Találatok: stressz
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
stressz stresszor distressz eustressz stresszoldás technostressz stresszválasz stresszkezelés pénzügyi stressz stresszcsökkentés akadémiai stressz munkahelyi stressz stresszmenedzsment stressz menedzsment vertikális stresszor poszttraumás stressz horizontális stresszor stresszkezelési technikák poszttraumás stressz szindróma poszttraumatikus stressz szindróma párkapcsolat önismeret szorongás boldogság depresszió terápia család megküzdés szerelem psziché
Élet & Pszichológia
Év végi kiégés, avagy hogyan lépjünk ki a túlélő üzemmódból?Az év végi hajtás sokakat észrevétlenül is túlélő üzemmódba sodor, ahol a kimerülés természetessé válik. Cikkünkben megmutatjuk, mi zajlik ilyenkor a testben és a lélekben, és hogyan léphetsz ki tudatosan ebből az állapotból.
Élet & Pszichológia
Hogyan változzunk a körülményeink megváltoztatása nélkül?Tényleg a világ tesz minket stresszessé – vagy inkább az a történet, amit a fejünkben írunk róla? Talán több mindent tudunk belül megváltoztatni, mint hinnénk.
Élet & Pszichológia
Mi az a polivagális elmélet? Értsd meg jobban az idegrendszered!Ismerd meg a polivagális elméletet, amely a bolygóideg szerepét vizsgálja a stresszre adott válaszok, a szociális viselkedés és az élettani állapot szabályozásában.
Élet & Pszichológia
Hogyan változtassuk meg a hangulatunkat 90 másodperc alatt?Hangulataink ragadósak, de csak rajtunk múlik, hogy stresszt vagy nyugalmat adunk-e tovább másoknak.
Gyermekpszichológia
Mindent megadnék neki – A szülői túlféltés káros következményeiA túlféltő szülői viselkedés sokszor jó szándékból fakad, mégis káros következményekkel járhat a gyermek fejlődésére nézve. Cikkünkben bemutatjuk, hogyan hat a túlzott védelem a gyerek önállóságára, érzelmi világára és későbbi életére.
Munkapszichológia
„Csak akkor vagyok értékes, ha teljesítek" – A toxikus hatékonyság csapdájábanTeljesítményalapú önértékelésnél saját szerethetőségünket, értékünket az elért sikereink határozzák meg ahelyett, hogy azok ténye mélyről jövő meggyőződésünk lenne.
A témában kompetens pszichológusaink
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
