Találatok: mindfulness
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
mindfulness párkapcsolat önismeret szorongás boldogság depresszió terápia család megküzdés szerelem psziché sport motiváció fejlődés interjú személyiség stressz kötődés pszichológus kommunikáció sportpszichológia érzelmek munka teljesítmény függőség pozitív pszichológia önértékelés tudósítás kreativitás
Élet & Pszichológia
Bodyfulness a mindfulness helyett? – Új megközelítés a jelenvaló léthezA mindfulness sokszor a fejünkbe zár minket, miközben a valódi jelenlét kulcsa a testünkben, a mozdulatokban és az érzékelésben rejlik.
Élet & Pszichológia
Az egyedüllét ereje – Hogyan tanuljunk meg jól lenni önmagunkkal?Mikor figyeltél utoljára tisztán a saját gondolataidra? Zajos világunkban a saját hangunk könnyedén elvész – a tudatos egyedüllét segíthet visszatalálni hozzá.
Egzisztenciális Pszichológia
4 ok, amiért ürességet érezhetünk – Hogyan kapcsolódik ez a borderline-hoz?Az üresség érzése alattomos: egyszer csak ott van, és mindent elnyel. Nemcsak a borderline vezető tünete, hanem bárki átélheti. Nézzük, miért tör ránk!
Személyiség
Hogyan ne érezd magad magányosnak? Tippek magány és befordulás ellenKönnyű elfelejteni, hogy milyen sok módja van annak, hogy kapcsolódjunk másokhoz. Olvass tovább, ha szeretnél ötleteket kapni.
Élet & Pszichológia
Jobb memória, élesebb figyelem és könnyebb tanulás? – Ezt teszi az agyaddal a mindennapos meditáció!Napi néhány perces meditációgyakorlással is számottevő agyi változásokat érhetsz el, amelyek megkönnyíthetik a mindennapjaidat.
Élet & Pszichológia
Hogyan bánjunk kedvesebben az elménkkel?A mindfulnessgyakorlatok segítségünkre lehetnek a tudatosabb gondolkodásban.
A témában kompetens pszichológusaink
Mádai Nándor
Pszichológus, filozófus
Tóth Ugyonka Krisztina
Pszichológus
Bakondy-Esze Viktória
Pszichológus, pár-és családterapeuta, coach
Kovács-Kacsur Adrienn
Szexuálpszichológiai szakpszichológus
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
