Találatok: mindfulness
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
mindfulness párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia depresszió család megküzdés psziché szerelem sport interjú motiváció személyiség fejlődés pszichológus sportpszichológia kötődés stressz kommunikáció érzelmek függőség munka teljesítmény pozitív pszichológia tudósítás tanácsadás kreativitás
Egzisztenciális Pszichológia
4 ok, amiért ürességet érezhetünk – Hogyan kapcsolódik ez a borderline-hoz?Az üresség érzése alattomos: egyszer csak ott van, és mindent elnyel. Nemcsak a borderline vezető tünete, hanem bárki átélheti. Nézzük, miért tör ránk!
Személyiség
Hogyan ne érezd magad magányosnak? Tippek magány és befordulás ellenKönnyű elfelejteni, hogy milyen sok módja van annak, hogy kapcsolódjunk másokhoz. Olvass tovább, ha szeretnél ötleteket kapni.
Élet & Pszichológia
Jobb memória, élesebb figyelem és könnyebb tanulás? – Ezt teszi az agyaddal a mindennapos meditáció!Napi néhány perces meditációgyakorlással is számottevő agyi változásokat érhetsz el, amelyek megkönnyíthetik a mindennapjaidat.
Élet & Pszichológia
Hogyan bánjunk kedvesebben az elménkkel?A mindfulnessgyakorlatok segítségünkre lehetnek a tudatosabb gondolkodásban.
Egzisztenciális Pszichológia
Nem kell azonosulnod a szenvedéseddel – 6 rendhagyó koncepció az Elfogadás és Elköteleződés TerápiábólHabár rendhagyó koncepcióihoz szükség lesz a nyitottságra, de az Elfogadás és Elköteleződés Terápia hatékony megoldást kínál a szorongásra és a fájdalmakkal való megküzdésre.
5 egyszerű szokás, amellyel akár azonnal javíthatsz mentális jólléteden
Mentális jóllétünket egy sor tényező befolyásolhatja, többek között az életmódunkat meghatározó mindennapi döntéseink, de mit tehetünk azért, hogy megőrizzük vagy épp feljavítsuk mentális állapotunkat?
A témában kompetens pszichológusaink
Bakondy-Esze Viktória
Pszichológus, coach
Kacsur Adrienn
Szexuálpszichológiai szakpszichológus
Mádai Nándor
Pszichológus, filozófus
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
