Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
szorongás ökoszorongás öko-szorongás halálszorongás klímaszorongás szorongásos zavar egészségszorongás szorongáscsökkentés szorongásos zavarok szociális szorongás szeparációs szorongás teljesítményszorongás gyermekkori szorongás egzisztenciális szorongás szeparációs szorongás zavar generalizált szorongásos zavar párkapcsolat önismeret boldogság terápia depresszió család psziché megküzdés interjú sport mindfulness szerelem motivációÉlet & Pszichológia
Sűrű, sötét gomolyag a szorongás – Az állapotszorongás és a generalizált szorongásA tünetek, az időtartam és a kezelési módok tekintetében is jelentős különbségek vannak az állapotszorongás és a generalizált szorongás között.
Egzisztenciális Pszichológia
Nem kell azonosulnod a szenvedéseddel – 6 rendhagyó koncepció az Elfogadás és Elköteleződés TerápiábólHabár rendhagyó koncepcióihoz szükség lesz a nyitottságra, de az Elfogadás és Elköteleződés Terápia hatékony megoldást kínál a szorongásra és a fájdalmakkal való megküzdésre.
Személyiség
Mindennapjaink része a teljesítményszorongás?A túlzott mértékű teljesítményszorongás jelentősen visszavetheti teljesítőképességünket, és megakadályozhatja, hogy legjobb formánkat nyújtsuk.
Az idei nyaralásod nem csupán a kikapcsolódás lehetőségét hordozza magában, de akár egy mély és gyümölcsöző önismereti út kezdete is lehet, mivel a nyaralás kiváló lehetőség a pszichológiai rugalmasság gyakorlására.
Élet & Pszichológia
Aggódás vagy tervezés: Hogyan ismerd fel a különbséget?Mindenkivel előfordul, hogy a tervezési folyamat aggódásba torkollik, ami még nagyobb szorongást szül. Hogyan különböztethetjük meg a kettőt, és hogyan lehet „jól" tervezni?
Élet & Pszichológia
Nélküled elindulni? – Túlélőkalauz esküvőkre pár nélkül érkezőknekKísérő nélkül részt venni egy esküvőn határozottan stresszes lehet. De mit tehetünk annak érdekében, hogy mégis jól érezzük magunkat a nagy napon?
Pszichológus, coach, egyetemi oktató
Pszichológus, CBT konzultáns
Tanácsadó szakpszichológus, integratív gyermekterapeuta
Pszichológus
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180