázs csapdájában
Mi történik akkor, amikor nem mások, hanem mi magunk állunk a saját utunkba? Cikkünk az önszabotázs lélektani hátterét, formáit és a belőle kivezető utat járja körül – azért, hogy végre ne ellenségként, hanem szövetségesként tekintsünk önmagunkra.
Érzelmileg éretlen vagy nárcisztikus? Ezekre a különbségekre figyelj, ha tudni szeretnéd a választ!
Bár alapvetően eltérő természetűek, az érzelmi éretlenség és a nárcizmus meglepően hasonló viselkedésmintázatokban nyilvánulhat meg. Cikkünkben hasznos tippekkel segítjük a megkülönböztetést.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
