Személyiség
Érzelmi éretlenség: Ha felnőtt testben kamasz lélek lakik
Az érzelmi éretlenség az érzelmi fejlődés visszamaradását jelenti, ami rengeteg problémát okozhat az érzelemszabályozás, a konfliktuskezelés és a felnőtt párkapcsolatok terén.
Amikor a világ fenyegetővé válik: Élet paranoid személyiséggel
Személyiségszerkezeti zavar vagy önvédelmi stratégia? A paranoia pszichodinamikája, tünetei és háttere.
Elkerülés mint önvédelem – 5 elkerülési stratégia, amivel ártunk magunknak
Az elkerülés nem mindig azt jelenti, hogy semmit sem csinálunk – de akkor mit is jelent? Ismerd meg azt az 5 elkerülő stratégiát, amivel tudattalanul is távol tartod magad a változástól.
Belülről túl sok, kívülről túl kevés: a csendes típusú borderline
Sok olyan ember is küzdhet személyiségzavarral, akin ez kívülről nem látszik. A borderline csendes típusa kiváló példa erre.
#SkinnyTok – Régi ideál új platformon
A saját testünk sanyargatása a vékonyság eléréséért sajnos nem új keletű jelenség. Bár egyértelműen káros, a TikTok mégis közvetve tovább erősíti ezt a szemléletet.
Az ADHD-val élők másképp érzékelik az időt – Kognitív kihívások és megoldási stratégiák
Az ADHD-val élők számára az idő érzékelése és kezelése komplex kihívás, amely speciális stratégiák alkalmazását teszi szükségessé a mindennapi életben.
Pszichológusaink
csapat
Pszichológus, pár-és családterapeuta, coach
pályaorientáció
megküzdés
párkapcsolat
Az ADHD-val élők másképp érzékelik az időt – Kognitív kihívások és megoldási stratégiák
Az ADHD-val élők számára az idő érzékelése és kezelése komplex kihívás, amely speciális stratégiák alkalmazását teszi szükségessé a mindennapi életben.
Szkopofóbia: a szociális szorongás extrém formája
Miért érezzük néha úgy, mintha minden tekintetpár ránk szegeződne? A szkopofóbia a láthatóságtól való zsigeri félelem, amelynek gyökerei mélyebbre nyúlnak, mint azt elsőre gondolnánk.
A nyughatatlan elme, avagy csapongó gondolataink előnyös oldala
Attól függően, hogy milyen problémával állunk szemben, elménk elkalandozása akadályt gördíthet elénk, vagy segíthet új utakat találni.
A tehetség pszichológiája – Áldás vagy átok?
Egy tehetséges ember élete nem csupán siker, pénz és csillogás. A kiemelkedőség gyakran láthatatlan lelki árat követel. De vajon hogyan tesz pszichológiailag sebezhetővé a tehetség?
A sebezhetőség ereje – Miért fontos, hogy merjünk sérülékenynek mutatkozni?
Miért nem merünk sebezhetőnek mutatkozni? Lehet-e haszna annak, ha felvállaljuk a nehézségeinket, kétségeinket? Hogyan törekedhetünk a sérülékenységre?
A nárcizmus másik arca: a sérülékeny nárcizmus
A sérülékeny nárcizmus a nárcizmus egyik altípusa, amelyet többek között túlérzékenység, önkritikára való hajlam, alacsony önértékelés, társas elkerülés, magas fokú szorongás és ádozatszerep jellemez.
Egy boltkóros naplójának margójára – A kényszeres vásárlás lélektana
A kényszeres vásárlók jellemzően negatív események hatására kontrollvesztett vásárlásba kezdenek. Mindent elsöprő vágyat éreznek arra, hogy – sokszor felesleges – árucikkekre költsék pénzüket.
Szerkesztett valóság – A tökéletes digitális én valós veszélyt jelent az énképünkre
Lehet, hogy a legnagyobb nyomást nem mások, hanem mi magunk gyakoroljuk saját magunkra – egy filteren keresztül.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
