Mindannyian hazudunk néha. Olykor udvariasságból, önvédelemből vagy azért, hogy elkerüljünk egy kellemetlen helyzetet. A társadalomnak azonban van egy kis rétege, amelynek tagjai szinte folyamatosan hazudnak. Cikkünkből kiderül mi jellemzi őket.
Mindenki próbálta már elrejteni bizonyos érzéseit, megváltoztatni a reakcióit vagy viselkedését egy-egy helyzetben. Bár ez sokszor segít, a „maszk állandó viselése" hosszú távon komoly következményekkel járhat.
A nárcizmus nem csupán hangos arrogancia, hanem egy sokarcú, rejtett manipulációra épülő spektrum.
Gondoltál már arra, hogy milyen jó lenne bátrabbnak, extravertáltabbnak vagy felelősségteljesebbnek lenni? A jó hír, hogy ez leginkább az elhatározáson múlik!
Az imposztorszindróma sokak által megélt jelenség. Ennek során, ha sikert érünk is el, felmerülhet bennünk a kérdés: „Elég jó vagyok, biztos megérdemlem?"
Elgondolkodtunk már valaha azon, miért váltunk azonnal védekező üzemmódba, amikor kritikus szavakkal illetnek minket?
Pszichológus, pár-és családterapeuta, coach
pályaorientáció
megküzdés
párkapcsolat
Elgondolkodtunk már valaha azon, miért váltunk azonnal védekező üzemmódba, amikor kritikus szavakkal illetnek minket?
Gyermekkorban kialakult alaphiedelmeink észrevétlenül irányítják gondolatainkat, érzelmeinket és döntéseinket.
A költészet útmutatót adhat önmagunk megismeréséhez, érzelmeink azonosításához és hatékonyabb kezeléséhez.
A trauma nem pusztán egy esemény, hanem annak belső következménye.
Miért árt inkább, mintsem segít a „túl érzékeny vagy” mondat? És hogyan boldogulhat egy érzékenyebb idegrendszerű ember ebben a túlingerlő világban?
Bár a kreativitás a mai napig a nehezebben megfogható képességek közé tartozik, kutatásoknak hála egyre többet tudunk meg róla.
Külső szemmel nézve a perfekcionistákat gyakran csodálattal figyelhetjük. A látszat ellenére belül azonban hihetetlen mértékű önmarcangolást élnek meg. Cikkünkben a perfekcionista működést vizsgáljuk meg közelebbről.
A nárcisztikus perfekcionizmus egyik legnehezebb sajátossága, hogy a tökéletesség iránti igény mögött gyakran nem valódi erő, hanem a tökéletlenségtől való mély félelem áll.
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180