Találatok: stresszválasz
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
stresszválasz párkapcsolat önismeret szorongás boldogság depresszió terápia család megküzdés szerelem psziché sport motiváció fejlődés mindfulness interjú személyiség stressz kötődés pszichológus kommunikáció sportpszichológia munka teljesítmény érzelmek függőség önértékelés pozitív pszichológia tudósítás kreativitás
Élet & Pszichológia
Év végi kiégés, avagy hogyan lépjünk ki a túlélő üzemmódból?Az év végi hajtás sokakat észrevétlenül is túlélő üzemmódba sodor, ahol a kimerülés természetessé válik. Cikkünkben megmutatjuk, mi zajlik ilyenkor a testben és a lélekben, és hogyan léphetsz ki tudatosan ebből az állapotból.
Élet & Pszichológia
Mi az a polivagális elmélet? Értsd meg jobban az idegrendszered!Ismerd meg a polivagális elméletet, amely a bolygóideg szerepét vizsgálja a stresszre adott válaszok, a szociális viselkedés és az élettani állapot szabályozásában.
Élet & Pszichológia
Nem bírod tovább? – 6 jel, hogy nem vagy lusta, csak érzelmileg kimerültélAz érzelmi kimerülés láthatatlan, de rendkívül romboló állapot, ami fizikai és mentális egészségügyi problémákhoz vezethet. Cikkünk segít felismerni a jeleket, és tippeket ad a regenerálódáshoz.
Élet & Pszichológia
Így alakítsd át a stresszt szupererővé!A stressz nem pusztán kibírni való teher – megfelelő szemlélettel akár a teljesítmény katalizátorává is válhat.
Gyermekpszichológia
Te így vagy tökéletes – avagy hogyan kezeljük az egyéni különbségeket gyerekkorbanMiért történik az, hogy ugyanazon család gyerekei közül nem mindegyik lesz egyformán sikeres, egészséges?
Sportpszichológia
Hogyan hozzuk ki a legjobbat az állandó stresszelésből?A stressznek van jó oldala is, csak ügyesen kell bánnunk vele.
A témában kompetens pszichológusaink
Tóth Ugyonka Krisztina
Pszichológus
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
