Találatok: stresszcsökkentés
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
stresszcsökkentés párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia család psziché depresszió megküzdés interjú motiváció személyiség sport fejlődés mindfulness szerelem kötődés sportpszichológia pszichológus kommunikáció függőség tudósítás pozitív pszichológia tanácsadás kreativitás munka teljesítmény érzelmek Siker
Kapcsolataink
Az öngondoskodás művészeteHogyan gondoskodjunk saját magunkról, a lelki egészségünkről? Cikkünkben összefoglaltunk néhány egyszerű módszert, amelyek segítik a feltöltődést, a testi-lelki jóllét kialakítását a mai rohanó világ kavalkádjában.
Kapcsolataink
Segítség, megint hétfő! – Mindfulness a munkahelyenA mindfulness, azaz tudatos jelenlét irányzata széles körben terjed napjainkban. Népszerűségének oka, hogy gyakorlásával a jelenre tudunk fókuszálni ahelyett, hogy a múlton rágódnánk vagy a jövő miatt aggódnánk.
Kapcsolataink
Stresszoldó és relaxációs módszerek – KönyvajánlóA könyv a stresszoldás megkerülhetetlen útmutatójaként hirdeti magát. Ígéretéhez híven egyszerű, könnyen követhető gyakorlatleírásokat tartalmaz.
Élet & Pszichológia
Szívleljen meg egy jó tanácsot, és vigyázzon a szívére! – Tudósítás a szegedi Pszicho-KávéházrólNem véletlen, hogy a közbeszédben is ilyen sokszor megjelenő szervünk az egyik legfontosabb és egyben legféltettebb kincse emberi egészségünknek.
Gyermekpszichológia
Hogyan segít rajtunk a sírás?A sírást – az örömkönnyek kivételével – negatív érzéseinkhez, fájdalomhoz, stresszhez társítjuk.
Kapcsolataink
Segítség, kiégtem! – A burnout jelei és oltási munkálataiA burnout manapság egy gyakran használt fogalom, mégis, ha a saját környezetünkben tapasztaljuk, kevesen veszünk tudomást róla – annak ellenére, hogy a tünetei viszonylag könnyedén felismerhetők.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
