Találatok: szorongáscsökkentés
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
szorongáscsökkentés párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia depresszió család megküzdés psziché szerelem sport mindfulness interjú motiváció személyiség fejlődés pszichológus kötődés stressz sportpszichológia kommunikáció érzelmek függőség munka teljesítmény tudósítás pozitív pszichológia tanácsadás kreativitás
Élet & Pszichológia
Egy egyszerű szupererő azonnal csökkentheti a szorongástA legújabb kutatások azt mutatják, hogy az ölelés azonnal csökkentheti a szorongást. A fizikai ölelés csökkentheti a stresszre adott kortizol választ és a fertőzésekre való hajlamot is.
Személyiség
Mindennapjaink része a teljesítményszorongás?A túlzott mértékű teljesítményszorongás jelentősen visszavetheti teljesítőképességünket, és megakadályozhatja, hogy legjobb formánkat nyújtsuk.
Élet & Pszichológia
A hangok gyógyító ereje – miként hat ránk a hangfürdőzés?A hanggal való gyógyítás évezredekre visszavezethető hagyomány, mely a világ számos kultúrájában jelen van. Egyik ismert formája a tibeti vagy himalájai hangtálazás, melyet a tibeti szerzetesek spirituális szertartások során alkalmaznak.
Pszichoaktív
Megfázásra használt gyógynövényről derült ki, hogy a szorongást is oldjaAz Echinacea a tradicionális gyógyászatban a megfázás, nátha ellenszereként ismert: azonban az elmúlt tíz év magyar kutatásainak köszönhetően mostanra az is kiderült, hogy pár különleges fajtája a szorongás csökkentésére is hatásos.
Kapcsolataink
Nem tudod leállítani a hullámokat, de megtanulhatsz lovagolni rajtukA kialakult helyzet mindannyiunk számára embert próbáló időszak.
Élet & Pszichológia
A Boeing 737 MAX katasztrófái – hogyan repüljünk ezek után?A lakosság fele, az utazók egyharmada, a turisták nagy része: ilyen és ehhez hasonló mértékeket olvashatunk, ha arra vagyunk kíváncsiak, hányan éreznek szorongást, amikor repülőre szállnak.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
