Találatok: munkahelyi stressz
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
munkahelyi stressz párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia család psziché depresszió interjú megküzdés motiváció személyiség sport fejlődés mindfulness szerelem kötődés pszichológus sportpszichológia függőség kommunikáció tudósítás pozitív pszichológia munka kreativitás tanácsadás teljesítmény érzelmek Siker
Kapcsolataink
Segítség, megint hétfő! – Mindfulness a munkahelyenA mindfulness, azaz tudatos jelenlét irányzata széles körben terjed napjainkban. Népszerűségének oka, hogy gyakorlásával a jelenre tudunk fókuszálni ahelyett, hogy a múlton rágódnánk vagy a jövő miatt aggódnánk.
Kapcsolataink
Segítség, pályakezdő vagyok! – A korai kiégés nyomábanA kiégés nem csak az idősebb generációk problémája, hanem már a pályakezdőket is a hatalmába keríti. Milyen megküzdési stratégiákkal és társas támogatási formákkal lehet megelőzni és mérsékelni a bajt?
Munkapszichológia
Miért jelent nagyobb stresszt a home office?Sokan, akik a járványhelyzet eleje óta otthonról, vagy részben távmunkában dolgoznak, tapasztalhatják, hogy ez egészen másfajta megterhelést jelent, az ezzel kapcsolatos stressz pedig az alvási, evési szokásainkra is rányomhatja a bélyegét.
Élet & Pszichológia
„Az elménk ötletek gyártására való, nem a tárolásukra” – recept túlterheltség ellenMilyen hatással van a túlterheltség a döntéseinkre?
Élet & Pszichológia
Kiszállnál a mókuskerékből? – 4 egyszerű tipp, ha támad a kiégésA kiégés egyike napjaink legsürgetőbb problémáinak.
Munkapszichológia
Stressz a munkahelyen – te hogyan küzdesz meg vele?, II. részCikkünk első része a stresszel való megküzdés kontraproduktív mechanizmusairól szólt, amelyben négy különböző működésmódot mutattunk be.
A témában kompetens pszichológusaink
Mádai Nándor
Pszichológus, filozófus
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
