Személyiség
Hogyan ne érezd magad magányosnak? Tippek magány és befordulás ellen
Könnyű elfelejteni, hogy milyen sok módja van annak, hogy kapcsolódjunk másokhoz. Olvass tovább, ha szeretnél ötleteket kapni.
Zenélj, táncolj, alkoss! – Mire jó a művészetterápia?
Tudtad, hogy nem csak beszélgetős terápiák léteznek? A művészetterápia módszereivel új perspektívából tekinthetsz önmagadra, és az alkotáson keresztül mélyítheted az önismereted.
Depresszióval küzdesz? 3 perspektívaváltó gondolat az Elfogadás és Elköteleződés Terápiából
Megengedhetjük magunknak, hogy megéljük negatív érzéseinket?
3 tipp, amivel fejlesztheted az érzelmi intelligenciádat
Az érzelmi tudatosság fejlesztése kulcsfontosságú ahhoz, hogy teljesebb és harmonikusabb életet éljünk.
A katasztrófaturizmus lélektanáról: Milyen késztetés vezérli a katasztrófaturistákat?
A „katasztrófaturizmus" kifejezés a halálhoz, szenvedéshez, katasztrófákhoz és tragédiákhoz kötődő helyszínek látogatására utal, azonban mitől annyira vonzó ez egyeseknek?
Hogyan birkózzunk meg a bántó kritikával?
A bennünket érő kritika kezelése sokszor nem egyszerű. Cikkünkben arra keressük a választ, mit tehetünk ilyen helyzetekben, hogyan kezelhetjük jól a minket ért kritikát?
Pszichológusaink
csapat
Hogyan birkózzunk meg a bántó kritikával?
A bennünket érő kritika kezelése sokszor nem egyszerű. Cikkünkben arra keressük a választ, mit tehetünk ilyen helyzetekben, hogyan kezelhetjük jól a minket ért kritikát?
Miért nem bírom abbahagyni? – A viselkedéses függőségek nyomában
A viselkedési addikciók olyan függőségi formák, ahol nem pszichoaktív szerek, hanem bizonyos tevékenységek váltják ki a függőséget.
A pszichológiai tanácsadás útvesztői – Miért nem érzem a fejlődést?
Mit tehetünk, ha elakadást észlelünk a pszichológiai tanácsadás során?
Kár a gőzért! – Az érzelemszabályozás szerepe az életünkben
Az érzelemszabályozás képességét a saját és környezetünk mentális jólléte érdekében is fontos elsajátítanunk.
Túljárni egy machiavellista eszén? – 7 kérdés és 7 válasz a machiavellizmusról
„A legjobban úgy lehet az emberekkel bánni, ha azt mondjuk nekik, amit hallani akarnak."
Földet-érés – vadonterápiával a természetkapcsolat újraépítéséért
Csupán három, a vadonban eltöltött nap szükséges ahhoz, hogy az emberi civilizációval való kapcsolatunk fellazuljon, és elkezdjünk kapcsolódni a természethez – ez a vadon hatás. De miért jó, ha kiszakadunk a kényelmes mindennapokból?
Így szelídítsd meg a dühödet! – Indulatkalauz kezdőknek és haladóknak
Az indulat nem az ellenségünk, csak meg kell tanulnunk megfelelően bánni vele.
Borderline személyiségzavar vagy limerencia? Honnan ismerhetjük fel a különbséget?
A borderline-ban érintettek elhagyástól való félelme és az ingadozó önképe katalizátorként hathatnak a kényszeres kötődésre, de rajonghat olyan személy is limerensen valaki iránt, aki nem küzd borderline személyiségzavarral?
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
